09-09-10, 14:40 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 44
Innlegg: 174
|
Planlagt sprekkI helgen skal vi på hyttetur og jeg har blitt enig med meg selv at det skal sprekkes til gangs. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-09-10, 14:46 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Planlagt sprekkJeg tror det med hvor dårlig man blir er veldig individuelt (og sikkert avhengig av hvor lenge du har vært i ketose). Veit ikke om jeg ville planlagt å "sprekke til gangs" som du sier. Hva skal du sprekke på? Alkohol, sjokolade, brødmat, en stor pose sukker som du heller i deg? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
09-09-10, 14:49 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Planlagt sprekkDu kan få vondt i magen, bli dårlig i hele kroppen fordi kroppen kan reagere med stress og smerter. Diare, svimmelhet osv osv... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
09-09-10, 15:03 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 44
Innlegg: 174
|
Sv: Planlagt sprekkDette blir to dager med sprekking. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-09-10, 15:07 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Planlagt sprekkDet er ditt valg |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
09-09-10, 15:10 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 44
Innlegg: 174
|
Sv: Planlagt sprekkDet høres litt mere aktuelt ut akkurat nå. Blir med en gang på oppspilt når man skal skjeie ut, men etterhvert så begynner det å synke inn at det går jo an å sprekke med ikke til gangs. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-09-10, 15:11 | #7 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Planlagt sprekkHe he |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
09-09-10, 15:25 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Planlagt sprekkDet er individuelt hvordan man reagerer på plutselig høykarbo-sprekk, ja. Personlig ville jeg ikke lagt en sprekk til en langvarig sosial utflukt, siden jeg foruten å bli temmelig grinete, får diaré og blir full av gass.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
09-09-10, 16:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Planlagt sprekk
Enig - har opplevd å bli så dårlig og uvel av bare et lite pastamåltid der alternativer var fraværende at det å være sosial var uaktuelt... smak litt som Gerd sier - tenk om du blir kjempedårlig? Diare, smerter i magen, hodepine og vondtoveralt? Det er IKKE verdt det når du er på tur med andre ihvertfall Uansett hva du velger - GOD TUR - og oppdater oss når du kommer tilbake |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
09-09-10, 17:04 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 44
Innlegg: 174
|
Sv: Planlagt sprekkOff, dette høres jo lovende ut |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-09-10, 17:12 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 288
|
Sv: Planlagt sprekkJeg lærte MYE av min planlagte sprekk på Dansketur, for å si det slik. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-09-10, 17:24 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sverige
Innlegg: 262
|
Sv: Planlagt sprekkJeg har hatt en helg med sprekk. Ikke mega, men....fikk ont i magen og masse vann i kroppen. Men det verste er sötsugen jeg har hatt i dagevis nu etterpå. |
Min kostholdsfilosofi: Min Egen Lavkarbo verson ;) |
09-09-10, 19:50 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Ullerøy
Alder: 46
Innlegg: 349
|
Sv: Planlagt sprekkJeg har opplevd at det ofte ikke smaker så godt som mantror.. Og så har søtsaker en tendens til å blifryktelig søtt! De gangene jeg har havnet på galeien så er det liksom den vanlige brødskiva med syltetøy og brunost og ubegrensa med melk som har smakt helt himmelsk. |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, men har gått over til noe omtrent som Fedon. |
09-09-10, 22:50 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Planlagt sprekk
Nemlig. Best å styre unna nazi-faktene i Tyskland, har jeg hørt |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
10-09-10, 09:40 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Planlagt sprekk
Well played, sir or madam. Well played indeed |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
10-09-10, 10:47 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
|
Sv: Planlagt sprekkJeg har ikke fått de store reaksjonene når jeg har spist mye karbo. Jeg har blitt oppblåst i magen, men ikke hatt vondt eller mer luft i magen enn jeg fikk før av samme maten. Dagen etter har jeg vært løs i magen når jeg har spist mye, men igjen, det var ikke vondt eller ille. Det bare måtte noen ekstra dobesøk til. Søtsug og mye vil ha mer har vært verre, men er du jo innstilt på det så går det jo over. Jeg føler meg bedre på lavkarbo, men ingen av de tingene jeg har opplevd etter å ha spist karbo har vært avskrekkende. Men jeg tenker mer på mat/godteri etterpå. Det er ikke til å komme bort ifra. |
Min kostholdsfilosofi: LKHF |
10-09-10, 11:32 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 44
Innlegg: 174
|
Sv: Planlagt sprekkOk, det blir ny plan for helgen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-09-10, 11:33 | #18 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Planlagt sprekkKjempemasse lykke til |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
10-09-10, 11:40 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: Planlagt sprekkDu kan jo kanskje ta med deg litt lavkarbosnacks da, sånn at du ikke sitter og ser på at alle andre koser seg med ting du ikke kan spise og tilbyr deg det. Det kan være mørk sjokolade, baconcrisp, grønnsaker og dip, etc?
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
12-09-10, 17:18 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 44
Innlegg: 174
|
Sv: Planlagt sprekkJa nå er helgen over. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-09-10, 17:21 | #21 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Planlagt sprekkFlinka |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
12-09-10, 17:46 | #22 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Planlagt sprekkFor en fin tråd! Flott at den kom opp.
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
12-09-10, 18:08 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 44
Innlegg: 174
|
Sv: Planlagt sprekkTusen takk, godt å få litt ros fra de som "forstår" seg på det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-09-10, 18:38 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Planlagt sprekk
Så bra!! Den stolte følelsen der slår det meste - FLINK JENTE!!! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
12-09-10, 18:44 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 288
|
Sv: Planlagt sprekkFliiink, det! *klappepå* |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ang planlagt sprekk... | Superteddy | Ketolysekuren | 14 | 23-02-10 17:41 |
Planlagt sprekk | mizzzzy | Ketolysekuren | 9 | 23-02-09 08:32 |
(Planlagt) sprekk i går. Hva er deres erfaringer da? | wollafruen | Ketolysekuren | 58 | 15-02-09 21:10 |
Planlagt sprekk fordi det er jul! | smilefjes | Ketolysekuren | 17 | 01-01-09 09:45 |
Planlagt sprekk? | ecli | Spørsmål og svar | 2 | 16-07-08 14:07 |