Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-03-10, 20:48 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 114
|
Lar dette seg gjøre?Når man velger lavkarbokuren,for å gå ned de kiloene en vil,-kan en da,gå over på vanlig "slankekur" og holde seg stabil i vekt? Tenker da på kosthold som; yoghurt,brød,melk i moderate mengder(spiser egentlig lite) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-03-10, 20:50 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 114
|
Sv: Lar dette seg gjøre??oi,litt uklart der..jeg mente når jeg har nådd mitt mål,om jeg da må forst.på lavkarbo,eller om jeg kan gå forsiktig over på "normal kost" uten å legge på seg... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-03-10, 21:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Lar dette seg gjøre??
Hvis det var noe i den "normale" kosten din som fikk deg til å gå opp i vekt, så sier det seg selv at du vil gå opp i vekt når du begynner å spise "normalt" igjen...
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
08-03-10, 21:35 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Lar dette seg gjøre??På South Beach dietten kan man også innføre yoghurt og mer av de rette karbohydratene i fase 2 og tre.. Her må man passe på fett og sukkerinnhold. Funker glimrende for meg. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
09-03-10, 17:38 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 114
|
Sv: Lar dette seg gjøre??[quote=Gracella;844659]Hvis det var noe i den "normale" kosten din som fikk deg til å gå opp i vekt, så sier det seg selv at du vil gå opp i vekt når du begynner å spise "normalt" igjen... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-10, 17:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Lar dette seg gjøre?Klart jeg skal leve lavkarbo etter slankinga også, er jo "vanlig" mat som har gitt meg ekstrakiloer. Med "vanlig" mat blir det svingninger i blodsukkeret feks og da er det på`n igjen med sug og mindre metthetsfølelse Og da er kommer kiloene fort på igjen.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-10, 18:10 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Lar dette seg gjøre??
Jeg kan ikke svare for alle her inne, men ja,
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
09-03-10, 18:12 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: England
Alder: 41
Innlegg: 229
|
Sv: Lar dette seg gjøre??
De fleste her inne ser ikke på lavkarbo som en kur. Jeg føler jeg har lært så mye om kosthold og kroppen min at det vil aldri falle meg inn å påstå at høykarbokosthold er normalt eller sunt for mennesker. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-03-10, 18:31 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Lar dette seg gjøre??
Skal såklart fortsette med lavkarbo, sukker og hvetemjøl er ikke mat for meg, heller ikke frukt. Dessuten er det jo kjekt å kunne holde seg unna hjertetrøbbel og diabetes som kornprduktene gir oss |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
09-03-10, 18:35 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Nordland
Innlegg: 138
|
Sv: Lar dette seg gjøre?Det jeg savner er i grunnen ett glass juice og en frukt i ny og ne. Det må da vel være mulig å innta etter endt kur? Eller? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo |
10-03-10, 14:03 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Lar dette seg gjøre?Jeg er ingen verdensmester men tror det kan være lurt å unne seg en "pause" innimellom og kose seg med akkurat det man har lysst på uavhengig av hvilken kur man går på. Viktig å ikke bli helt manisk for da bygger det seg opp vannvittige sug som det kan være verre å styre unna de store sprekkene.Klart du kan ta deg en frukt eller et glass juice etter endt kur. Det er ikke det glasset som gjør deg feit igjen. Det er ditt sammenlagte daglige inntak av kalorier i forhold til mosjon som avgjør om du legger på deg igjen. Kos deg og lykke til;-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-10, 18:46 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Lar dette seg gjøre?
Hmmm, nei det bygger seg ikke opp et vannvittig sug. Etter en stund forsvinner sukkerabstinensen og smaken på saker og ting forandres. I allefall om du spiser ketolyse/Atkins/LCHF... og ikke vedlikeholder sukkersuget med for mye kunstig søtning.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
10-03-10, 20:13 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Lar dette seg gjøre?Jeg tenker som så at ved pauser hvor man spiser det man vil får man nye runder med sukkerabstinenser, uvelhet og sug etter alskens unyttig. Ser derfor lite poeng i slike pauser |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dette med søtningsmiddel, sukkerarter ol, forstår ikke dette helt jeg! | bella donna | Spørsmål og svar | 3 | 12-06-09 22:30 |
Gjøre dette brødet Lindberg'ish | Elanessë | Dr Lindbergs | 7 | 25-02-09 21:59 |
Hjelpes så kvalm jeg er, hodevondt også, har dette noe med kosten å gjøre? | stinemarie | Ketolysekuren | 13 | 17-05-07 14:36 |
Dette har vel kanskje ikke noe med lavkarbo å gjøre, men.. | Atlje | Spørsmål og svar | 12 | 26-02-06 22:18 |