Dere som spiser lite (null) karbo?

Tiki · 14-02-11, 22:12

Til dere som spiser tilnærmet 0 karbo, får dere ikke hodepine?

Jeg merker det de dagene jeg har spist lite grønnsaker, eller hvis det går for langt på dag før jeg får i meg endel grønt. Hjelper nok å ta ketolysatbl. stabilt, men ikke nok for meg.

Er også litt nyskjerrig på dette, men redd for å bli svimmel, bli ør og få hodepine.

Charlott · 14-02-11, 22:24

Opprinnelig lagt inn av Tiki, her.

Til dere som spiser tilnærmet 0 karbo, får dere ikke hodepine?

Nope Føler meg egentlig best med tilnærmet null karbo, kroppen kjennes bedre og hodet er like lykkelig "i sin egen lille verden" som alltid

wevi · 14-02-11, 23:01

ada-emilie · 15-02-11, 23:38

Den hodepinen;-sikker på at den ikke skyldes væskemangel? Det er jo litt væske i grønnsaker, så du trenger enda mer væske om du kutter ut de.

Tiki · 16-02-11, 07:14

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Den hodepinen;-sikker på at den ikke skyldes væskemangel? Det er jo litt væske i grønnsaker, så du trenger enda mer væske om du kutter ut de.

Tja. Jeg drikker virkelig minst 3 liter rent vann om dagen sånn vanligvis, i tillegg kommer te og nå om dagen koffeinfri kaffe.

Men klart kan vel prøve å pøse på mere hvis jeg skal prøve dette her.

Men har jeg hodepine / ør i hodet før lunch og så spiser salaten min, så hjelper det rimelig raskt.

Rin · 16-02-11, 11:39

Opprinnelig lagt inn av Tiki, her.

Til dere som spiser tilnærmet 0 karbo, får dere ikke hodepine?

Jeg gjør ikke det - da hadde jeg ikke valgt å spise sånn - men det er mange som verken fungerer særlig bra eller går ned i vekt om de ikke får i seg en viss mengde karbohydrater, altså. Det viktigste er å lytte til kroppen!

Jabba · 17-02-11, 12:24

Avocado ja....det hadde jeg jo nesten glemt ut....Det kan jge kjøpe å ha som tilbehør til middagen min!

Dette tilnærmet 0 karbo opplegget ser ut til å få ting til å skje iallefall....Nedgang på 900 gram! *liker*

herregud · 17-02-11, 16:05

Jeg forsøkte å spise 0 karbohydrater i 3-4 mnd, men merket ikke noen stor forskjell annet enn at jeg trengte færre måltider pr dag. Men pga veldig mye fett i maten så ble antallet kcal omtrent det samme. Årsaken til at jeg ikke merket noen forskjell kan jo være at jeg er noenlunde ferdigslanket. Tror ikke jeg har så veldig mye fett igjen å miste.

Jeg begynte å spise litt grønnsaker igjen nå i Januar, men det har heller ikke gjort noe utslag på vekta. Så jeg tror at hvis jeg skal lenger ned i vekt så må jeg nok desverre trene mer og spise mindre (Alternativt, prøve den umulige oppgven med å godta kroppen som den er )

14-02-11, 22:12	#26
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Dere som spiser lite (null) karbo? Til dere som spiser tilnærmet 0 karbo, får dere ikke hodepine? Jeg merker det de dagene jeg har spist lite grønnsaker, eller hvis det går for langt på dag før jeg får i meg endel grønt. Hjelper nok å ta ketolysatbl. stabilt, men ikke nok for meg. Er også litt nyskjerrig på dette, men redd for å bli svimmel, bli ør og få hodepine. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

14-02-11, 22:24	#27
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Dere som spiser lite (null) karbo? Opprinnelig lagt inn av Tiki, her. Til dere som spiser tilnærmet 0 karbo, får dere ikke hodepine? Nope Føler meg egentlig best med tilnærmet null karbo, kroppen kjennes bedre og hodet er like lykkelig "i sin egen lille verden" som alltid __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-02-11, 23:01	#28
wevi Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Ullerøy Alder: 46 Innlegg: 349	Sv: Dere som spiser lite (null) karbo? Jep __________________
	Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, men har gått over til noe omtrent som Fedon.

15-02-11, 23:38	#29
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Dere som spiser lite (null) karbo? Den hodepinen;-sikker på at den ikke skyldes væskemangel? Det er jo litt væske i grønnsaker, så du trenger enda mer væske om du kutter ut de.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

16-02-11, 07:14	#30
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Dere som spiser lite (null) karbo? Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. Den hodepinen;-sikker på at den ikke skyldes væskemangel? Det er jo litt væske i grønnsaker, så du trenger enda mer væske om du kutter ut de. Tja. Jeg drikker virkelig minst 3 liter rent vann om dagen sånn vanligvis, i tillegg kommer te og nå om dagen koffeinfri kaffe. Men klart kan vel prøve å pøse på mere hvis jeg skal prøve dette her. Men har jeg hodepine / ør i hodet før lunch og så spiser salaten min, så hjelper det rimelig raskt. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

16-02-11, 11:39	#31
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Dere som spiser lite (null) karbo? Opprinnelig lagt inn av Tiki, her. Til dere som spiser tilnærmet 0 karbo, får dere ikke hodepine? Jeg gjør ikke det - da hadde jeg ikke valgt å spise sånn - men det er mange som verken fungerer særlig bra eller går ned i vekt om de ikke får i seg en viss mengde karbohydrater, altså. Det viktigste er å lytte til kroppen! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

17-02-11, 12:24	#32
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Dere som spiser lite (null) karbo? Avocado ja....det hadde jeg jo nesten glemt ut....Det kan jge kjøpe å ha som tilbehør til middagen min! Dette tilnærmet 0 karbo opplegget ser ut til å få ting til å skje iallefall....Nedgang på 900 gram! liker __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-02-11, 16:05	#33
herregud Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 227	Sv: Dere som spiser lite (null) karbo? Jeg forsøkte å spise 0 karbohydrater i 3-4 mnd, men merket ikke noen stor forskjell annet enn at jeg trengte færre måltider pr dag. Men pga veldig mye fett i maten så ble antallet kcal omtrent det samme. Årsaken til at jeg ikke merket noen forskjell kan jo være at jeg er noenlunde ferdigslanket. Tror ikke jeg har så veldig mye fett igjen å miste. Jeg begynte å spise litt grønnsaker igjen nå i Januar, men det har heller ikke gjort noe utslag på vekta. Så jeg tror at hvis jeg skal lenger ned i vekt så må jeg nok desverre trene mer og spise mindre (Alternativt, prøve den umulige oppgven med å godta kroppen som den er ) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
"Spiser du for lite karbo får du ikke drømmekroppen"	Hillelille	Lavkarbo generelt	16	31-07-09 09:31
Når det står 0 netto karbo betyr det da at det er null karbohydrater i det?	Nitja	Ketolysekuren	7	12-01-09 18:45
Null karbo + Styrketrening = Framgang?	token	Trening	57	27-05-07 00:27
hvor mange karbo spiser dere?	cozymum	Nyheter / media	3	16-03-07 15:22
spiser dere så lite?	nøtte	Lavkarbo generelt	6	12-04-05 15:24

Dere som spiser lite (null) karbo?

Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?

Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?

Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?

Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?

Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?

Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?

Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?

Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?