Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Dolsi sin kyllinggryte

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-04-11, 16:44   #1
Dolsi
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
Dolsi er en juvelDolsi er en juvelDolsi er en juvel

Dolsi sin kyllinggryte

Ingen mengder her, bare indigrenser.

kyllingfilet
kokt skinke
hvitostskiver
salt og pepper.
hvitløk
purreløk
rød paprika
fløte

snitt kyllingfiletene og fyll de med en skive skinke og en skive hvitost hver.
surr dem med mathyssing eller stikk inn tannprikere uten smak.
krydre med salt og pepper.
Brun dem i panna
Legges over i en kjele med fløte slik at filetene dekkes.
Snitt opp ønsket mengde purreløk og paprika. Finhakk ønsket mengde hvitløk og ha alt over i gryta.
la det putre til kyllingen er mør og grønnsakene er godt kokt.

Vanligvis jevner jeg dette med maisenna,men ikke nå som jeg går på lavkarbo. Den blir god også uten jevning.
i dag serverer jeg blomkålmos til dette her og da tilsatte jeg litt av fløten fra kyllinggryta i blomkålen etter at jeg hadde trukket den lett i potetrista.

Dolsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 25-04-11, 11:14   #2
monja
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Rock City
Alder: 42
Innlegg: 325
monja er på en erverdig vei

Sv: Dolsi sin kyllinggryte

Høres godt ut. Lurer på om dette blir dagens middag.

__________________
Min MUP

monja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Gammel 25-04-11, 18:16   #3
monja
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Rock City
Alder: 42
Innlegg: 325
monja er på en erverdig vei

Sv: Dolsi sin kyllinggryte

Veldig godt
Hadde i en dæsj med karri og brukte røkt skinke. Nam nam. Takk for god oppskrift

__________________
Min MUP

monja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kyllinggryte Gerd Middag 14 31-08-10 13:08
Kyllinggryte willemo Middag 1 06-10-08 18:01
Kyllinggryte. Veldig god bolleboll Middag 24 07-08-08 16:34
Kyllinggryte eno Middag 5 05-08-06 21:43


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no