Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-10-10, 16:58   #1
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Klør meg i huet....

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 17:04   #2
aatinka
Medlem
 
aatinka sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Steinberg
Alder: 60
Innlegg: 349
aatinka har en fantastisk aura rundt segaatinka har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Fra vår venn google: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1043

__________________
-aatinka
Journalen min
Bloggen min

aatinka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 17:06   #3
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?


Hei,
Masse info på nettet dersom du googler, her er en link, likte ikke helt etterbilde, men, men… http://myrevolution.no/hurtig-vektnedgang-med-psmf/

Fra wikipedia, http://en.wikipedia.org/wiki/Protein..._Modified_Fast

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 17:22   #4
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Takk takk! Hørtes slitsomt ut gitt.

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 17:44   #5
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Det er forferdelig..

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 21:19   #6
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Loone hadde veldig positiv erfaring med det vet jeg
Jeg har ikke prøvd meg på det..vet ikke om jeg gidder heller Ser stress ut

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 21:36   #7
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Tja, sleng med litt fløte og rømme så har du omtrent mitt kosthold. Ikkeno stress. Det der er jo lavkarbo på ett vis.

__________________

Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 21:50   #8
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

Tja, sleng med litt fløte og rømme så har du omtrent mitt kosthold. Ikkeno stress. Det der er jo lavkarbo på ett vis.

Ja, det er det, men nå når jeg endelig har lært meg selv å få i meg nok fett så skal jeg plutselig kutte det ut på PSMF Det er stress....dermed gidder jeg ikke

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 22:30   #9
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Det at det er lavkarbo betyr vel ikke nødvendigvis at det er toppen?
Litt fløte og rømme gjør ganske mye..
Er nok en grunn til at man ikke skal holde på med PSMF over særlig lang tid

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 23:11   #10
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Jeg skjønner ikke helt hvor man skal hente energien fra da. Jeg tviler sterkt på at kroppen min hadde takla det.

Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 23:42   #11
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Opprinnelig lagt inn av Bee, her.

Jeg skjønner ikke helt hvor man skal hente energien fra da. Jeg tviler sterkt på at kroppen min hadde takla det.

Jeg tror det var en av de tingene som er vanskeligst på den kuren/dietten, det og at en blir mye fortere sulten

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 01:00   #12
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Jeg har veldig bra erfaring med psmf Er man i ketose i utgangspunktet så blir ikke overgangen så ille, annet enn at all maten er tørr og temmelig smakløs, i alle fall i forhold til ketolysekuren.
Men psmf er genialt om man er oppblåst eller har den lille snertne kjolen man virkelig ville hatt på seg innen da og da. Jeg gikk ned 10 cm i magemål den første gangen jeg prøvde psmf, det var i èn uke

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16


loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 01:20   #13
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

jeg syns førbildet hennes var bedre enn etter jeg

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 01:27   #14
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

men jeg som sliter med å få i meg nok fett.. jeg spiser jo nesten slik som dette jeg da kanskje jeg burde prøve på dette.. kan vel ikke skade..

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 01:52   #15
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

men der står jo bare hva man skal spise om man er 60-70 kg.. hva med oss som betydelig større? skal vi spise mer? :P

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 01:59   #16
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Beregn mellom 2 og 2,5 gram protein pr. kg du veier.
For mer nøyaktige utregninger av protein så går det ann å laste ned "the rapid fat loss diet" og bruke boken som utgangspunkt

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16


loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 02:18   #17
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

og så lite karber og fett som mulig?? virker spennende dette Ikke noe glad i alt det fettet...

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 02:28   #18
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

spennende blogg du har loone

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 02:28   #19
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

og så lite karber og fett som mulig?? virker spennende dette Ikke noe glad i alt det fettet...

Fett er best

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 02:33   #20
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

hehe jeg syns det er vanskelig å få inn alt fettet.. 80% energi av fett er myye.. og med kjøtt og grønnsaker.. så blir det en jævla feit saus da :P

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 02:40   #21
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

hehe jeg syns det er vanskelig å få inn alt fettet.. 80% energi av fett er myye.. og med kjøtt og grønnsaker.. så blir det en jævla feit saus da :P

Ja, det er mye, spesielt i begynnelsen...
Jeg slet som f*** ...og det er ikke alltid at jeg får i meg nok fett enda, da hiver jeg etter annet sammen med mye fett på kvelden

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 02:49   #22
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

ja prøver å trykke i meg noe ostegreier og roastbiff med majones.. det er vel fett? :P

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 02:55   #23
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

ja prøver å trykke i meg noe ostegreier og roastbiff med majones.. det er vel fett? :P

Jadda, jeg pleier å fikse en smoothie eller noe med litt olje i(nam nam), avocado, bær med fløte++ ...en gang drakk jeg fløte Jeg elsker fløte, men det var ikke såå godt etter et glass

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 03:04   #24
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

da er det vel bedre å vispe til krem og spise det, hehehe :P

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 22-10-10, 03:46   #25
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Kan noen fortelle meg hva PSMF er for noe?

Føler meg så demotivert i dag at eg begynner å ta sikte på "forferdeleg" og "desperat" for å kome nokon veg. Men likevel ikkje overtydd om at dette er gunstig. Vil ikkje stort kaloriunderskot vere uheldig på sikt mtp forbrenninga? Står jo på sajten der at dei med stor overvekt kan halde dette gåande lenge (1-3 mnd).

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kan NOEN fortelle meg hvorfor? hoppetussa Spørsmål og svar 9 24-04-10 20:28
Noen som kan fortelle meg Søster Spørsmål og svar 10 18-06-08 13:39
Kan noen her fortelle meg hva atkins er? burugla Induksjonen 2 02-02-07 22:54
Noen som kan fortelle meg om jeg gjør det riktig? Marihøna79 Induksjonen 22 13-11-05 03:04


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:00.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no