Ned til Sankthans!

[swegon]

Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her.

Wow, dere er rå altså! Er temmelig fornøyd med uka selv også Snaaaart under 110!

17.1: 131,5 -startvekt
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3
30.5: 110,3

Gratulere, utolig bra jobbet

[Piripi]

Bra jobbet alle!

[mrs kishty]

2 kilo borte.... johoo... 2 kilo igjen til målet.. satser på at det går bra.... Ett lite men med dette målet. Jeg reiser til egypt om 10 dager. Blir borte i 14 dager. Så veiingen når jeg kommer hjem vet jeg ikke om jeg skal våge og ta hehehe... Kan hende det blir utsatt noen uker.

[swegon]

Ned 1 kg den siste uken.

23.5.2011 : 117 kg
30.5.2011 : 116 kg
06.6.2011 :
13.6.2011 :
20.6.2011 :
27.6.2011 : Målet mitt 112 kg

[Zillah]

Eg sa eg ville gå opp igjen... Eg låg fint an i starten av veka (jada, eg har vore på vekta andre dagar enn eg "skal"), men så slo det om. Mens? Sommarvarme? Drukke for lite? Alt saman? Who knows.

Oppstart 25. april 2011 96,6 kg
1 veke.. 2. mai. 2011 97,4 kg + 0.8 kg
2 veker. 9. mai. 2011 100,0 kg +2.6 kg (+3.4)
3 veker 16. mai. 2011 96,6 kg -3.4 kg (-0.0)
4 veker 23. mai. 2011 96,4 kg -0,2 kg (-0,2)
5 veker 30. mai. 2011 95,6 kg -0,8 kg (-1,0)
6 veker. 6. juni 2011 96,8 kg +1,2 kg (+0,2)
7 veker 13. juni 2011
8 veker 20. juni 2011
9 veker 27. juni 2011 MÅL 93 kg, totalt -3,6 kg

Om eg ikkje hadde sett vannansamlinga på vekta, hadde eg sett det på føtene: sandalreimene set merker etter kort tid. Likevel kjennes det ikkje så mykje ut. Merkelege greier.

[monja]

Jeg er igang Ble veid på legekontroll idag så jeg setter dagens vekt på morgendagens dato. Det forandrer seg neppe så mye på ett døgn.

Uke 1 (20. mai): startvekt
Uke 2 (27. mai): - 1,1 kg
Uke 3 (3. juni): - 2,2 kg
Uke 4 (10. juni):
Uke 5 (17. juni):
Uke 6 (24. juni):

Den som lever får se

4. juni: 2,8 kg igjen til målet.
6.juni: snikveide meg. - 3,3 kg, 1,7 kg igjen til målet

[swegon]

Vektnedgangen går tregt for tiden, men livvidden går ned.

23.5.2011 : 117 kg
30.5.2011 : 116 kg
06.6.2011 : 116 kg
13.6.2011 :
20.6.2011 :
27.6.2011 : Målet mitt 112 kg

[sistegang]

26. april 80,8 kg
3. mai 82 kg.
9. mai 81,5 kg.
19. mai 88,9 kg.
23. mai 84,0 kg.
30. mai 81,3 kg.
Blir ikke lett å nå noe mål nå! "Sjølsabotøren" har tatt ei lita pause, så kanskje jeg kan nå 77 kg. Har ikke gitt opp.

[Zillah]

Du har jo kome flott tilbake på sporet, Sistegang!

[tittei84]

9 mai: - 1,6 kg.
16 mai: - 3,4 kg
23. mai: -4,6 kg
30 mai: -4,6 kg
6 juni: - 5 kg
13 juni:
20 juni:
27: juni: MÅL: - 8 kg

Ser ut til at st. hans målet var litt for amisiøst da det går litt tregt her, men men håper jeg går ned litt til iallefall

[Zillah]

Ja det er jo betre å gå ned litt mindre enn planlagt, enn ikkje å gå ned i det heile tatt.

Eg er på 96,4 i dag - inga offisiell veiing, men i det siste har eg likt å følge litt med mtp på det vatnet eg så lett får i kroppen. Det går så opp og ned. Har godt håp for neste måndag, men målet til Sankthans når eg jo aldri.

[Zillah]

Halvvegs no, omtrent. Når naturlegvis aldri i verda målet til sankthans, men eg har i det minste gått litt ned. Denne veka iallfall...

Oppstart 25. april 2011 96,6 kg
1 veke.. 2. mai. 2011 97,4 kg + 0.8 kg
2 veker. 9. mai. 2011 100,0 kg +2.6 kg (+3.4)
3 veker 16. mai. 2011 96,6 kg -3.4 kg (-0.0)
4 veker 23. mai. 2011 96,4 kg -0,2 kg (-0,2)
5 veker 30. mai. 2011 95,6 kg -0,8 kg (-1,0)
6 veker. 6. juni 2011 96,8 kg +1,2 kg (+0,2)
7 veker 13. juni 2011 96,0 kg -0,8 kg (-0,6)
8 veker 20. juni 2011
9 veker 27. juni 2011 MÅL 93 kg, totalt -3,6 kg

Om vi måler i pounds, har eg gått ned 75 totalt. Det ser mektig ut, da.

[Snorkfroken76]

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5

To uker med fest og seminar og i det hele tatt... Nå er det skjerpings! Kun ren mat. Nå vil jeg under 100!

[Zillah]

Skjerpings og rein mat høyrest bra ut Er det grillvær i Oslo da, frøken? Når ein kan grille så kan ein jo ha LCHF-fest kvar dag. Her i Molde er det temmeleg trist, grøn vinter er sørgelege saker...

[Snorkfroken76]

Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Skjerpings og rein mat høyrest bra ut Er det grillvær i Oslo da, frøken? Når ein kan grille så kan ein jo ha LCHF-fest kvar dag. Her i Molde er det temmeleg trist, grøn vinter er sørgelege saker...

Sant det! Får grille litt og holde meg unna bacongull og lettbrus...! Får håpe sommeren kommer over fjellene snart også!

[tittei84]

9 mai: - 1,6 kg.
16 mai: - 3,4 kg
23. mai: -4,6 kg
30 mai: -4,6 kg
6 juni: - 5 kg
15 juni: - 6,4 kg
20 juni:
27: juni: MÅL: - 8 kg

[Deanna]

Jeg går ned 100 gram i måneden, og kommer ikke til å nå et eneste mål så sant jeg ikke plutselig mister hodet eller noe.

[Piripi]

Ned 9 kg nå. Men det har gått tregere ned de siste to ukene.. har tatt nesten 14 dager på 1 kg. Vet det ikke er så verst overall, men ble bortskjemt av den store nedgangen på kort tid i starten..

Vil under 100 og er på akkurat 0,1 tonns-merket nå!

[Zillah]

Deanna - I feel your pain.
=sukk=

Oppstart 25. april 2011 96,6 kg
1 veke.. 2. mai. 2011 97,4 kg + 0.8 kg
2 veker. 9. mai. 2011 100,0 kg +2.6 kg (+3.4)
3 veker 16. mai. 2011 96,6 kg -3.4 kg (-0.0)
4 veker 23. mai. 2011 96,4 kg -0,2 kg (-0,2)
5 veker 30. mai. 2011 95,6 kg -0,8 kg (-1,0)
6 veker. 6. juni 2011 96,8 kg +1,2 kg (+0,2)
7 veker 13. juni 2011 96,0 kg -0,8 kg (-0,6)
8 veker 20. juni 2011 97,0 kg +1,0 kg (+0,4)
9 veker 27. juni 2011 MÅL 93 kg, totalt -3,6 kg

Ikkje happy med dette! Vektnedgangen min går treigare enn nokon sinne no, eg er berre 3 - 3½ kg lettare no enn ved nyttår, og vi er snart halvvegs uti året. Eg må slutte å drikke kaffe kvar dag, det er nok ikkje bra for meg. Men så må også eg klare å drikke meir vatn i det store og heile framover. Skulle skjerpe meg i veka som gikk, men eg har likevel ikkje heilt klart det.

[Snorkfroken76]

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5

20.6: 108,5

Endelig løsnet det litt igjen! Har kost meg med LCHF-ostekake i helga, og litt "brød" til frokost, men ellers holdt meg til kjøtt/fisk, fete meieriprodukter og litt grønnsaker. Aspargesen er god om dagen..! Hurra for å være skikkelig under 110! Kanskje når jeg St.hansmålet til mandag?..

[Zillah]

Flott!!

[tittei84]

9 mai: - 1,6 kg.
16 mai: - 3,4 kg
23. mai: -4,6 kg
30 mai: -4,6 kg
6 juni: - 5 kg
15 juni: - 6,4 kg
20 juni: - 7,8 kg
27: juni: MÅL: - 8 kg

Er veldig fornøyd

[Zillah]

Det er kjempeflott, tittei

[Zillah]

Ekstra Oppdatering, sånn her på sankthansaftens-dagen... Har latt min daglege kopp espresso bli eit minne blott, og har prøvd å drikke litt meir vatn (eller Farris rettare sagt, har eigentleg bra vatn i springen men det har ikkje frista meg i det siste). Det har ikkje blitt veldig mykje meir. Eg har stått og gått like mykje som sist veke, men har kjend dag for dag at det har vorte mindre vatn i føtene, og i dag da eg vakna så tenkte eg at eg skulle stoppe på vekta for å sjå korleis det hadde gått.

Oppstart 25. april 2011 96,6 kg
1 veke.. 2. mai. 2011 97,4 kg + 0.8 kg
2 veker. 9. mai. 2011 100,0 kg +2.6 kg (+3.4)
3 veker 16. mai. 2011 96,6 kg -3.4 kg (-0.0)
4 veker 23. mai. 2011 96,4 kg -0,2 kg (-0,2)
5 veker 30. mai. 2011 95,6 kg -0,8 kg (-1,0)
6 veker. 6. juni 2011 96,8 kg +1,2 kg (+0,2)
7 veker 13. juni 2011 96,0 kg -0,8 kg (-0,6)
8 veker 20. juni 2011 97,0 kg +1,0 kg (+0,4)
........23. juni 2011 95,6 kg -1,4 kg (-1,0)

Ja sjå der, kor stor skilnad det kan bli på berre nokre dagar!
Får halde meg av koffeinet ei stund til. Så uforståeleg det enn er for meg, skal ikkje koffein vere vanndrivande...? Men eg har sett/mistenkt i periodar før også, kaffi kvar dag = vektoppgang og ødem.

Så, foreløpig har eg i det minste endt opp lågare enn da eg starta, enda eg ikkje kom i mål, men det er da i det minste noko

[Deanna]

Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Deanna - I feel your pain.
=sukk=

Thanks, hun, men skal vi måle smerte, så tror jeg du leder. Jeg har gått ned omtrent 15 kg det siste halvåret, så jeg tåler litt stillstand. Men jeg merker at jeg ikke gidder være veldig flink når jeg ikke helt får uttelling for det, så det har blitt en øl eller to. Men jeg tenker at det kan være fint å finne en balanse jeg kan leve med, og så får jeg dra på med litt intens slanking igjen etterhvert. Jeg spiser jo fremdeles lavkarbo, så jeg er fornøyd med meg selv uansett.