Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-02-09, 09:09 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Det begynte så bra, men hva skjer nå?Hei alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-02-09, 13:18 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 382
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?Det er helt vanlig. Ingen går JEVNT ned på ketolysekuren. Det går både opp og ned, men totalen etter endt kur er 0.5-1 kg ned pr uke i SNITT. Slik det "stend i bokji"
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 |
01-02-09, 13:20 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: lørenskog
Innlegg: 354
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?jeg har vel ikke så mange forklaringer å komme med.. for er i akkurat samme situasjon selv.. begynte på kortison kur etter to uker... og der står vekta bom fast.. i tillegg til å ha fått mensen.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-02-09, 13:32 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?Jeg har holdt på siden slutten av september, med pause i jula, og i januar har jeg stått stille frem til nå!! Det som reddet meg var proteinbrød!
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-02-09, 14:00 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?Takk for tilbakemelding alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-02-09, 14:49 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-02-09, 15:15 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?Jeg sto stille så å si hver uke! En uke opp 0,5 kg, neste uke stille. Begynte å spise proteinbrød md ca 2 karbo pr skive, og det holder meg mett, samtidig som det fyller magen. Nå er jeg inne i en god rutine, hvor jeg spiser 1 skive til frokost, og en til 2 til lunsj + middag, og det holder med mat fro meg.
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-02-09, 17:34 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?Det kan være mange årsaker til at man stagnerer. |
Min kostholdsfilosofi: under 5 :) |
01-02-09, 20:18 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 77
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?Gode tips! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-02-09, 08:42 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 90
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?Hvilket proteinbrød er det det er snakk om? Oppskrift?? |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater |
02-02-09, 11:21 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 21
|
Sv: Det begynte så bra, men hva skjer nå?Vekta mi stopper opp hvis jeg spiser Baconcrisp, sukkerfri sjokolade(Anton Berg) eller Dent og brød bakt på bakemixen...så dette tåler ikke jeg hvis jeg ønsker vektnedgang:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Opplevde du vannansamlinger når du begynte å trene? | Sugarpill | Spørsmål og svar | 8 | 10-11-08 10:40 |
Begynte i dag! | mette | Ketolysekuren | 2 | 05-05-06 16:53 |