Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Fysisk og mental helse

Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.).

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-01-09, 22:41   #1
Devana
Medlem
 
Devana sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 105
Devana er ny på veien

Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Ja...Spørsmålet sier seg selv. Hvilke plager hadde du før du begynte på lavkarbo? Og ble det bedre etter du endret kosthold?
Jeg vet at mange her inne har/og har hatt diverse plager som er blitt bedre av lavkarbo, og vil gjerne vite mer da jeg har endel plager som jeg håper kanskje blir mindre etter kostholdsendringene jeg nå starter med

__________________


Devana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Ketolysestil Svar med sitat
Gammel 04-01-09, 22:47   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

- Jeg snorka
- Konstant oppblåst mage
- Dårlig og urolig nattesøvn
- Ikke energi, måtte alltid ha en lur på ettermiddagen

Nå er alt det borte

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 04-01-09, 22:54   #3
Thaleia
Medlem
 
Thaleia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 116
Thaleia er på en erverdig vei

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Hadde mye problemer med magen..mye oppblåst og vondt...det er omtrent helt vekke når jeg spiser lavkarbo(hatt pause i julen+ nyttår, og magen ble vond igjen ) Har også hatt problemer med huden, og den er blitt mye mye bedre... Gleder meg til å begynne å spise lavkarbo/ketolyse igjen

__________________





Thaleia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å redusere karbohydratene nok en gang Svar med sitat
Gammel 04-01-09, 23:41   #4
kiwinord
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

-oppblåst og vond mage
-tørr hud
-slapp og trøtt
-urolig
-leddsmerter

  Svar med sitat
Gammel 04-01-09, 23:45   #5
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Lite energi
søvnvansker
alltid kald
vanskelig , oppblåst mage

Har en kronisk sykdom, som gir mye smerter, kan ikke si det har
blitt særlig bedre, og jeg snorker enda, det med snorking, kommer vel noen ganger
av overvekt, og jeg hadde ikke mer enn 10 kilo å ta av, så det er nok derfor
jeg brumler enda om natten, og andre blir kvitt det..

Hår, hud, negler ol, skal vist også bli flottere, men det kommer vel og an på,
hva og hvordan man spiste og levde før.

Unasett, jeg har det bra nå!

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 15-01-09, 23:11   #6
lura
Medlem
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 40
Innlegg: 75
lura er på en erverdig vei

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

jeg har blitt mye bedre i muskler og ledd..dette merker jeg spesielt godt siden jeg har fibromyalgi.. siden ikke medisiner hjelper,så har jeg da hvertfall funnet en livsstil som funker

lura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: spis deg slank uten sult Svar med sitat
Gammel 15-01-09, 23:14   #7
Aphrodithe
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 147
Aphrodithe er ny på veien

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Jeg har bare gått ei uke, men jammen er alle mine problemer borte som dugg for sola.

Mageknip
Oppblåsthet konstant
Luft i magen konstant
Søtsug
Lite energi
Masse blodukkerfall flere ganger i uka
Mye halsbrann og sure oppstøt flere ganger i uka, snarere hver dag

__________________
Aphro sin journal









Sist redigert av Aphrodithe : 15-01-09 kl 23:25.
Aphrodithe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-01-09, 23:24   #8
Tariana
Juniormedlem
 
Tariana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 52
Innlegg: 29
Tariana er ny på veien

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Jeg hadde ekstremt sukkerbehov, mye plaget med sure oppstøt og gjentatte magekatar, lite energi, snorking, ofte candida, dårlig hud og hår, daglig hodepine og generell slapp og dårlig form. Ble lett syk.

De fleste plagene er blitt merkbart bedre etter bare to uker, og siden jeg tidligere har holdt på i 6 uker merket jeg da enda større forbedringer.

__________________






Tariana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 15-01-09, 23:38   #9
Fnutte
Medlem
 
Fnutte sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 411
Fnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snill

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Tja .....

  • Humørsvingninger/ustabilt temperament
  • stadig sult
  • sukkeravhengig
  • Trøtt og sliten
Merker stor forskjell på humøret. Er mye mer tålmodig blant annet i forhold til mann og barn. Blir ikke så fort frustrert og hissig. For familiens skyld bør jeg kanskje alltid leve lavkarbo

Var nesten alltid sulten. Kunne bli stappmett men føle sult etter kort tid. Nå går det lengre mellom måltidene og jeg spiser mindre. Kjenner også nå at jeg blir sulten men ikke så raskt og det føles ikke som om jeg har vært uten mat i år og dag.

Var som om sukkerholdige produkter skrek etter meg.... vanskelig å se på en godteskål uten å forsyne seg grådig... kun høflighet som begrenset meg da. Nå kan jeg være på besøk hos noen uten og engang ense at godteskåla står på bordet. Regner med at utfordringen der blir litt større uten ketosen

Har mye mer energi nå. Sovner ikke på sofaen når jeg kommer hjem fra jobb selv om jeg er sliten


Det var det jeg kom på i farten......

__________________




til alle fra Fnutte
Fnutte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 00:09   #10
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Oppblåst mage
Dårlig humør
Sulten hele tiden
Halsbrann
Lite energi (trodde jeg var født lat)
PMS plager
Flass (tørr hodebunn, da )
Tørre og sprukne føtter
Dårlig selvtillitt
Nedstemthet
Konstant dårlig samvittighet for alt jeg spiste
Tvangsaktige tanker om mat
Tenkte på mat hele tia

Nå er livet en dans på roser mildt sagt. Jeg er i godt humør hele tiden, og det beste av alt tror jeg er at jeg slipper den konstante dårlige samvittigheten knyttet til mat og mestring av vekt.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 00:11   #11
Damita
Seniormedlem
 
Damita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 58
Innlegg: 3.243
Damita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt likt

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Det er sikkert litt tidlig å si, men jeg fikk så lyst å svare allikevel. Jeg begynte på mandag, så dette er dag 4 for meg.. Og jeg har merket en del allerede..

Disse merker jeg er radikalt bedre;

Innsovningsproblemer
Våkner om natta
Sover alt for lett, aldri opplagt om morran
Hjertebank
Allergier; kløe, nysing
Lite energi, slapp
Svingende humør

Har psoriasis og psoriasis artritt, merker ikke noe på den enda..
Husker ikke sist jeg kunne legge meg og sovne på under en halv time (hmm, har det noen gang skjedd i det hele tatt?) Jeg føler meg uthvilt etter 8 timers søvn, aldri skjedd før. Jeg sover hele natta, helt utrolig! Hjertebanken er myyye bedre, allergiene er myyye bedre, jeg føler meg mye mer energisk.. og for ikke å snakke om humøret. Jeg sprudler over om dagen..

Så dette funker..

*traller litt igjen*

__________________
Under opplæring


Damita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 01:55   #12
energibunten
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
energibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjentenergibunten begynner å bli godt kjent

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Det hadde vært ekstremt interessant om alle som har fått forbedret helse også reflekterte over hva slags mat de spiser nå fremfor før. Jeg har en mistanke om at det er flere grunner til helsefremgangen
1. at karbo i form av offentlig godkjente matvarer som ris/pasta/brød faktisk ikke er sunt i de mengdene det anbefales og at helseeffekten er mye større enn man tror ved å kutte ned på det. Uansett hvor langsomt det kalles så gir det utilsiktede belastninger på immunforsvar og blodsukker/insulin
2. at lavfett og redsel for hardt fett er en helserisiko siden man faktisk trenger naturlig stabilt fett ikosten for å bygge en sunn kropp
3. at folk som endrer dietten også reflekterer over hva de spiser og uansett diett spiser sunnere, helere og mer naturlig. Samt at de tenker over vaner og livstil og forbedrer den generelt.

Jeg tror alt råder, men senser at mange faktisk får en rask bedring kun ved å kutte karbo og ikke nødvendigvis har en ekstrem sunn diett ellers.

Selv reagerer huden min på karbo selv i lave mengder, feks hard hud, utslett, bakterievekst, flass, uren og fet hud, osv.
Og immunforsvaret er bedre enn noensinne. sykdom er meget sjelden og kommer den forkjølelse så blir jeg ikke spesielt syk.

energibunten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 07:13   #13
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Vi burde hatt ett rapporteringssystem på helsegevinster vi får av å gå over på lavkarbokosthold - noe ala det Annika Dahlqvist har. Tror mange vil ha nytte av å lese om andres erfaringer om helseforbedringer.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 09:06   #14
karboking
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 23
karboking er på en erverdig vei

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

For jeg begynte var dognrytmen min helt enormt daarlig, jeg kom hjem fra skolen klokken 15:00, sov middagslur et par timer, saa fikk jeg ikke sove f0r 4-5 om natta, og det endte meg aa dogne mange dager. Denne uka har jeg lagt meg senest kl 22:00 hver dag, og ikke hatt en middags lur...

karboking er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 10:24   #15
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Skal vi se:
* sprø negler
* trøtthet
* elendig humør til tider
* måtte ha middagslur
* oppblåst mage

Neglene har blitt sterker og finere, jeg fiser ikke lengre, slipper luren på ettermiddagen, og er generelt i bedre humør.

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 11:09   #16
Kula
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
Kula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastisk

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Før var jeg en kranglevoren, arrogant og overvektig kverulant og bedreviter.

Nå er jeg en kranglevoren, arrogant og normalvektig kverulant og bedreviter.


-

Kula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 11:21   #17
Damita
Seniormedlem
 
Damita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 58
Innlegg: 3.243
Damita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt liktDamita er veldig godt likt

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Før var jeg en kranglevoren, arrogant og overvektig kverulant og bedreviter.

Nå er jeg en kranglevoren, arrogant og normalvektig kverulant og bedreviter.


-

*skratter* Så bra sagt!

*traller videre*

__________________
Under opplæring


Damita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 13:16   #18
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Før var jeg en kranglevoren, arrogant og overvektig kverulant og bedreviter.
Nå er jeg en kranglevoren, arrogant og normalvektig kverulant og bedreviter.
-

Og jeg skal vedde på du blir tatt mye mer seriøst i mot nå som normalvektig, samme hvor mye du kverulerer....

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 14:42   #19
Kula
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
Kula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastisk

Sv: Hvilke plager hadde du FØR du begynte på lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Og jeg skal vedde på du blir tatt mye mer seriøst i mot nå som normalvektig, samme hvor mye du kverulerer....

Tja, kanskje. Men det er i hvert fall en udelt glede å kunne si "hva var det jeg sa?" Hehe.

Men, for å spore tilbake til trådstarters tema: Før da jeg levde på "normalkost" var jeg nesten aldri syk. Nå når jeg lever ketogent er jeg ALDRI syk! Ikke én forkjølelse på to og et halvt år!



-

Kula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvem hadde en super lavkarbo oppskriftbok? nita58 Ketolysekuren 2 11-06-08 17:18
Begynte i dag! mette Ketolysekuren 2 05-05-06 17:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:44.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no