Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-03-11, 22:52 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 3
|
Trenger litt hjelp til beregning av fett, protein og Kcal.Hei - håper på litt innkjøringstips så det ikke går gale veien |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-03-11, 08:52 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Trenger litt hjelp til beregning av fett, protein og Kcal.Om du legger inn hva du spiser på feks diett.no vil du få en grei oversikt over det daglige inntaket |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 19:08 | #3 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Trenger litt hjelp til beregning av fett, protein og Kcal.Du skal ikke regne med det antall kg du nå ligger på, men din ønskede vekt, eller fettfri kroppsmasse. Men du vil kanskje bli stor og muskuløs? For mye proteiner gjennom mat kan hindre vekt-tap. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg trenger litt hjelp fra dere som kan litt, om jeg spiser rett eller ikke? | TreningsFrøkna | Mer enn 30 kg overvekt | 10 | 07-02-11 18:49 |
Hjelp, jeg trenger råd om fett! | mofe | Generell ernæringsdebatt | 75 | 12-02-10 22:43 |
Beregning av protein, fett og karb på ketolyse? | faja | Spørsmål og svar | 6 | 23-01-10 16:18 |
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring | digger | Ketolysekuren | 4 | 07-01-09 22:35 |
Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk. | andersdupp | Spørsmål og svar | 15 | 19-01-06 09:29 |