Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-03-07, 18:29 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Realistiske delmål?til dere som har delmål og satt en dato. F.eks; 80 kg til mai. Hvor lang tid beregner dere på 10kg og 5 kg. Jeg starter på 82, 8 kg og mitt idealmål er 68 kg. D er ca. 14-15 kg som skal av. Jeg har mistet 5 kg på 14 dager (lav kalori, men d var ukene før jul ). Jeg har mistet 10 kg på 6 uker, men jeg tror halvparten er pga at jeg ble gravid akkurat da, jeg går ned i første del av svangerskap. Har noen tips til meg??
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
18-03-07, 18:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 38
Innlegg: 805
|
Sv: realistiske delmål???Tror ikke du skal tenke så mye på det jeg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-03-07, 02:31 | #3 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Realistiske delmål?"Jeg skal gå ned 20 kg på 3 mnd." Tror ikke det er så lurt å tenke slik selv om jeg gjerne vil det. Mye skal stemme da. Det beste er vel å bare la det gå sin gang, veie seg hver uke og håpe på litt nedgang hver uke.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-03-07, 10:04 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Realistiske delmål?Er du gravid nå?
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-03-07, 15:43 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Realistiske delmål?Nei. er ferdig med svangerskap for en periode nå.
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
20-03-07, 16:27 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: Realistiske delmål?tror nok det kan være lurt å lage realistiske delmål. Hadde jeg skullet satt slike mål, så tror jeg jeg har villet hatt ca 1 kg uka som mål. Selv om man går ned ganske fort i starten så kan det dabbe av etterhvert, og det blir så stor nedtur om man regner 2,5 kg/uka, og det ikke går så fort |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
20-03-07, 16:33 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: Realistiske delmål?og jeg glemte å si: GRATULERER MED DAGEN!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
20-03-07, 16:39 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Realistiske delmål?Jeg har satt litt forskjellige delmål framover. Noen på 3 kilo og noen på 5 kilo - så ser det ikke ut som om det er så langt fram til mål når jeg lager meg ticker. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-03-07, 17:31 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Realistiske delmål?
oi, har du bursdag i dag?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
20-03-07, 17:36 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Realistiske delmål?GRATTIS MED DAGEN !!!! |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-03-07, 22:36 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Realistiske delmål?Tusen takk for d . Dere gjør meg så glad. Dere er så koselig!!!
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
21-03-07, 10:52 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 56
Innlegg: 77
|
Sv: Realistiske delmål?Har ikke satt meg noen dele mål ei heller hvor lenge jeg skal bruke på å gå ned de 21 kg jeg har igjen! For jeg er redd for å bli skuffa hvis jeg ikke skulle greie de delemålene! Så tar en dag av gangen, og for min del er nok det lurt! |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekur |
22-03-07, 07:36 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Realistiske delmål?Jeg har heller ikke satt meg et helt klart mål rent tidsmessig, men delmål har jeg aldri hatt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
22-03-07, 10:33 | #14 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Realistiske delmål?Jeg har heller ikke satt meg delmål... Eller mål for når jeg skal bli ferdig... Tar tiden til hjelp og lar kroppen bestemme. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
23-04-07, 18:01 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Realistiske delmål?har fått et roligere forhold til vekt og målbånd nedgang. Jeg kjenner andre fordeler nå.Er mett lengre, sluttet med småspising og besatte tanker på mat. Hvis jeg spiser fint brød eller mye karbo, får jeg vondt i magen, hodepine og store luftsmerter. Humøret er bedre og jeg fungere bedre. Jeg tror d blir bedre og bdre for hver dag som går. Jeg kjenner meg lettere selv om jeg ikke har gått ned mye. Jeg går på Bailinetrening i tillegg, kan hende jeg kjenner effekten av d også nå!
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Moderne barnebøker - litt vel realistiske? | Iset | Livets lyse side | 6 | 07-04-06 20:46 |