Hva har du spist til frokost i dag?

Seba-stina · 31-10-10, 00:38

Ble et par fiskekaker til frokost i dag. De hadde 6g karber pr 100g, så egentlig over grensa på hva jeg spiser.

christine76 · 31-10-10, 09:50

Eggerøre av tre egg og en god klatt smør, pluss litt rester av CC med fløte, vanniljeessens og kanel.

**Gerd** · 31-10-10, 09:52

Egg og lettsalta flesk

Peaches · 31-10-10, 11:08

Bacon omelett med vårløk Litt tomato on the side..

Bøtt · 31-10-10, 11:21

I dag dekket vi bordet her med lys og masse godt pålegg.Guttene spiser brød og jeg har laget meg knekkebrød.kokt egg med smør og salt.MMM ..det var deilig.

LineJM · 31-10-10, 11:28

jarlsberg med kaviar, 8-10 mandler, 1 tomat og en god bit leverpostei med sennep.

Seba-stina · 31-10-10, 12:19

Lavkarbo-pannekaker mens mannen og guttungen spiste vanlige pannekaker. Skikkelig kosefrokost!

Zillah · 31-10-10, 18:49

Restane av gårsdagens lansteikte ribbe.

Betre i dag enn i går.

Bond-piken · 31-10-10, 23:44

Hei Iset,

hvor finner jeg induksjonskokeboka?

Zillah · 01-11-10, 08:36

Dagens frukost:

2 store glass vatn
2 oopsie-rolls (laga m Tine Kremost Afrikansk Paprika) m ei massiv mengde smør, litt kokt skinke og ganske mykje majones
1/2 blad kinakål (nederste delen som er litt solid) med det same på som oopsiane.

Nesten tomt kjøleskap i dag...

TrillTrall · 01-11-10, 08:42

3 rugsprø med bremykt og makrell i tomat (en hel oval-boks tilsammen) - det er såå godt!

**Gerd** · 01-11-10, 08:56

Egg og bacon

LineJM · 01-11-10, 23:20

fleskepannekake fra LCHF kokeboka til airam og dahlkvist(staving?) med litt rørte bringebær og litt rømme. nam.

frode73 · 02-11-10, 08:44

2 knekkebrød, smør med ostehøvel, 2 egg med 4 striper majones på, og litt havsalt på toppen.
Stor kaffe, med mye fløte i :-)

Manilla · 04-11-10, 13:53

2 tynne skive grovbrød,ost og litt smør.

Zillah · 04-11-10, 14:52

Egg, bacon, avocado, jarlsbergost og vatn.

sæterjenta · 04-11-10, 15:47

Hjemmelaget solsikkebrød med kokt egg, majones og fenalår

annex · 04-11-10, 16:17

2 kokte egg med majones og skinkerull (det er spekemat), kaffe med cocosa og et stort glass med funlight-saft + omegaer

Idarull · 05-11-10, 12:36

salami og ost stekt i ovnen også en 35grams atkins bar.

amandainez · 08-11-10, 12:48

tidenes omelett!
Omelett med sprøstekt bacon (Du må huske å steke baconet før du blander det i røra.. hvis ikke får jeg ikke det til å srøtt å godt!) , fløte i omeletten og ost på toppen

jumjum<3

Er dette en grei frokost på ketolysekuren?

**Anne** · 08-11-10, 12:59

Stekt egg og en skive bacon

mamz · 08-11-10, 13:12

Eggerøre og bacon

LineJM · 08-11-10, 13:14

Rester av taco fra i går.

Kiro · 08-11-10, 15:05

En liten skive med "det perfekte ketolyse brødet" med en liten dæsj med majones og reker.

Seba-stina · 09-11-10, 00:54

Kyllingpanetter som jeg fant oppskrift på her inne. Og de var utrolig gooode :nam:

31-10-10, 00:38	#1751
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble et par fiskekaker til frokost i dag. De hadde 6g karber pr 100g, så egentlig over grensa på hva jeg spiser. __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

31-10-10, 09:50	#1752
christine76 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Bergen Alder: 48 Innlegg: 426	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre av tre egg og en god klatt smør, pluss litt rester av CC med fløte, vanniljeessens og kanel. __________________ Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
	Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo

31-10-10, 09:52	#1753
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og lettsalta flesk
	Min kostholdsfilosofi: 1

31-10-10, 11:08	#1754
Peaches Juniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 38	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bacon omelett med vårløk Litt tomato on the side..
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo..

31-10-10, 11:21	#1755
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag dekket vi bordet her med lys og masse godt pålegg.Guttene spiser brød og jeg har laget meg knekkebrød.kokt egg med smør og salt.MMM ..det var deilig.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

31-10-10, 11:28	#1756
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? jarlsberg med kaviar, 8-10 mandler, 1 tomat og en god bit leverpostei med sennep. __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

31-10-10, 12:19	#1757
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarbo-pannekaker mens mannen og guttungen spiste vanlige pannekaker. Skikkelig kosefrokost! __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

31-10-10, 18:49	#1758
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Restane av gårsdagens lansteikte ribbe. Betre i dag enn i går. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

31-10-10, 23:44	#1759
Bond-piken Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 2	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hei Iset, hvor finner jeg induksjonskokeboka? __________________ BONDPIKEN
	Min kostholdsfilosofi: LoCarb

01-11-10, 08:36	#1760
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Dagens frukost: 2 store glass vatn 2 oopsie-rolls (laga m Tine Kremost Afrikansk Paprika) m ei massiv mengde smør, litt kokt skinke og ganske mykje majones 1/2 blad kinakål (nederste delen som er litt solid) med det same på som oopsiane. Nesten tomt kjøleskap i dag... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

01-11-10, 08:42	#1761
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 rugsprø med bremykt og makrell i tomat (en hel oval-boks tilsammen) - det er såå godt! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

01-11-10, 08:56	#1762
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon
	Min kostholdsfilosofi: 1

01-11-10, 23:20	#1763
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? fleskepannekake fra LCHF kokeboka til airam og dahlkvist(staving?) med litt rørte bringebær og litt rømme. nam. __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

02-11-10, 08:44	#1764
frode73 Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Råde Alder: 50 Innlegg: 28	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 knekkebrød, smør med ostehøvel, 2 egg med 4 striper majones på, og litt havsalt på toppen. Stor kaffe, med mye fløte i :-)
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-11-10, 13:53	#1765
Manilla Juniormedlem Medlem siden: Jul 2005 Hvor: buskerud Alder: 52 Innlegg: 12	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 tynne skive grovbrød,ost og litt smør.
	Min kostholdsfilosofi: Grete Roede

04-11-10, 14:52	#1766
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, bacon, avocado, jarlsbergost og vatn. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

04-11-10, 15:47	#1767
sæterjenta Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 170	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmelaget solsikkebrød med kokt egg, majones og fenalår __________________ Desembertrening 295/1000
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo

04-11-10, 16:17	#1768
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg med majones og skinkerull (det er spekemat), kaffe med cocosa og et stort glass med funlight-saft + omegaer __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

05-11-10, 12:36	#1769
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 36 Innlegg: 1.123	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? salami og ost stekt i ovnen også en 35grams atkins bar. __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

08-11-10, 12:48	#1770
amandainez Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Trønderlagen! Innlegg: 8	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? tidenes omelett! Omelett med sprøstekt bacon (Du må huske å steke baconet før du blander det i røra.. hvis ikke får jeg ikke det til å srøtt å godt!) , fløte i omeletten og ost på toppen jumjum<3 Er dette en grei frokost på ketolysekuren?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse!

08-11-10, 12:59	#1771
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt egg og en skive bacon __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

08-11-10, 13:12	#1772
mamz Medlem Medlem siden: Sep 2010 Alder: 56 Innlegg: 310	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og bacon
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

08-11-10, 13:14	#1773
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester av taco fra i går. __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

08-11-10, 15:05	#1774
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 32 Innlegg: 372	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En liten skive med "det perfekte ketolyse brødet" med en liten dæsj med majones og reker. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

09-11-10, 00:54	#1775
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 42 Innlegg: 205	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingpanetter som jeg fant oppskrift på her inne. Og de var utrolig gooode :nam: __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12