Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-10-11, 18:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Min første røykfrie dag ......er i dag! Og når jeg nå har klart den første dagen, så skal jeg absolutt klare det videre også! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 19:02 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Min første røykfrie dag...Flinka!
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
30-10-11, 20:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Min første røykfrie dag...Argh, sluttet i ti år og SKAL slutte igjen! Et godt råd (litt tidlig kanskje etter en dag hehe) - men A L D R I ta EN festrøyk når du har holdt opp en god stund. Aldri! Det bærs rett til helv... over tid |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-10-11, 20:44 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Sv: Min første røykfrie dag...
Takk, det er så absolutt et godt råd! Har allerede bestemt meg for at jeg ALDRI skal ta en festrøyk! Så sterk tror jeg ikke at jeg er, at jeg tar sjansen på det. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 20:47 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Sv: Min første røykfrie dag...
Forresten, har du prøvd Champix? Det funker! Nå har jeg som sagt aldri sluttet (eller prøvd å slutte før), men mannen min har og han sier dette er som natt og dag. Har også flere venner som har sluttet på Champix, det har gått kjempefint og det var derfor vi bestemte oss for å gjøre det nå, med hjelp fra disse tablettene. Kanskje det kan være noe for deg også? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 20:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 46
Innlegg: 573
|
Sv: Min første røykfrie dag...Jeg slutta å røyke i januar.... Er sååå deilig å være røykfri Jeg tok av 18 kg før røykslutten, og jeg har klart å holde meg NESTEN der.. Gått opp 5 kg, men det er fordi jeg sprakk i sommer med hele kostholdet og treningen... Nå er jeg i full gang igjen med sundt kosthold og masse trening... LYKKE TIL
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
30-10-11, 20:50 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Sv: Min første røykfrie dag...
Tusen takk! Lykke til videre du også, med både røyken og vekta! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 22:20 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Tønsberg
Alder: 41
Innlegg: 361
|
Sv: Min første røykfrie dag...
Jeg har "prøvd" å slutte å røyke hver søndag de siste par månedene omtrent, men ender alltid opp med å kjøpe røyk på mandag på vei til skolen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 22:28 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Min første røykfrie dag...Heier på deg!! Dette klarer du finfint! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-10-11, 22:40 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Sv: Min første røykfrie dag...
Det morsomme er at jeg heller ikke hadde lyst til å slutte. Trodde aldri jeg skulle gjøre det, men så ville mannen min slutte og så gikk jeg og tenkte en stund på det. Og nå er jeg helt sikker på at dette skal gå bra! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 22:41 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Min første røykfrie dag...
Jeg klarer det om jeg bestemmer meg - sluttet på dagen for 11 år siden, hadde abstinenser utav helv.. (kroppen min blir fort avhengig av kjemiske stoffer tydeligvis), men jeg skal ha champix i bakhodet når jeg bestemmer dato for røykeslutt! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-10-11, 22:45 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 63
|
Sv: Min første røykfrie dag ...To år siden meg og mannen sluttet og røyke |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Sture Skaldeman |
30-10-11, 22:54 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Min første røykfrie dag ...Jeg festrøyker, og syns ikke det er vanskelig å ikke begynne fast igjen. Det er bare å bestemme seg for å ikke ta den neste røyken.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 06:11 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Sv: Min første røykfrie dag ...Så bra at dere har klart å slutte! Og Nerthus, selvsagt klarer du det når du bestemmer deg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 06:40 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Tønsberg
Innlegg: 27
|
Sv: Min første røykfrie dag ...Hei Jeg skal slutte. Men vil gjerne ned noe mer i vekt først. La om kostholdet i juli og er snart ved målet mitt så det er ikke lenge før Har sluttet i lange perioder før og vet jeg klarer det men bekymrer meg for forbrenningen min og mulig stagnasjon i den fine nedgangen. Vil gjerne høre andres erfaringer rundt dette |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 07:13 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Så flott, gratulerer med at du snart har nådd målet! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 08:07 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Tønsberg
Innlegg: 27
|
Sv: Min første røykfrie dag ...Så flott, gratulerer med at du snart har nådd målet! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 08:36 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 46
Innlegg: 573
|
Sv: Min første røykfrie dag ...Slutta å feste å drikke også jeg, sånn at festrøyk aldri ble et tema.. hehehehe
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
31-10-11, 09:00 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
He he...det var jo også en løsning! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 09:06 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Der er bare å bli gravid det, så er man kvitt den også.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 09:34 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
He he, sant nok. Men det er jeg ferdig med, har to barn og to bonusbarn, så nå blir det ikke flere. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 09:50 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 150
|
Sv: Min første røykfrie dag ...Gratulerer med en fornuftig avgjørelse - dette er det viktigste du kan gjøre for helsa di Jeg slutta sjøl for ca 7 måneder siden, (etter 30 år) og har ikke tatt et trekk siden. Det å gå over på et lavkarbokosthold handlet først og fremst om helse for meg, er diabetiker, og da føltes det en smule dumt å fortsette å røyke. |
Min kostholdsfilosofi: Teller kh og kalorier |
31-10-11, 11:09 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 87
|
Sv: Min første røykfrie dag ...LindaN og alle Dere andre |
Min kostholdsfilosofi: vet ikke helt |
31-10-11, 11:32 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 288
|
Sv: Min første røykfrie dag ...Flink! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Emneord |
røyking |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
min første dag | juli82 | Spørsmål og svar | 3 | 27-08-10 13:01 |
Første uke over | abs | Lavkarbo generelt | 4 | 12-08-10 00:21 |
Første dag i dag | joggebukse-jenta | Ketolysekuren | 3 | 15-01-08 19:51 |