Dere som driver med rockeringen

Seba-stina · 27-05-09, 13:22

Høres ut som om det er flott trening med denne rockeringen, men jeg lurer fortsatt på om de er store nok rundt min bælfeite mage??

Bæret · 27-05-09, 15:00

Jeg har startet igjen i dag, etter lang tid med ryggproblemer.

Tar bare noen runder i starten, for ellers blir det masse vonde blåmerker...

Den er effektiv det er sikkert, forrige gang forsvant det mange cm fra livet!

Skøyerfjeset · 27-05-09, 15:22

Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her.

Høres ut som om det er flott trening med denne rockeringen, men jeg lurer fortsatt på om de er store nok rundt min bælfeite mage??

De er store disse med vekt på så tror uansett ikke det skal være noe problem... Mener det er 105 cm som er den minste.
Jeg som er litt under 90 cm har gooood plass i min.

Seba-stina · 27-05-09, 23:02

Når du skrev nå, så måtte jeg gå og måle meg rundt magen da. Også tenkte jeg, å herregud, Jeg er for diger for en rockering, noe så tragisk. Er ikke håp for meg.

Også gikk det litt etter litt opp for meg, at jeg var mer enn 105cm rundt magen ja, men det er jo omkretsen min. Rockeringen er jo 105cm i DIAMETER. Jeg er (HELDIGVIS) ikke over 105cm i diameter fra mage til rygg

Da skal jeg jammen meg bestille meg en rockering jeg også, hihi!!

martine · 27-05-09, 23:11

Dette skal jeg ha! noe så kjekt...

Skøyerfjeset · 28-05-09, 14:44

Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her.

Når du skrev nå, så måtte jeg gå og måle meg rundt magen da. Også tenkte jeg, å herregud, Jeg er for diger for en rockering, noe så tragisk. Er ikke håp for meg.

Også gikk det litt etter litt opp for meg, at jeg var mer enn 105cm rundt magen ja, men det er jo omkretsen min. Rockeringen er jo 105cm i DIAMETER. Jeg er (HELDIGVIS) ikke over 105cm i diameter fra mage til rygg

Da skal jeg jammen meg bestille meg en rockering jeg også, hihi!!

Hehe, ha det er diameter ja .
Tenkte ikke på å skrive det jeg da .

Seba-stina · 07-06-09, 15:52

Jeg har fått min i posten, og ja, jeg har også GOD plass i den *ler*
Men jeg sliter med å få dreisen, altså. Mister farten jeg...
Noen gode tips?
Jeg har nok typisk eplefasong, eller skal man si trillrund appelsin?! hehe

Skøyerfjeset · 07-06-09, 22:49

Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her.

Jeg har fått min i posten, og ja, jeg har også GOD plass i den *ler*
Men jeg sliter med å få dreisen, altså. Mister farten jeg...
Noen gode tips?
Jeg har nok typisk eplefasong, eller skal man si trillrund appelsin?! hehe

Hehe, bra vi kan ha litt selvironi .

Trening gjør mester sier jeg bare. Prøv å ha bena i litt annen posisjon, spre de litt og sett den ene foten lengre frem enn den andre.

jeg startet med 10 runder første gangen og nå tar jeg flere hundre :-)

Liv:) · 08-06-09, 00:05

Jeg trener med rockerring hver morgen omtrent, og merker at omkretsen rundt magen har gått veldig raskt ned etter at jeg begynte med det. Det er digg!

Janis · 21-06-09, 20:00

Noen som blir med på rocke-maraton?

Aphrodithe · 21-06-09, 21:30

Jeg fikk så inn i hampen vondt på torsdag (første dagen) og lilla-svarte blåmerker på venstre side. Jeg klarer for mitt bare liv å starte igjen. Er fremdeles vondt. Får håpe det gir seg litt så jeg kan fortsette

Sulphur · 21-06-09, 22:00

Jeg utsetter og utsetter. Kanskje et maraton er tingen for å komme i gang?

Janis · 21-06-09, 22:20

Opprinnelig lagt inn av Sulphur, her.

Jeg utsetter og utsetter. Kanskje et maraton er tingen for å komme i gang?

Da tror jeg maraton er bra

Er en stund siden jeg rocka. Målte meg ikke, men jeg merket heller ingen resultater. Jeg var ikke flink nok.

Skal vi lage maraton-tråd? Så hiver folk seg på.

Mt2t · 21-06-09, 22:41

Så morsomt! Jeg fant frem rockeringen min i går, den ble stuet vekk etter vi flyttet for nesten ett år siden. Jeg er med

Seba-stina · 22-06-09, 00:21

Nå har jeg prøvd siden jeg fikk den, men blir så frustrert, for jeg får da fortsatt ikke dreisen, jeg!! Helsiken, altså... Blir bare forbanna, for jeg minker ikke i cm når jeg ikke får til mer enn kanskje 3-4 runder før den detter ned...

Tutte · 22-06-09, 02:00

Da er jeg også overbevist ! Har hørt så mange skrøyte over effekten av disse rockeringene, så nå har jeg også bestillt meg en ! *gleder meg til den kommer i posten*

Bee · 22-06-09, 14:51

Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her.

Nå har jeg prøvd siden jeg fikk den, men blir så frustrert, for jeg får da fortsatt ikke dreisen, jeg!! Helsiken, altså... Blir bare forbanna, for jeg minker ikke i cm når jeg ikke får til mer enn kanskje 3-4 runder før den detter ned...

Hvordan plasserer du føttene? Og hvordan beveger du deg? Det skal veldig lite bevegelse til for og få den til og gå rundt. Jo mer du svinger hoftene, jo vanskeligere blir det.

Bæret · 22-06-09, 16:40

Prøv dere frem. Litt avstand mellom føttene, den ene litt foran og sving ivei.
Jeg må bevege hoftene og hele meg til jeg har fått fart nok til å holde den oppe.

Tips her:
http://www.rockeringer.no/Bruk.html

Seba-stina · 22-06-09, 21:54

Takk for tips, skal teste ut, jeg!

27-05-09, 13:22	#26
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Dere som driver med rockeringen Høres ut som om det er flott trening med denne rockeringen, men jeg lurer fortsatt på om de er store nok rundt min bælfeite mage?? __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

27-05-09, 15:00	#27
Bæret Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 308	Sv: Dere som driver med rockeringen Jeg har startet igjen i dag, etter lang tid med ryggproblemer. Tar bare noen runder i starten, for ellers blir det masse vonde blåmerker... Den er effektiv det er sikkert, forrige gang forsvant det mange cm fra livet! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-05-09, 15:22	#28
Skøyerfjeset Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hadeland Innlegg: 34	Sv: Dere som driver med rockeringen Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her. Høres ut som om det er flott trening med denne rockeringen, men jeg lurer fortsatt på om de er store nok rundt min bælfeite mage?? De er store disse med vekt på så tror uansett ikke det skal være noe problem... Mener det er 105 cm som er den minste. Jeg som er litt under 90 cm har gooood plass i min. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

27-05-09, 23:02	#29
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Dere som driver med rockeringen Når du skrev nå, så måtte jeg gå og måle meg rundt magen da. Også tenkte jeg, å herregud, Jeg er for diger for en rockering, noe så tragisk. Er ikke håp for meg. Også gikk det litt etter litt opp for meg, at jeg var mer enn 105cm rundt magen ja, men det er jo omkretsen min. Rockeringen er jo 105cm i DIAMETER. Jeg er (HELDIGVIS) ikke over 105cm i diameter fra mage til rygg Da skal jeg jammen meg bestille meg en rockering jeg også, hihi!! __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

27-05-09, 23:11	#30
martine Medlem Medlem siden: Mar 2008 Alder: 38 Innlegg: 82	Sv: Dere som driver med rockeringen Dette skal jeg ha! noe så kjekt...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-05-09, 14:44	#31
Skøyerfjeset Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hadeland Innlegg: 34	Sv: Dere som driver med rockeringen Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her. Når du skrev nå, så måtte jeg gå og måle meg rundt magen da. Også tenkte jeg, å herregud, Jeg er for diger for en rockering, noe så tragisk. Er ikke håp for meg. Også gikk det litt etter litt opp for meg, at jeg var mer enn 105cm rundt magen ja, men det er jo omkretsen min. Rockeringen er jo 105cm i DIAMETER. Jeg er (HELDIGVIS) ikke over 105cm i diameter fra mage til rygg Da skal jeg jammen meg bestille meg en rockering jeg også, hihi!! Hehe, ha det er diameter ja . Tenkte ikke på å skrive det jeg da . __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

07-06-09, 15:52	#32
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Dere som driver med rockeringen Jeg har fått min i posten, og ja, jeg har også GOD plass i den ler Men jeg sliter med å få dreisen, altså. Mister farten jeg... Noen gode tips? Jeg har nok typisk eplefasong, eller skal man si trillrund appelsin?! hehe __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

07-06-09, 22:49	#33
Skøyerfjeset Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hadeland Innlegg: 34	Sv: Dere som driver med rockeringen Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her. Jeg har fått min i posten, og ja, jeg har også GOD plass i den ler Men jeg sliter med å få dreisen, altså. Mister farten jeg... Noen gode tips? Jeg har nok typisk eplefasong, eller skal man si trillrund appelsin?! hehe Hehe, bra vi kan ha litt selvironi . Trening gjør mester sier jeg bare. Prøv å ha bena i litt annen posisjon, spre de litt og sett den ene foten lengre frem enn den andre. jeg startet med 10 runder første gangen og nå tar jeg flere hundre :-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

08-06-09, 00:05	#34
Liv:) Medlem Medlem siden: May 2009 Alder: 38 Innlegg: 172	Sv: Dere som driver med rockeringen Jeg trener med rockerring hver morgen omtrent, og merker at omkretsen rundt magen har gått veldig raskt ned etter at jeg begynte med det. Det er digg! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell

21-06-09, 20:00	#35
Janis Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Vestfold Alder: 42 Innlegg: 308	Sv: Dere som driver med rockeringen Noen som blir med på rocke-maraton? __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread....85#post1430785
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-06-09, 21:30	#36
Aphrodithe Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 147	Sv: Dere som driver med rockeringen Jeg fikk så inn i hampen vondt på torsdag (første dagen) og lilla-svarte blåmerker på venstre side. Jeg klarer for mitt bare liv å starte igjen. Er fremdeles vondt. Får håpe det gir seg litt så jeg kan fortsette __________________ Aphro sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-06-09, 22:00	#37
Sulphur Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Vestfold Alder: 43 Innlegg: 417	Sv: Dere som driver med rockeringen Jeg utsetter og utsetter. Kanskje et maraton er tingen for å komme i gang? __________________ Journalen min.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-06-09, 22:20	#38
Janis Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Vestfold Alder: 42 Innlegg: 308	Sv: Dere som driver med rockeringen Opprinnelig lagt inn av Sulphur, her. Jeg utsetter og utsetter. Kanskje et maraton er tingen for å komme i gang? Da tror jeg maraton er bra Er en stund siden jeg rocka. Målte meg ikke, men jeg merket heller ingen resultater. Jeg var ikke flink nok. Skal vi lage maraton-tråd? Så hiver folk seg på. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread....85#post1430785
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-06-09, 22:41	#39
Mt2t Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Telemark Innlegg: 215	Sv: Dere som driver med rockeringen Så morsomt! Jeg fant frem rockeringen min i går, den ble stuet vekk etter vi flyttet for nesten ett år siden. Jeg er med __________________ Start 17.06.09 Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26533
	Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo...

22-06-09, 00:21	#40
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Dere som driver med rockeringen Nå har jeg prøvd siden jeg fikk den, men blir så frustrert, for jeg får da fortsatt ikke dreisen, jeg!! Helsiken, altså... Blir bare forbanna, for jeg minker ikke i cm når jeg ikke får til mer enn kanskje 3-4 runder før den detter ned... __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

22-06-09, 02:00	#41
Tutte Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Rogaland Alder: 41 Innlegg: 420	Sv: Dere som driver med rockeringen Da er jeg også overbevist ! Har hørt så mange skrøyte over effekten av disse rockeringene, så nå har jeg også bestillt meg en ! gleder meg til den kommer i posten __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-06-09, 14:51	#42
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 42 Innlegg: 1.699	Sv: Dere som driver med rockeringen Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her. Nå har jeg prøvd siden jeg fikk den, men blir så frustrert, for jeg får da fortsatt ikke dreisen, jeg!! Helsiken, altså... Blir bare forbanna, for jeg minker ikke i cm når jeg ikke får til mer enn kanskje 3-4 runder før den detter ned... Hvordan plasserer du føttene? Og hvordan beveger du deg? Det skal veldig lite bevegelse til for og få den til og gå rundt. Jo mer du svinger hoftene, jo vanskeligere blir det.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

22-06-09, 16:40	#43
Bæret Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 308	Sv: Dere som driver med rockeringen Prøv dere frem. Litt avstand mellom føttene, den ene litt foran og sving ivei. Jeg må bevege hoftene og hele meg til jeg har fått fart nok til å holde den oppe. Tips her: http://www.rockeringer.no/Bruk.html __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-06-09, 21:54	#44
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Dere som driver med rockeringen Takk for tips, skal teste ut, jeg! __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva spiser dere når dere skal kose dere?	Lisekir	Dr Lindbergs	11	24-04-08 09:08
Driver dere eller har dere drevet med noen sportstyper	Tidligere bruker	Trening	29	02-02-06 21:52

Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen

Sv: Dere som driver med rockeringen