Blir dette riktig..?

Cecilia · 12-03-05, 00:16

Jeg har ikke satt meg inn i noen av diettene, men forstår at lavkarbo er tingen. Har gjort det så enkelt at jeg bare har spist det som stod på fase 1 på SB dietten som jeg fant innpå her.
Blir det feil, at det skal kombineres på en spesiell måte eller? Har jo tatt av, men det var 3 kilo på 3 dager , så det var jo bare vann.. Vil jo at det skal fortsette nedover, og på en sunn måte!!

mofe · 12-03-05, 00:19

Hvis du har fulgt en meny her inne som ER SB, så er jo det vel og bra det! Og gratulerer med vekttapet, selv om jeg synes det var innmari mye da.. men det er nok bare vann - så om du plutselig nå begynner å spise vanlig igjen, vil kiloene komme på igjen

Anbefaler deg å kjøpe deg en bok om temaet!

Velkommen, forresten!

Cecilia · 12-03-05, 00:26

Neida, har ikke fulgt en meny sånn sett, bare spist den type mat som sår på listen. Er livredd for for å tenke for mye på hva jeg skal spise skjønner du, blir bare lei og sprikker da.. Så derfor var det så greit med en liste der det står hva jeg kan spise og ferdig med det Men synes plutselig det kanskje ble for enkelt..

mofe · 12-03-05, 00:36

Vel.. sammensetningen er jo også vel så viktig som TYPE mat. Man blir ikke sunn av å spise kun kylling og paprika, liksom

Kanskje du kan starte en journal - og skrive ned der hva du spiser hver dag, også kan du få kommentarer på det der, om du vil?

Cecilia · 12-03-05, 00:41

Ja, får prøve på det! Det kan jo være greit å fortelle om maten min til noen som er interessert... Får se hva jeg får til, er ikke helt stø på dette med poster, jonaler og tråder.. Finner ut av det

12-03-05, 00:16	#1
Cecilia Medlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Bergen Innlegg: 87	Blir dette riktig..? Jeg har ikke satt meg inn i noen av diettene, men forstår at lavkarbo er tingen. Har gjort det så enkelt at jeg bare har spist det som stod på fase 1 på SB dietten som jeg fant innpå her. Blir det feil, at det skal kombineres på en spesiell måte eller? Har jo tatt av, men det var 3 kilo på 3 dager , så det var jo bare vann.. Vil jo at det skal fortsette nedover, og på en sunn måte!!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkaro..

12-03-05, 00:19	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Hvis du har fulgt en meny her inne som ER SB, så er jo det vel og bra det! Og gratulerer med vekttapet, selv om jeg synes det var innmari mye da.. men det er nok bare vann - så om du plutselig nå begynner å spise vanlig igjen, vil kiloene komme på igjen Anbefaler deg å kjøpe deg en bok om temaet! Velkommen, forresten! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

12-03-05, 00:26	#3
Cecilia Medlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Bergen Innlegg: 87	Neida, har ikke fulgt en meny sånn sett, bare spist den type mat som sår på listen. Er livredd for for å tenke for mye på hva jeg skal spise skjønner du, blir bare lei og sprikker da.. Så derfor var det så greit med en liste der det står hva jeg kan spise og ferdig med det Men synes plutselig det kanskje ble for enkelt..
	Min kostholdsfilosofi: Lavkaro..

12-03-05, 00:36	#4
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Vel.. sammensetningen er jo også vel så viktig som TYPE mat. Man blir ikke sunn av å spise kun kylling og paprika, liksom Kanskje du kan starte en journal - og skrive ned der hva du spiser hver dag, også kan du få kommentarer på det der, om du vil? __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

12-03-05, 00:41	#5
Cecilia Medlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Bergen Innlegg: 87	Ja, får prøve på det! Det kan jo være greit å fortelle om maten min til noen som er interessert... Får se hva jeg får til, er ikke helt stø på dette med poster, jonaler og tråder.. Finner ut av det
	Min kostholdsfilosofi: Lavkaro..

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 00:03