Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Digger kostholdet mitt

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-08-09, 15:49   #1
ex gigatus elfantus
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: TRondheim
Alder: 39
Innlegg: 5
ex gigatus elfantus er på en erverdig vei

Digger kostholdet mitt

jeg har vert på vei nedover i et år nå. veide 170 kg når jeg begynte. men noen veldig små livsstils endringer. men stoppa opp i sommer så jeg begynte på lav karbo for to uker siden har gått ned ca 4 kg siden da så i dag veier jeg 138 kg men har et mål på hundre så det er en vei og gå, igjen men det funker for meg med lavkarbo. enkelt og greit fordi jeg liker maten så utrolig godt.

ex gigatus elfantus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: alt er lov men ikke alt gangner Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 16:52   #2
Ivory
Seniormedlem
 
Ivory sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Innlegg: 680
Ivory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlys

Sv: Digger kostholdet mitt

Ja, det er mye god lavkarbomat!

Gratulerer med mange kg borte - og lykke til videre

__________________

Ivory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 17:35   #3
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 52
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Digger kostholdet mitt

Gratulerer

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Gammel 11-08-09, 17:56   #4
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Digger kostholdet mitt

mm! og foresten , jeg var på MAXburgere i dag ( hamburger, fastfood butikk)

de solgte lavkarbo burgere, inpakket i salatblad med tomat har noen andre prøvd? ( burgeren var lagd av ren karbonade deig, og løk.)

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 12-08-09, 07:47   #5
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Digger kostholdet mitt

Opprinnelig lagt inn av ex gigatus elfantus, her.

jeg har vert på vei nedover i et år nå. veide 170 kg når jeg begynte. men noen veldig små livsstils endringer. men stoppa opp i sommer så jeg begynte på lav karbo for to uker siden har gått ned ca 4 kg siden da så i dag veier jeg 138 kg men har et mål på hundre så det er en vei og gå, igjen men det funker for meg med lavkarbo. enkelt og greit fordi jeg liker maten så utrolig godt.

Gratulerer

Ja, det er masse god og næringsrik mat på lavkarbo

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 12-08-09, 10:18   #6
Tonemi
Medlem
 
Tonemi sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
Tonemi er på en erverdig vei

Sv: Digger kostholdet mitt

Gratulerer så masse:O) Gøy å se kiloene forsvinne:O)

__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul
Tonemi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-08-09, 20:20   #7
monkadonka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 12
monkadonka er på en erverdig vei

Sv: Digger kostholdet mitt

artig...Det er en lang vei å gå..men en lett vei å gå,syns nå jeg.En kan jo fråtse i så mye en ikke kan ellers.
Jeg begynner å digge lav karbo,virkelig..
Litt mer inn i ulike oppskrifter å sånn,så blir detta knall..
Du har foresten vært kjempe flink.Tatt av mange kilo ;O)
*Flink*

monkadonka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-08-09, 23:54   #8
Frikken
Nytt Medlem
 
Frikken sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 54
Innlegg: 6
Frikken er på en erverdig vei

Sv: Digger kostholdet mitt

Forholdsvis flink, men skeier ut med for mye nøtter og ost om kvelden, er vedlig spent på hvordan dette slår ut om en uke.

__________________
KATTY
Frikken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 15-08-09, 02:07   #9
ex gigatus elfantus
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: TRondheim
Alder: 39
Innlegg: 5
ex gigatus elfantus er på en erverdig vei

Sv: Digger kostholdet mitt

takk for goe ord folkens nå skal det sies at fram til slutten av juli gikk jeg på samme filosofi alt er lov men ikke alt gangner men med grethe rode som en liten guru i bakhode. nå er det alt er lov men ikke alt gangner med lavkarbo i bakhode. og for og være ærlig liker jeg det bedre. er litt redd for og få høyt kolestrol. men har blitt enig med kona om og måle om 6 md for og se.

ex gigatus elfantus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: alt er lov men ikke alt gangner Svar med sitat
Gammel 15-08-09, 06:25   #10
Homer Simpson
Medlem
 
Homer Simpson sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 55
Innlegg: 387
Homer Simpson har en fantastisk aura rundt segHomer Simpson har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Digger kostholdet mitt

Opprinnelig lagt inn av ex gigatus elfantus, her.

...er litt redd for og få høyt kolestrol. men har blitt enig med kona om og måle om 6 md for og se.

Hei og velkommen!

Ikke tenk så mye på kolesterolet, for det første påvirkes ikke det så mye av hva man spiser, for det andre er det ikke sikkert det er så farlig som myndighetene skal ha oss til å tro, se her f.eks:

http://www.ravnskov.nu/cholesterol.htm

Lykke til videre!

__________________


Homer Simpson er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kostholdet for veldig aktive mennesker med utgangspunkt i optimal ernæring kostholdet dydde Trening 27 24-04-09 15:31
Digger denne Kuren! kilo Ketolysekuren 13 17-11-07 21:28
Kostholdet om 100 år? Dorothy Generell ernæringsdebatt 49 16-06-06 15:54


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:19.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no