Selvskryt

Jaudå · 23-02-12, 09:45

Starta lavkarbo i siste halvdel av august, etter å ha hatt noen kilo for mye i størsteparten av mitt voksne liv, og MANGE kilo for mye etter at jeg ble gravid med elste for litt over 7år siden..
Har ikke fulgt en spesiell retning, men kutta ut sjokolade og potetgull på kveldene, brød, poteter, pasta og ris. Begynte å spise grønnsaker, som jeg knapt har spist i mitt liv (har vel enda ikke et rikt utvalg, men det kommer )

Da jeg starta i august veide jeg 99.9 kilo Og i dag morges veide jeg 80,2 kilo det jeg veide når jeg ble gravid første gangen
Det feiret jeg med å ta en rask spasertur etter at jeg hadde levert i barnehagen.... Nå er operasjon "oppbygging av muskler" starta, for det er ingen tvil om at jeg har slanka vekk en del muskler også
Tror jeg må lage meg en treningsjournal
På toppen av det hele så har jeg nå vært røykfri i over 1 år.....

Jeg er så himla stolt av meg selv;o))))))))))))))))))))))))))))

index · 23-02-12, 10:33

Flott jobba! Jeg begynte samtidig som deg, og begynte på treningsstudio fra nyttår av. Som du sier så har vi nok slanket vekk en del muskler også, men de kommer tilbake så snart du får trent litt. Kjenner nå etter et par måneder med trening at musklene er der og kroppen begynner å strutte av energi. Nåja, mye mer enn før i alle fall... Jeg merker også at vekttapet går mye senere nå når jeg trener, men så lenge det går rett vei så har jeg det ikke travelt. Klokket inn 16, 2 kg ned siden august denne uken, og med 5,8 kg til mål har jeg råd til at det går litt saktere nå.

Stå på videre, dette er jo bare knallbra gjort!!!

krokodillen · 23-02-12, 11:32

Det er kjempebra, godt jobba!

KarMa40 · 23-02-12, 11:35

Selvskryt er vel skrytt, og det er opplagt at du fortjener det !

Jaudå · 23-02-12, 12:12

Takker og bukker alle sammen
Det gjør ikke meg heller noe at det går saktere nå på slutten Index.... Alt under 80 er det utrolig lenge siden jeg har vært, aner ikke engang om jeg noen gang kommer så mye lengre ned
Men drømmer om at jeg i løpet av det neste halvåret/året veier en plass mellom 70-75, veltrent og veldreid

Lille34 · 23-02-12, 12:29

Godt jobba!! Skryt i vei, det har du absolutt gjort deg fortjent til

Gracella · 23-02-12, 13:21

Selvskryt kommer fra hjertet, hehe - og du har all grunn til å være stolt av deg selv! Gratulerer og fortsett slik!!

pappaegøyen · 23-02-12, 15:48

Gratulerer så masse

Yrla · 23-02-12, 15:53

Så kuult å høre!

Dietta · 23-02-12, 16:30

Hurra for deg Utrolig flott innsats

senorita · 23-02-12, 16:58

GRatulerer! Ikke verst å gå ned når man til og med har slutta å røyke!!

Jaudå · 23-02-12, 22:31

Tusen takk i fleng folkens;o)))))))
I ettermiddag bar jeg og mannnen min en 3seter og en 2seter fra 3etasje og ned... vannvittig ukurrante sofaer å bære, så det tok nesten en halv time... Meeen det er jo en halv time styrketrening

Fedona · 24-02-12, 16:50

Kjempebra! Gratulerer! Det må være en herlig følelse Selvskryt gjør ingenting annet enn godt Stå på!

23-02-12, 09:45	#1
Jaudå Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 187	Selvskryt Starta lavkarbo i siste halvdel av august, etter å ha hatt noen kilo for mye i størsteparten av mitt voksne liv, og MANGE kilo for mye etter at jeg ble gravid med elste for litt over 7år siden.. Har ikke fulgt en spesiell retning, men kutta ut sjokolade og potetgull på kveldene, brød, poteter, pasta og ris. Begynte å spise grønnsaker, som jeg knapt har spist i mitt liv (har vel enda ikke et rikt utvalg, men det kommer ) Da jeg starta i august veide jeg 99.9 kilo Og i dag morges veide jeg 80,2 kilo det jeg veide når jeg ble gravid første gangen Det feiret jeg med å ta en rask spasertur etter at jeg hadde levert i barnehagen.... Nå er operasjon "oppbygging av muskler" starta, for det er ingen tvil om at jeg har slanka vekk en del muskler også Tror jeg må lage meg en treningsjournal På toppen av det hele så har jeg nå vært røykfri i over 1 år..... Jeg er så himla stolt av meg selv;o)))))))))))))))))))))))))))) __________________
	Min kostholdsfilosofi: mindre sukker, mel og stivelse....;o)

23-02-12, 10:33	#2
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.195	Sv: Selvskryt Flott jobba! Jeg begynte samtidig som deg, og begynte på treningsstudio fra nyttår av. Som du sier så har vi nok slanket vekk en del muskler også, men de kommer tilbake så snart du får trent litt. Kjenner nå etter et par måneder med trening at musklene er der og kroppen begynner å strutte av energi. Nåja, mye mer enn før i alle fall... Jeg merker også at vekttapet går mye senere nå når jeg trener, men så lenge det går rett vei så har jeg det ikke travelt. Klokket inn 16, 2 kg ned siden august denne uken, og med 5,8 kg til mål har jeg råd til at det går litt saktere nå. Stå på videre, dette er jo bare knallbra gjort!!!
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

23-02-12, 11:32	#3
krokodillen Medlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 441	Sv: Selvskryt Det er kjempebra, godt jobba!
	Min kostholdsfilosofi: Litt fetere Fedon uten fruktose

23-02-12, 11:35	#4
KarMa40 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 834	Sv: Selvskryt Selvskryt er vel skrytt, og det er opplagt at du fortjener det ! __________________ You say I'm a bitch like it's a bad thing!!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen

23-02-12, 12:12	#5
Jaudå Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 187	Sv: Selvskryt Takker og bukker alle sammen Det gjør ikke meg heller noe at det går saktere nå på slutten Index.... Alt under 80 er det utrolig lenge siden jeg har vært, aner ikke engang om jeg noen gang kommer så mye lengre ned Men drømmer om at jeg i løpet av det neste halvåret/året veier en plass mellom 70-75, veltrent og veldreid __________________
	Min kostholdsfilosofi: mindre sukker, mel og stivelse....;o)

23-02-12, 12:29	#6
Lille34 Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Midt-Norge Innlegg: 385	Sv: Selvskryt Godt jobba!! Skryt i vei, det har du absolutt gjort deg fortjent til __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

23-02-12, 13:21	#7
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Selvskryt Selvskryt kommer fra hjertet, hehe - og du har all grunn til å være stolt av deg selv! Gratulerer og fortsett slik!! __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

23-02-12, 15:48	#8
pappaegøyen Medlem Medlem siden: Nov 2011 Innlegg: 184	Sv: Selvskryt Gratulerer så masse
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo

23-02-12, 15:53	#9
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Selvskryt Så kuult å høre! __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-02-12, 16:30	#10
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Selvskryt Hurra for deg Utrolig flott innsats __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

23-02-12, 16:58	#11
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Selvskryt GRatulerer! Ikke verst å gå ned når man til og med har slutta å røyke!! __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

23-02-12, 22:31	#12
Jaudå Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 187	Sv: Selvskryt Tusen takk i fleng folkens;o))))))) I ettermiddag bar jeg og mannnen min en 3seter og en 2seter fra 3etasje og ned... vannvittig ukurrante sofaer å bære, så det tok nesten en halv time... Meeen det er jo en halv time styrketrening __________________
	Min kostholdsfilosofi: mindre sukker, mel og stivelse....;o)

24-02-12, 16:50	#13
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Selvskryt Kjempebra! Gratulerer! Det må være en herlig følelse Selvskryt gjør ingenting annet enn godt Stå på! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Selvskryt	madisa	Livets lyse side	11	24-01-11 00:33
Selvskryt!	Lurer*	Mer enn 30 kg overvekt	23	23-12-09 02:01
Litt selvskryt, og et spørsmål	sara	Generell diskusjon	2	23-05-09 20:28
Selvskryt !	May	Lavkarbo generelt	11	06-11-05 11:53

Selvskryt

Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt

Sv: Selvskryt