Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-06-11, 14:39 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Olsokutfordringen -3kg 29. juliDa var det på tide med en ny utfordring! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
10-06-11, 16:17 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 126
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.Juli
Jeg er med! Satser også på 3 kg fra veiing på onsdag. Får 4-5 uker uten veiing fra st. Hans til olsok, så det blir skikkelig spennende!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pål Jåbekk + MUP |
10-06-11, 16:37 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.JuliJeg henger meg på. Sist redigert av VSB : 10-06-11 kl 16:43. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
10-06-11, 18:31 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 38
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.JuliJeg henger meg på, fint med et mål over sommerferien. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
11-06-11, 11:41 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.JuliHenger meg med her jeg å. Skal i bryllup den 30 juli så dette var ei perfekt utfordring |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-06-11, 10:00 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.Juli |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-06-11, 10:54 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 33
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliJeg tar sjansen og henge meg på her |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
14-06-11, 11:12 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliHiver meg på denne jeg for det høres realistisk ut. Regner i fra siste minstenotering som er 76,4 kg. Har vært litt høyere de siste par ukene for det har blitt mye, om enn lovlig, mat, en del atkins barer, cola z og vin og da holder jeg på vekta. Satser på ny minstenotering allerede på fredag |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
14-06-11, 11:16 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliKom på at jeg har bursdag den 27. Juli! Typisk at jeg går opp alt igjen den dagen Neida, dette skal bli min første og beste lavkarbo bursdag! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
15-06-11, 11:18 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 126
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliVeiedag i dag: -0,5 kg! Da er det "bare" 2,5 kg igjen. Passelig for meg det, for fettet mitt er spikra på.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pål Jåbekk + MUP |
15-06-11, 11:21 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 96
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliJeg henger meg muligens på denne når St.Hans er over (så slipper jeg så mange tickere, hehe). |
Min kostholdsfilosofi: Ingen |
17-06-11, 14:52 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliVeiedag i dag og ny minstenotering, 76,1 kg. Det er bare ned 300 g siden 21.05, men det har vært noen merkelige uker med mye (lavkarbo) mat og en del alkohol så det må nok ta litt av skylden. Men jeg er bare glad at det går nedover for her har vekta stått stille siden februar i fjor |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
17-06-11, 21:49 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliHar veiedag onsdager |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
20-06-11, 17:26 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.Juli |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
20-06-11, 17:35 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliJeg vil også være med her! Starter fra neste veiing som er på søndager! Dette blir spennende! |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
20-06-11, 17:38 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliJeg befinner meg nå 100g OVER tickerstart men er snart i gamet igjen, for i går var jeg 1000g over tickerstart! *vannvekt* |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
20-06-11, 23:57 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
Uff, men det er litt sånn jeg opplever for tiden også, opp eller ned både en halv og en hel kilo fra dag til dag, uten at jeg kan se noen god grunn... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
21-06-11, 11:43 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 38
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
Du er ikke alene om det. Her står vekta på det samme igjen. Litt opp og litt ned i løpet av uka. Mister motivasjonen av det Føler at jeg spiser alt for mye fett, er jo vokst opp med at fett er farlig, blir kvalm etter at jeg har spist når jeg tenker på alt fettet jeg spiser. Men ... jeg leser jo her at det tar tid, bare så vanskelig å være tolmodig. Vi får holde motet oppe og hjelpe hverandre over kneika. Snart sommerferie, da skal jeg slappe av og ikke tenke så mye på kosten. Fortsetter selvfølgelig med lavkarbo (det er en livsstil jeg liker godt) men kanskje slappe av litt med alt fettet. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
21-06-11, 12:36 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliGodt å se at jeg ikke er alene.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
21-06-11, 12:41 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 38
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
21-06-11, 13:45 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
Nå er jeg ikke så veldig nøye med alt av inntak bare spesielt kaloriene er så lavt som mulig. Men de siste to dagene så har protein ligget på 32% (52g) og 41% (61g). |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
21-06-11, 17:40 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliHiver meg på, det er positivt for meg med utfordringer! |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
22-06-11, 12:31 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 36
Innlegg: 367
|
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juliJeg blir med! |
Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
WOOHOOOO 21 juli skjer det | jeef-micro | Livets lyse side | 78 | 31-07-07 10:24 |