Grusomme alt-mulig-vafler

TanteGrusom79 · 19-11-08, 16:21

Jeg fant en vaffeloppskrift her inne som jeg har eksperimentert litt med. Dessverre finner jeg den ikke igjen slik at jeg får kreditert den originale oppskriften. Men dette er utrolig lettvint og godt, så nå kommer den med "grusom" vri

Grunnoppskriften var noe sånn som:
1 egg
1 ss kesam
0,5- 1 dl Soyaflokker (har brukt spielberger. 3,1/100 kh)

i tillegg har jeg hatt i:
1 god neve revet ost
En liiiten fløteskvett

Dette blir 1 tykk vaffel. Husk å smøre jernet godt. 1 slik vaffel er et måltid alene og vel så det.

Den første laget jeg helt plain, men fylte med litt salat, agurk og sprøstekte baconterninger. Ble fantastisk godt- og et skikkelig mektig måltid.
I den en andre rørte jeg inn litt ekstra revet ost og salamibiter. Også veldig godt. Tenkte å prøve å lage en italiensk variant, kanskje med litt pesto, hvitløk, parmesan osv

Bare fantasien som setter grenser. Skal nok bli mange varianter av denne før jeg går lei

Impulsiw · 19-11-08, 17:45

Hørtes veldig godt ut!! Det må prøves

Levita · 19-11-08, 22:07

Åh, Tante Grusom, endelig er du her og beriker oss med oppskriftene dine. Jeg har ventet på deg :-)

sjuggerpløm · 20-05-10, 10:29

Først så syntes jeg det var veldig rart at noen skulle gidde å legge ut en vond oppskrift :knegg:
Da jeg fikk lest resten, så fant jeg fort ut at denne nok bare var grusomt deilig i såfall.

Laget i dag med litt søtning i, og med rømme og sukkerfritt syltetøy. Namnam sier jeg bare!

Iset · 20-05-10, 10:41

Oj, denne må prøves!

belte · 07-10-11, 22:08

Lenge siden denne ble postet her, men.... Noen som vet hva soya flokker (eller hva det het) er?

Nerthus · 07-10-11, 22:12

Opprinnelig lagt inn av belte, her.

Lenge siden denne ble postet her, men.... Noen som vet hva soya flokker (eller hva det het) er?

Du finner det hos helsekosten

belte · 07-10-11, 22:29

Tusen takk for svar. Synd jeg ikke så denne oppskrifta før jeg var på helsekosten tidligere i dag. Men greit å ha noe å se fram til, da

19-11-08, 16:21	#1
TanteGrusom79 Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 6	Grusomme alt-mulig-vafler Jeg fant en vaffeloppskrift her inne som jeg har eksperimentert litt med. Dessverre finner jeg den ikke igjen slik at jeg får kreditert den originale oppskriften. Men dette er utrolig lettvint og godt, så nå kommer den med "grusom" vri Grunnoppskriften var noe sånn som: 1 egg 1 ss kesam 0,5- 1 dl Soyaflokker (har brukt spielberger. 3,1/100 kh) i tillegg har jeg hatt i: 1 god neve revet ost En liiiten fløteskvett Dette blir 1 tykk vaffel. Husk å smøre jernet godt. 1 slik vaffel er et måltid alene og vel så det. Den første laget jeg helt plain, men fylte med litt salat, agurk og sprøstekte baconterninger. Ble fantastisk godt- og et skikkelig mektig måltid. I den en andre rørte jeg inn litt ekstra revet ost og salamibiter. Også veldig godt. Tenkte å prøve å lage en italiensk variant, kanskje med litt pesto, hvitløk, parmesan osv Bare fantasien som setter grenser. Skal nok bli mange varianter av denne før jeg går lei __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-11-08, 17:45	#2
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 57 Innlegg: 12.140	Sv: Grusomme alt-mulig-vafler Hørtes veldig godt ut!! Det må prøves __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

19-11-08, 22:07	#3
Levita Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 422	Sv: Grusomme alt-mulig-vafler Åh, Tante Grusom, endelig er du her og beriker oss med oppskriftene dine. Jeg har ventet på deg :-)
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-05-10, 10:29	#4
sjuggerpløm Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 75	Sv: Grusomme alt-mulig-vafler Først så syntes jeg det var veldig rart at noen skulle gidde å legge ut en vond oppskrift :knegg: Da jeg fikk lest resten, så fant jeg fort ut at denne nok bare var grusomt deilig i såfall. Laget i dag med litt søtning i, og med rømme og sukkerfritt syltetøy. Namnam sier jeg bare! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyseish

20-05-10, 10:41	#5
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Grusomme alt-mulig-vafler Oj, denne må prøves! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

07-10-11, 22:08	#6
belte Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 10	Sv: Grusomme alt-mulig-vafler Lenge siden denne ble postet her, men.... Noen som vet hva soya flokker (eller hva det het) er?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

07-10-11, 22:12	#7
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Grusomme alt-mulig-vafler Opprinnelig lagt inn av belte, her. Lenge siden denne ble postet her, men.... Noen som vet hva soya flokker (eller hva det het) er? Du finner det hos helsekosten __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

07-10-11, 22:29	#8
belte Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 10	Sv: Grusomme alt-mulig-vafler Tusen takk for svar. Synd jeg ikke så denne oppskrifta før jeg var på helsekosten tidligere i dag. Men greit å ha noe å se fram til, da
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vafler!	moinx	Kake/dessert og snacks	278	07-01-13 19:06
Polarbrød og vafler	nita58	Ketolysekuren	8	14-05-07 17:33
Vafler	Musti	Bakst	13	05-04-07 20:16
Vafler	114->92-95	Oppskrifter	43	11-06-06 11:06
Vafler	Musti	Kake/dessert og snacks	8	15-03-05 08:14

Grusomme alt-mulig-vafler

Grusomme alt-mulig-vafler

Sv: Grusomme alt-mulig-vafler

Sv: Grusomme alt-mulig-vafler

Sv: Grusomme alt-mulig-vafler

Sv: Grusomme alt-mulig-vafler

Sv: Grusomme alt-mulig-vafler

Sv: Grusomme alt-mulig-vafler

Sv: Grusomme alt-mulig-vafler