Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-06-05, 19:50 | #1 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
|
Atkins' Sesam- og rømmemuffinsFra Atkins' kokeboken:
Karbohydrater: 2,5 gram; netto karbohydrater: 1,5 gram; fiber: 1 gram; protein: 5 gram; fett: 10,5 gram; kalorier: 124. (Jeg lagde disse i små vanlige papir-muffinsformer, det ble 12 stk. Næringsinnholdet pr.muffin blir da halvparten av oppgitt. Jeg sprayer med fett på sprayform fordi jeg er så lat. Ja, jeg vet det ikker er sunt, men det blir ikke så mye utav det. Det var umulig å male sesamfrøene i food processoren enda jeg lagde dobbel porsjon. Men det fungerte ganske greit å male frøene med stavmikser. Bruk høyt glass, det spruter litt. Hadde i litt natreen, og jeg tror de kan bli gode med vaniljeessens i og kanskje litt olje. Synes de var bittelitt tørre, men kanskje jeg hadde stekt dem litt for lenge til å bruke små muffinsformer. For de som ikke tåler melk, er det sikkert mulig å bruke rømme-erstatning av soya. NAM, NAM!)
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger |
13-06-05, 21:12 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Åmot i Buskerud
Alder: 42
Innlegg: 217
|
Takk! disse skal bakes NU!
__________________
og "kappløpet" med Thula og Studentberta: Jeg vil heller angre på ting jeg gjør enn å angre på ting jeg aldri fikk gjort! (som å nyte livet som slank, hihi...*knis* ) MOM- maker of miracle |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Atkins' diett - farlig eller genial? | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 27 | 22-05-08 08:08 |
Lavkarbo resurser | HP | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 32 | 01-08-05 11:13 |