Resultat etter 8 uker på lavkarbo

[otis95]

Hei!

I vår gikk jeg ned fra 77 til 65 kg ca (ikke lavkarbo) Og holdt det ved like til sommeren. Da orket jeg ikke mer.. Men så begynte jeg å legge kraftig på meg og når jeg så på vekten så veide jeg nesten 82 kg! Jeg så faktsik helt j*vlig ut.. Mamma viste meg noen bilder i går og jeg ser nå at jeg hadde lagt alt for mye på meg... Glad jeg tok tak idet ja!
Men 82 kg.. Det er mer enn jeg noen gang har veid før, så da var det rett på lavkarbo og her tives jeg så jeg holder meg her!
Så nå har jeg gått på lavkarbo i åtte uker. Hatt noen sprekker her og der, men de har vært kontrollert som fy.

For tiden spiser jeg frokost ( kl 7 ca) middag (16.00 og utover) og litt kveldsmat om jeg er sulten..Blir som regen litt Jeg er omtrent ikke sulten lengre. Men har alltid med meg en skyr, nøtter, ostebiter, atkinsbar eller lignende i skolesekken om jeg har behov for det!

Vekten har bare klatret litt ned.. Fra 82 kg til 76,8 ca.. Først de siste to ukende har det begynt og løsne.. Er ikke rare greiene, men det er jo litt likevel Ser iallefall store forskjeller på kroppen. Det verste henget på magen begynner å skrumpe vekk litt etter litt, lårene har mistet 9 cm hver!! armene har blitt mer makert og jeg har faktisk en synlig kjeve nå!

Håret mitt vokser som ugress!! (på hodet altså... resten høvler jeg jo vekk

Kjæresten min som ikke hadde sett meg på to uker sa " Oi herregud så langt håret ditt har blitt da! "

De enest ringene som passer meg nå er de som var for liten før...

Mine psykiske problemer har nesten vært ikke-eksisterende den siste tiden.
Alt er egentlig bedre.. Skjønner ikke at jeg ikke begynte med dette før!!

Jeg trener lite foreløpig.. Nesten bare rockering (det hjelper jo myyye)
hoppetau og turer med hunden.. Når jeg fyller 18 i januar melder jeg meg på treningsstudio.. Ja, her er det 18 års aldergrense..


Jeg er superfornøyd og jeg tror jeg kommer til å nå målet mitt i denne sneglefarten frem til sommeren. Som er 60 kg +/- noen kg... Og så har jeg så mange bukser jeg har kjøpt for liten med vilje og de SKAL jeg inn i for de er så kul ( bruker 38 til vanlig, disse er 36.)


Puuh.. jaa jeg vil bare si at dettte forumet har hjulpet meg såååå utolig mye! Har lest her inne i et par år og lært masse, masse!

Etterhvert skal jeg vise før og etter bilder!

TUUUUUSEN TAKK FOR ALL HJELP! Dere er amazing!
*Måtte bare få ut litt lykkerus.. selv om det er liiite jeg har gått ned*


'Hilsen Oda!!

[index]

5,2 kg på 8 uker er da slett ikke ille det! Og som du sier så gir kostholdet så mange andre fordeler at det eneste man lurer på er hvorfor man ikke har begynt før. Pass på å bruke de små klærne dine så snart du får dem til å passe, plutselig er de for store! Det hendte i alle fall meg, en del klær jeg hadde spart til jeg ble mindre ble liggende litt for lenge før de ble plukket frem og da var de for store. Luksusproblem, men jammen har det blitt kjøpt inn mye nye klær de siste månedene ja. Fordelen er at det er kjekkere enn noen gang å handle klær, nå når de kule klærne faktisk passer!

[smgj]

Så bra! Og å skynde seg langsomt er viktig - det er det bedagelige vekttapet som har størst sjanse for å vedvare.

Og ikke minst - gratulerer med alle de andre forbedringene... Det har så mye å si for livskvaliteten.

[Furine]

*thumbs up* Godt resultat på alle måtar! (og antal kilo er på ingen måte lavt heller!)

[Dietta]

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

*thumbs up* Godt resultat på alle måtar! (og antal kilo er på ingen måte lavt heller!)

Jeg signerer bare Furine og alle de andre jeg

[senka]

Det var veldig fin lesning,gratulerer masse,du er så flink

Kjekt å lese Gratulerer med alle forbedringene, ikke minst psyken!
STÅ PÅ <3

[otis95]

Tuuusen takk dere!! Er så strålende fornøy med lchf gitt meg en helt ny kropp