Frokost, lunsj og kveldsforslag

basilikum · 26-07-10, 18:54

Jeg synes det er umulig å sette sammen fornuftige måltider. Til middag er det geit, da kjører jeg på med oppskriftene til fedon. Til lunsj kan man jo spise en av salatene hans, men så er det frokost og kvelds.

Jeg takler ikke tanken på kun egg, og ikke klarer jeg spise egg flere ganger i uka. Kan noen være så snill og komme med forslag, gjerne med sammensetninger som er korrekt og forklare hvorfor de er korrekt.

Snille noen?

Slegg · 26-07-10, 21:41

Synes Fedons Musli blanding er veldig god. Kjøper på helsekosten.

Fin med Biola 1,5, sukkerfritt syltetøy og kanskje mandler og kanel

Gracella · 28-07-10, 00:07

Du får prøve oppskriftsdelen av forumet - men det mangler nok forklaringene.
Har du ikke noen oppskriftsbøker av Fedon? Mener at det var masse oppskrifter der???

**Anne** · 28-07-10, 07:39

Jeg syns du skal ta deg en tur på biblioteket å låne noen Fedon-bøker eller kjøpe. I de får du den aller beste forklaring. Mange gode oppskrifter også.

Vi anbefaler alle å sette seg godt inn i den filosofien de ønsker å følge. Det kan være litt tidkrevende, men veldig nyttig.

I mellomtiden kan du ta en tid på de oppskriftene og tipsene vi allerede har gitt i Oppskriftdelen. Mange fine tidligere tråder om det du spør om. De opplysningene gjelder enda....

Lykke til!

basilikum · 28-07-10, 20:17

Jeg har lest side opp og side ned. Beklager at jeg spurte.

Kitt · 31-07-10, 13:52

Opprinnelig lagt inn av basilikum, her.

Jeg har lest side opp og side ned. Beklager at jeg spurte.

Du skjønner det, at du er ikke den eneste!
Mulig dette forumet ikke er det letteste å finne frem i, men det meste har vært spurt om før!

Oppe på den blåsvarte linjen står det Oppskifter. Et flott sted å begynne feks!
Der finner du blant annet denne tråden!

Ellers kan du titte i disse:
Hva har du spist til frokost i dag?
Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Lindberg er jo på mange måter den minst "strenge" lavkarbo- retningen, så de fleste oppskriftene/forslagene bør kunne passe på det kostholdet!
(Tror jeg)

niomi · 20-09-10, 10:05

Men det er faktisk vanskelig i oppskriftsdelen av forumet, da det ikke er inndelt etter filosofi.

Kitt · 20-09-10, 10:07

Opprinnelig lagt inn av niomi, her.

Men det er faktisk vanskelig i oppskriftsdelen av forumet, da det ikke er inndelt etter filosofi.

Nei, det er det ikke!

Et lite hint til hvilken retning en oppskrift passer under, er å se på filosofien til den som har lagt ut oppskriften!

TrillTrall · 20-09-10, 10:24

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Nei, det er det ikke!

Et lite hint til hvilken retning en oppskrift passer under, er å se på filosofien til den som har lagt ut oppskriften!

Joda, men da må man jo bla seg gjennom alle trådene...

Kitt · 20-09-10, 10:31

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Joda, men da må man jo bla seg gjennom alle trådene...

Gjør man ikke det uansett når man leter etter en god oppskrift?

De eneste som ikke ukritisk kan bruke en hvilken som helst oppskrift, er de som går på ketolyse. For alle de andre passer de aller fleste oppskriftene helt fint!

Dersom man kun er ute etter ketolyseoppskrifter, vil jeg anbefale Gerds oppskrifter!
Middager
Alt annet

Victory · 20-09-10, 10:48

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Gjør man ikke det uansett når man leter etter en god oppskrift?

De eneste som ikke ukritisk kan bruke en hvilken som helst oppskrift, er de som går på ketolyse. For alle de andre passer de aller fleste oppskriftene helt fint!

Det stemmer vel ikke helt... både Lindbergere og South Beachere skal jo ha vesentlig mindre fett enn hva som brukes i de fleste Ketolyse oppskrifter.

Imse · 20-09-10, 12:38

Jeg vil bare tipse deg om en side som heter www.fedonklubben.no Meld deg inn, så får du tilgang til mange ukers menyer. Siden er ikke helt oppdatert, men det viktigste er det de kaller menygenerator der.

Victory · 20-09-10, 18:20

Her er noen frokoster:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=19881

26-07-10, 18:54	#1
basilikum Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 6	Frokost, lunsj og kveldsforslag Jeg synes det er umulig å sette sammen fornuftige måltider. Til middag er det geit, da kjører jeg på med oppskriftene til fedon. Til lunsj kan man jo spise en av salatene hans, men så er det frokost og kvelds. Jeg takler ikke tanken på kun egg, og ikke klarer jeg spise egg flere ganger i uka. Kan noen være så snill og komme med forslag, gjerne med sammensetninger som er korrekt og forklare hvorfor de er korrekt. Snille noen?
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

26-07-10, 21:41	#2
Slegg Juniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 48	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Synes Fedons Musli blanding er veldig god. Kjøper på helsekosten. Fin med Biola 1,5, sukkerfritt syltetøy og kanskje mandler og kanel
	Min kostholdsfilosofi: x

28-07-10, 00:07	#3
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Du får prøve oppskriftsdelen av forumet - men det mangler nok forklaringene. Har du ikke noen oppskriftsbøker av Fedon? Mener at det var masse oppskrifter der??? __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

28-07-10, 07:39	#4
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Jeg syns du skal ta deg en tur på biblioteket å låne noen Fedon-bøker eller kjøpe. I de får du den aller beste forklaring. Mange gode oppskrifter også. Vi anbefaler alle å sette seg godt inn i den filosofien de ønsker å følge. Det kan være litt tidkrevende, men veldig nyttig. I mellomtiden kan du ta en tid på de oppskriftene og tipsene vi allerede har gitt i Oppskriftdelen. Mange fine tidligere tråder om det du spør om. De opplysningene gjelder enda.... Lykke til! __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

28-07-10, 20:17	#5
basilikum Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 6	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Jeg har lest side opp og side ned. Beklager at jeg spurte.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

31-07-10, 13:52	#6
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Opprinnelig lagt inn av basilikum, her. Jeg har lest side opp og side ned. Beklager at jeg spurte. Du skjønner det, at du er ikke den eneste! Mulig dette forumet ikke er det letteste å finne frem i, men det meste har vært spurt om før! Oppe på den blåsvarte linjen står det Oppskifter. Et flott sted å begynne feks! Der finner du blant annet denne tråden! Ellers kan du titte i disse: Hva har du spist til frokost i dag? Hva har du spist til kveldsmat i dag? Lindberg er jo på mange måter den minst "strenge" lavkarbo- retningen, så de fleste oppskriftene/forslagene bør kunne passe på det kostholdet! (Tror jeg) __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

20-09-10, 10:05	#7
niomi Juniormedlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 47	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Men det er faktisk vanskelig i oppskriftsdelen av forumet, da det ikke er inndelt etter filosofi. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-09-10, 10:07	#8
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Opprinnelig lagt inn av niomi, her. Men det er faktisk vanskelig i oppskriftsdelen av forumet, da det ikke er inndelt etter filosofi. Nei, det er det ikke! Et lite hint til hvilken retning en oppskrift passer under, er å se på filosofien til den som har lagt ut oppskriften! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

20-09-10, 10:24	#9
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Nei, det er det ikke! Et lite hint til hvilken retning en oppskrift passer under, er å se på filosofien til den som har lagt ut oppskriften! Joda, men da må man jo bla seg gjennom alle trådene... __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

20-09-10, 10:31	#10
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Joda, men da må man jo bla seg gjennom alle trådene... Gjør man ikke det uansett når man leter etter en god oppskrift? De eneste som ikke ukritisk kan bruke en hvilken som helst oppskrift, er de som går på ketolyse. For alle de andre passer de aller fleste oppskriftene helt fint! Dersom man kun er ute etter ketolyseoppskrifter, vil jeg anbefale Gerds oppskrifter! Middager Alt annet __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

20-09-10, 10:48	#11
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 47 Innlegg: 2.318	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Gjør man ikke det uansett når man leter etter en god oppskrift? De eneste som ikke ukritisk kan bruke en hvilken som helst oppskrift, er de som går på ketolyse. For alle de andre passer de aller fleste oppskriftene helt fint! Det stemmer vel ikke helt... både Lindbergere og South Beachere skal jo ha vesentlig mindre fett enn hva som brukes i de fleste Ketolyse oppskrifter. __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

20-09-10, 12:38	#12
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Jeg vil bare tipse deg om en side som heter www.fedonklubben.no Meld deg inn, så får du tilgang til mange ukers menyer. Siden er ikke helt oppdatert, men det viktigste er det de kaller menygenerator der.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

20-09-10, 18:20	#13
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 47 Innlegg: 2.318	Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag Her er noen frokoster: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=19881 __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Barnas frokost og lunsj	Nynne	Barns kosthold	26	13-08-10 11:14
Frokost, lunsj, og kveldsmat, på induksjon	Calvin	Oppskrifter	0	08-04-08 12:19
Frokost/lunsj	FantasiJenta	Ketolysekuren	4	02-10-05 13:37

Frokost, lunsj og kveldsforslag

Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag

Sv: Frokost, lunsj og kveldsforslag