Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-10-07, 18:53 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Hvilke 0-karboprodukter skal man alikevel regne karbo på?Ost. Er det 1 gram karbo per 100 gram man regner da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
29-10-07, 19:05 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på????På Synnøve-osten står det 0,5 KH pr 100.
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad |
29-10-07, 20:14 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på????Du skal alltid regne 1 gram karbo selv om det står 0 gram på pakken. Varen kan faktisk inneholde opptil 0,99 gram karbohydrat uten at produsenten er pålagt å deklarere det. Går det over 1 gram må det deklareres. |
29-10-07, 20:31 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på????Aha! Så kipt da!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-07, 02:20 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på????Da blir det ikke mye mat man kan spise da. Regner jeg alt så blir jeg kjempesulten av 20 g karbo på en dag. Da må man jo regne kjøtt/fisk/fugl/skalldyr også. Gjør dere virkelig det? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
30-10-07, 04:52 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 45
Innlegg: 1.651
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på????Nei, jeg gjør aldri det. Og du ser jo at det har gått bra lell Har jo mista 23 kg på noen mnd, så jeg tror det går fint...
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett |
30-10-07, 10:10 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Råholt
Alder: 39
Innlegg: 470
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på????Jeg renger på ost, men ikke på kjøtt/fisk/fugl. Da vil jeg nok gå over den anbefalte grensa på 15 KH. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-10-07, 10:12 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på????
signerer.
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad |
30-10-07, 11:33 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?Går man på Ketolysekuren skal man regne karber alle steder der det ER karber. Dvs. i den grad det finnes karber i kjøtt, fisk og fugl så SKAL der regnes med. Men står det 0 i matvaretabellen kan det regnes som 0.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
30-10-07, 13:23 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?Hva er best av cola zero og cola light da? Skal man sprekke så kan man vel likesågodt sprekke med noe karbofritt og "lovlig". |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
30-10-07, 14:03 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Råholt
Alder: 39
Innlegg: 470
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?
Pepsi max |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-10-07, 14:12 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?
:nikker:
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad |
30-10-07, 14:17 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?
På smak kanskje, men ikke helsemessig sett. Både Pepsi max og Cola Zero er søtet med Aspartame.... Et søtstoff man absolutt bør ligge unna. Da er det bedre med Cola Light som er søtet med sucralose (Splenda). Sistnevnte har ingen kjente bivirkninger og skaper IKKE ubalanse i blodsukkeret slik Aspartame kan gjøre.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
30-10-07, 14:26 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 299
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?
Og det er én av grunnene til at jeg ikke har drukket brus etter at jeg startet med ketolyse. Jeg har holdt meg helt siden forrige tirsdag kveld, og jeg som normalt drikker hauger av Pepsi Max hver dag. :kry:
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse... Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg 20,1 kg igjen. Syklet 193 km siden 3.mars Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Anne M.Lystad |
30-10-07, 14:54 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?Jeg drikker så lite at det tror jeg skal gå bra. Jeg er ikke en av de som drikker brus hver dag. Ikke ukentlig heller for den saks skyld. Men det er godt å vite hvor jag skal gå dersom søtsuget blir for stort. :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
30-10-07, 19:31 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Råholt
Alder: 39
Innlegg: 470
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?Cola light, æsj! Om det hadde vært det eneste alternativet hadde jeg aldri drukket brus. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-10-07, 22:10 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?Jeg unner meg litt pepsi innimellom...kanskje derfor jeg ikke går ned.Hmm. Må prøve å kutte ut! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-09-10, 19:34 | #18 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?
Sjekk om blodsukkeret ditt påvirkes da vel. Kan jo være noe annet som er årsak til manglende vektnedgang. Jeg klarte å kutte ut pepsi max ved å erstatte det med farris med sitron. Forresten, du mener vel pepsi max og ikke pepsi? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-09-10, 21:00 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?Vet ikke om du var klar over det, men denne tråden er tre (3) år gammel :S |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
10-09-10, 21:16 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?haha Måtte le liiiiittegrann |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
12-09-10, 12:10 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 38
|
Sv: Hvilke 0-karbo-produkter skal man alikavell regne karbo på?Her lærte jeg litt nytt. Takk! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Regne ut karbo | Florence123 | Ketolysekuren | 17 | 07-02-10 14:06 |
Regne karbo? | ikita | Generell diskusjon | 3 | 19-09-09 21:06 |
Skal man regne med kh i kaffe på ketolyse? | Elastica | Ketolysekuren | 3 | 13-08-08 09:08 |
Hvordan regne ut karbo og proteinmengde | lykkeline | Ketolysekuren | 12 | 05-03-08 19:43 |
Hvordan skal jeg regne ut saus? | Kokosbolla :o) | Ketolysekuren | 1 | 18-08-07 22:30 |