Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-08-11, 15:36 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Motivasjon til å trene?Åååå.. Skulle så gjerne fått litt motivasjon til å trene. Går ca 15 min til jobb hver morgen. Har stillesittende arbeid. Hadde som mål å gå lang tur 3-4 ganger i uka, men kommer rett og slett ikke i gang. Er så dørgende lat, og blir stort sett sittende forran pc'n om kvelden. Har nydelig turområde rett utenfor døra, men....... i morgon, i morgon... osv. Seinsommeren og høsten er jo knallfin tid å gå i fjellet på da, men som sagt..... mangler motivasjon. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
22-08-11, 16:28 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Hva med å danse litt hjemme? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-08-11, 16:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Ja, det hadde vert en god idè om jeg hadde hatt plass Har prøvd det, og det er kjempegøy, men har bitte liten stue. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
22-08-11, 16:45 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??
jeg har et lite trimrom. Jeg må passe meg litt for veggene Men det går |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-08-11, 17:15 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Jeg synes jeg ser Trille danse på badet. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
22-08-11, 17:17 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Hva med helsestudio da? Jeg gjorde det da jeg hadde det slik som du. Meldte meg inn i trenings studio for å kunne delta på gruppe treningene, slik at jeg fikk litt motivasjon. Jeg trente aldri alene, kun de gruppe timene. Men dermed ble jeg hekta. Det var jo kjempe gøy. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
22-08-11, 18:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??
hihi.... Bor i ett bitte lite hus Alle romma er små, så trening inne er ganske uaktuelt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
22-08-11, 18:59 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Tar vi runden i morra, kanskje? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
22-08-11, 19:25 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Tving deg selv ut å gå! Når du kjenner hvor deilig det er og hvor stolt du blir av deg selv blir det lettere å fortsette :-) Og ta med litt god musikk på øret... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
22-08-11, 21:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??
Ja, er klar, jeg. Har hatt meg en runde i dag også faktisk. Ikke så langt, men en god halvtime blei det |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
22-08-11, 21:03 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Flinka! 1830 manjana? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
22-08-11, 21:50 | #13 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Hva med å sette deg et mål om å gå en kort tur når du føler for det? |
22-08-11, 22:17 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Vennesla
Innlegg: 149
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??jeg å ei vennine har akkurat begynt å gå turer. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-08-11, 23:33 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 85
|
Sv: Motivasjon til å trene.. ??Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Sånn ca Fedon :-) |
23-08-11, 02:31 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Motivasjon til å trene?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-08-11, 07:32 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Motivasjon til å trene?Takk for mange gode tips. Fikk gått meg en liten tur i går + at jeg har en turavtale i dag. Har leita fram pedometeret og setter meg som mål min. 5000 skritt PR.DAG den neste uka!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
23-08-11, 21:19 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Motivasjon til å trene?Det blei tur også i dag. 1 time og 15 minutt i relativt rask gange |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
23-08-11, 21:32 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Motivasjon til å trene?Fy så deilig det var! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
24-08-11, 21:30 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Motivasjon til å trene?En god tur i dag også. Pedometeret stoppa på 11.419 Very Good. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
24-08-11, 22:53 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Motivasjon til å trene?Det handler om å se mulighetene. På jobben har vi gammeldagse toa med båser i solid sponplate ... og siden det nesten aldri er 2 der samtidig så tar jeg (forsøker jeg å ta) 2-4 pull-ups hver gang jeg er på do... Jeg har gått fra 1 til 3 på en god dag.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Emneord |
motivasjon, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Så tungt å trene! | Annne | Spørsmål og svar | 3 | 02-05-11 15:35 |
Motivasjon til å trene ... | Elmira86 | Ketolysekuren | 19 | 23-04-10 17:25 |
Trene? | Aphrodithe | Trening | 2 | 04-02-09 23:02 |
trene? | cindy | Ketolysekuren | 2 | 08-01-08 12:55 |
Å trene | susanna | Ketolysekuren | 11 | 21-06-06 19:09 |