Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-06-07, 15:55 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 3
|
Vet ikke hva jeg skal velge ...Huff... Vet ikke hva jeg skal velge av alle de filosofiene som er! Har en bok fra Lindberg og en fra Atkins. Men hver gang jeg "studerer" en filosofi, finner jeg ting jeg ikke liker osv. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-06-07, 20:01 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...Hvor mye skal du ned da? Siden du spiste pasta hver dag i fjor og gikk ned likevel, så vil jeg anta at du ikke er insulinresistent. Så Lindberg vil være et greit utgangspunkt for deg. Hva mener du med at hjernen krever 100 hver dag egentlig?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
13-06-07, 20:10 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-06-07, 23:20 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 3
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...Altså, hjernen foretrekker å bruke karbohydrater som energikilde, er lageret tomt omdanner den fett til energien den trenger, så det jeg mente var at hjernen bruker minst 100g karbohydrater om dagen. Hjernen er veldig tilpasningsdyktig, så får den ikke kabohydrater tar den fettet, enkelt og greit. Dette er noe naturfaglæreren min sa, virker jo ganske fornuftig egentlig. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-06-07, 23:29 | #5 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...
Det er nettopp det prinsippet som gjør at vi lavkarbere går ned ... på Atkins og en rekke andre dietter. Vi fyller ikke opp med glukose, derfor gjøres kroppsfettet om til ketoner istedenfor - som hjernen utmerket godt kan leve av . Sist redigert av Huldr : 13-06-07 kl 23:59. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
14-06-07, 00:00 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 3
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...Hehe, du forklarte det mye bedre enn meg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-06-07, 10:03 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...
Ja, det er jo en viss forkjell fra å trenge og å foretrekke da !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-06-07, 10:25 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 44
Innlegg: 59
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...En kan fint gå ned en kilo gjennom å væe fysisk aktiv. Du trenger ikke å velge noe. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-06-07, 23:31 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 13
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...velg atkins, skal bare ned 2-3 kg selv. begynte med og spise sundt og trene, så kom det til et sted der det stoppet opp. nå bruker jeg atkins for og få gått ned de siste kg. og det fungerer |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Lindberg |
29-06-07, 00:29 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Vet ikke hva jeg skal velge ...Tren, kutt ut hvitt sukker og hvetemel. Enkelt og greit.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp! jeg vet ikke hva jeg skal gjøre! | Amagetha | Atkins kosthold | 19 | 28-04-06 16:14 |