Rocketråden!

Ina64 · 31-10-10, 09:33

Da ble det endelig tid til litt rocking igjen. Fikk bare rocket 15 minutter, men kanskje jeg rekker 15 min. litt senere i dag og. Hadde vært kjekt å nådd målet for oktober.

Men nå stikker jeg på søndags-spinning.

Fryda · 31-10-10, 23:00

Ferdigrocket

Jeg kom i havn med et nødrop, tok innspurten i dag så sammenlagt ble summen 300 min OG 15 sekunder Tror at for november må jeg justere ned litt på minuttene, skal være borte en del av måneden og vet ikke om jeg tar ringen med. Må fintenke litt på det til i morgen!

Fryda · 03-11-10, 20:13

Ferdigrocket!

Siden jeg skal reise bort satser jeg på litt færre minutt denne måneden, og i tillegg blir det sikkert en del festligheter nå i november

Fryda · 04-11-10, 20:36

Onsdagsrocken er ferdig

Innsatsen er ikke helt på topp, men trøster meg fortsatt med at alt er bedre enn ingenting!

senorita · 05-11-10, 10:13

nettopp begynt på igjen med rocking, ikke rocket på et år.. GUD DET GJØR VONDT!..

klare ikke rocke hver dag nå, gjør så vondt i siden, er helt øm :$ huff.. hehe.. men det går vel over etterhvert, hihi..

Fryda · 06-11-10, 17:36

Ferdiglørdagsrocket Satser som sagt ikke på den store innsatsen denne måneden, men ser at litt rocking nå og da drar i vei mot novembermålet!

Fryda · 06-11-10, 17:39

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

nettopp begynt på igjen med rocking, ikke rocket på et år.. GUD DET GJØR VONDT!..

klare ikke rocke hver dag nå, gjør så vondt i siden, er helt øm :$ huff.. hehe.. men det går vel over etterhvert, hihi..

Trøsten er at det går over ja jeg hadde et ganske langt opphold før jeg startet på'n igjen med rockingen i vår og syns vondten gikk fortere over denne gangen enn første gangen. Supert om du rocker med her inne

Ina64 · 07-11-10, 08:06

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Onsdagsrocken er ferdig

Innsatsen er ikke helt på topp, men trøster meg fortsatt med at alt er bedre enn ingenting!

Min innsats er ikke på topp heller, jeg har faktisk ikke fått rocket noe denne uka.

Men denne tråden her motiverer meg og sørger for at jeg henter meg inn igjen. Skal straks av gårde på trening, men skal få rocket litt før jeg drar. Gjør som deg, og setter meg et annet mål for måneden.

Fryda · 08-11-10, 21:57

Fullfartrocket har måket så mye snø i dag at jeg gadd ikke rocke mer enn 10 minutter - jeg må ha flyttet minst ørti tonn

Opprinnelig lagt inn av Ina64, her.

Men denne tråden her motiverer meg og sørger for at jeg henter meg inn igjen.

Enig med deg Ina64, det er tråden her inne som motiverer at jeg ikke faller helt av rockelasset og som gjør at jeg klarer å holde oversikt over når jeg har rocket. Dere er gode å ha!

Fryda · 10-11-10, 20:05

Onsdagsrocken er rocket i dag gikk 20 minutt som en lek, snodige greier hvordan tiden av og til bare flyr når man rocker!

31-10-10, 09:33	#551
Ina64 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Alder: 59 Innlegg: 116	Sv: Rocketråden! Da ble det endelig tid til litt rocking igjen. Fikk bare rocket 15 minutter, men kanskje jeg rekker 15 min. litt senere i dag og. Hadde vært kjekt å nådd målet for oktober. Men nå stikker jeg på søndags-spinning. __________________ 10/180 - novembermål for rocking.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

31-10-10, 23:00	#552
Fryda Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: i Nord Alder: 59 Innlegg: 196	Sv: Rocketråden! Ferdigrocket Jeg kom i havn med et nødrop, tok innspurten i dag så sammenlagt ble summen 300 min OG 15 sekunder Tror at for november må jeg justere ned litt på minuttene, skal være borte en del av måneden og vet ikke om jeg tar ringen med. Må fintenke litt på det til i morgen! __________________ 80/180 minutter - Novembermålet for rocking
	Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo

03-11-10, 20:13	#553
Fryda Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: i Nord Alder: 59 Innlegg: 196	Sv: Rocketråden! Ferdigrocket! Siden jeg skal reise bort satser jeg på litt færre minutt denne måneden, og i tillegg blir det sikkert en del festligheter nå i november __________________ 80/180 minutter - Novembermålet for rocking
	Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo

04-11-10, 20:36	#554
Fryda Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: i Nord Alder: 59 Innlegg: 196	Sv: Rocketråden! Onsdagsrocken er ferdig Innsatsen er ikke helt på topp, men trøster meg fortsatt med at alt er bedre enn ingenting! __________________ 80/180 minutter - Novembermålet for rocking
	Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo

05-11-10, 10:13	#555
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Rocketråden! nettopp begynt på igjen med rocking, ikke rocket på et år.. GUD DET GJØR VONDT!.. klare ikke rocke hver dag nå, gjør så vondt i siden, er helt øm :$ huff.. hehe.. men det går vel over etterhvert, hihi.. __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

06-11-10, 17:36	#556
Fryda Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: i Nord Alder: 59 Innlegg: 196	Sv: Rocketråden! Ferdiglørdagsrocket Satser som sagt ikke på den store innsatsen denne måneden, men ser at litt rocking nå og da drar i vei mot novembermålet! __________________ 80/180 minutter - Novembermålet for rocking
	Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo

06-11-10, 17:39	#557
Fryda Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: i Nord Alder: 59 Innlegg: 196	Sv: Rocketråden! Opprinnelig lagt inn av senorita, her. nettopp begynt på igjen med rocking, ikke rocket på et år.. GUD DET GJØR VONDT!.. klare ikke rocke hver dag nå, gjør så vondt i siden, er helt øm :$ huff.. hehe.. men det går vel over etterhvert, hihi.. Trøsten er at det går over ja jeg hadde et ganske langt opphold før jeg startet på'n igjen med rockingen i vår og syns vondten gikk fortere over denne gangen enn første gangen. Supert om du rocker med her inne __________________ 80/180 minutter - Novembermålet for rocking
	Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo

07-11-10, 08:06	#558
Ina64 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Alder: 59 Innlegg: 116	Sv: Rocketråden! Opprinnelig lagt inn av Fryda, her. Onsdagsrocken er ferdig Innsatsen er ikke helt på topp, men trøster meg fortsatt med at alt er bedre enn ingenting! Min innsats er ikke på topp heller, jeg har faktisk ikke fått rocket noe denne uka. Men denne tråden her motiverer meg og sørger for at jeg henter meg inn igjen. Skal straks av gårde på trening, men skal få rocket litt før jeg drar. Gjør som deg, og setter meg et annet mål for måneden. __________________ 10/180 - novembermål for rocking.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

08-11-10, 21:57	#559
Fryda Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: i Nord Alder: 59 Innlegg: 196	Sv: Rocketråden! Fullfartrocket har måket så mye snø i dag at jeg gadd ikke rocke mer enn 10 minutter - jeg må ha flyttet minst ørti tonn Opprinnelig lagt inn av Ina64, her. Men denne tråden her motiverer meg og sørger for at jeg henter meg inn igjen. Enig med deg Ina64, det er tråden her inne som motiverer at jeg ikke faller helt av rockelasset og som gjør at jeg klarer å holde oversikt over når jeg har rocket. Dere er gode å ha! __________________ 80/180 minutter - Novembermålet for rocking
	Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo

10-11-10, 20:05	#560
Fryda Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: i Nord Alder: 59 Innlegg: 196	Sv: Rocketråden! Onsdagsrocken er rocket i dag gikk 20 minutt som en lek, snodige greier hvordan tiden av og til bare flyr når man rocker! __________________ 80/180 minutter - Novembermålet for rocking
	Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!

Sv: Rocketråden!