Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-07-11, 09:27 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Julitreningsutfordringen - 2011JULI!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
01-07-11, 10:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Jeg er med tross ferie og satser på 1800 minutter denne måneden |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
01-07-11, 16:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
01-07-11, 20:29 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 201160 min rydding av svigermors bråta, 20 min pilates 80/1800 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
01-07-11, 21:49 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 36
Innlegg: 367
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Mål: 15 økter på min 20 minutter |
Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag |
01-07-11, 21:52 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Jeg greide målet mitt i juni, og mer enn det! Herlig! Da satser jeg på litt mer enn jeg greide forje måned. Må ha noe å strekke seg etter. 1200 minutter i juli! |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
01-07-11, 23:30 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Ny måned, nye muligheter |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
02-07-11, 01:22 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ås
Innlegg: 114
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Jeg kjører på med 1500 i juli og, til tross for at jeg ikke nådde helt opp i juni. Har tross alt ingen eksamener nå i juli, massevis av tid til å trene |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
02-07-11, 01:25 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 36
Innlegg: 367
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Økt 1/15 gjennomført |
Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag |
02-07-11, 01:29 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Jeg er med! Teller jo ned til olsok utfordringen nå, så nå må jeg virkelig stå på! Sier 800 minutter som tilsier ca 30 minutter hver dag fram til da, så tar jeg heller noen bonusminutter om det blir for lite |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
02-07-11, 20:25 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Jeg blir med. 1800 minutter. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
02-07-11, 22:54 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 201140 minutter sykkeltur |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
03-07-11, 00:11 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ås
Innlegg: 114
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011120 min med jogging og hovtrimming. Teller forresten uttøyning også som trening? |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
03-07-11, 00:13 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Setter som mål 800 min (er jo ferie snart)
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-11, 00:55 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 96
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Ok, jeg hiver meg med! Starter i det små og sier 500 minutter. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen |
03-07-11, 16:23 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 96
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 201160 min yoga i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen |
03-07-11, 16:26 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 201160 min rydding av rundballeplast, 30 min svømmetur 170/1800 Sist redigert av TigerTove : 03-07-11 kl 20:48. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
03-07-11, 20:22 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Prøver meg på 1100min, trur ikkje det blir like mye trening denne mnd. med tanke på ferie. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-11, 20:28 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Dagens økt: 35 min noe modifisert Jillian Michaels 6 w s-p level 2
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-11, 23:43 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ås
Innlegg: 114
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 201131.5 min styrketrening |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
04-07-11, 13:06 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 201140 min skraping av maling, 20 min lemping av rundballeplast. 230/1800 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
04-07-11, 13:39 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 201125 minutter med Jillian |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
04-07-11, 14:18 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011105min sykkling |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-07-11, 20:00 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
I helga: 15 minutter gåtur |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
04-07-11, 21:50 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Ei meget plagsom skulder, så jeg må ta det med ro med Jillian,
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
juli, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Birkebeinerløpet 2011 | mofe | Trening | 59 | 22-09-11 22:21 |
Maitreningsutfordringen 2011 | grotingeling | Trening | 190 | 01-06-11 00:02 |
Marstreningsutfordring - 2011 | grotingeling | Trening | 206 | 01-04-11 00:14 |
Februarstarter 2011 | heidia79 | Stoffskifte / hormonproblemer | 1 | 22-02-11 16:18 |
Julitreningsutfordringen - 2010 | Fungirl | Trening | 133 | 01-08-10 10:33 |