Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Mellommåltider

Avokado fries

Mellommåltider Har du gode tips til lavkarbo-mellommåltider? Her er plassen å dele dem med andre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-04-13, 14:33   #1
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Avokado fries

Her er en oppskrift på noe jeg i utgangspungtet tenkte "HUH...?" til første gang jeg såg oppskrifta. Men som jeg ble meget positivt overrasket over da jeg prøvde det ut!

AVOKADO FRIES

-1avokado
-1dl kokkosmel
-1dl kokkosmasse
-olje
-salt & pepper
-1egg

Del 1 avokado og ta ut stenen. Skær på langs og lag ca 5-8mm brede skiver. Ha kokkosmel og krydder i en bolle og bland.
Vend avokadobitene i melet. Vend avokadobitene deretter i ett pisket egg og så til slutt vend det i kokkosmasse.
Stekes i varm panne med mye olje. Vend etter noen minutter. Stekes til det er gyllent på begge sider

Dressing: 30g sukkerfri dressing, 10g aioli/majones/o.l

Bon apetitt!

Vedlagte bilder
Filtype: jpg fitness.jpg (408,1 KB, 59 visninger)
__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 25-04-13, 15:13   #2
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.667
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Avokado fries

Interesangtv

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal blueprint kombinert lav oksalat Svar med sitat
Gammel 25-04-13, 16:29   #3
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Sv: Avokado fries

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Interesangtv

ja, det kan du si ! anbefales

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Gammel 25-04-13, 18:11   #4
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 32
Innlegg: 6.611
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Avokado fries

Åh, jeg har lagra oppskrift på dette fra en eller annen paleoblogg før, men ikke somlet meg til å teste. Ser jo innmari godt ut (i alle fall nå som jeg magisk har begynt å ikke hate avocado...!)

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 25-04-13, 18:30   #5
Sanney
Seniormedlem
 
Sanney sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 34
Innlegg: 1.220
Sanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlys

Sv: Avokado fries

smaker det kokos?

__________________

Sanney er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 25-04-13, 18:41   #6
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Sv: Avokado fries

Opprinnelig lagt inn av Sanney, her.

smaker det kokos?

Jeg synes ikke det smaker MYE kokkos i allefall. Men om man er en ihugga kokkos-hater, så vil man nok kjenne smaken, ja
Tror dette er en rett som bare må prøves...og enten så liker man det, eller så liker man det ikke

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Gammel 04-05-13, 23:01   #7
Kitsu
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 1.466
Kitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlysKitsu er et fyrlys

Sv: Avokado fries

Jeg laget med mandelmel nå, var egentlig ganske godt. En forandring i smak i alle fall, er kjempematlei.

__________________
~*~

Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.

~*~
Kitsu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-06-13, 23:23   #8
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 38
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Avokado fries

Så spennende oppskrift! Den må jeg teste! Blir disse bitene sprøe? Må de spises varme eller kan de fungere fint i en lunchboks?

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 12-06-13, 20:29   #9
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Sv: Avokado fries

Opprinnelig lagt inn av Moogie, her.

Så spennende oppskrift! Den må jeg teste! Blir disse bitene sprøe? Må de spises varme eller kan de fungere fint i en lunchboks?

Vil tro de funker kalde også de blir sprøe utenpå, men myke inni

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat
Gammel 27-06-13, 00:35   #10
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 38
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Avokado fries

Laget disse idag og de er ganske gode! Men trur neste gang må jeg finne på en saus og god krydderblanding. Syns det blei litt for mild smak for min del

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
avokado fries


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Avokado? Stella27 Spørsmål om matvarer og oppskrifter 16 09-01-13 21:35
Avokado? Stella80 South Beach 2 11-05-12 15:28
Svinestek med sellerirot fries (bilder) Makronella Middag 8 14-02-11 21:12
Sellerirot fries knh Middag 49 02-02-11 20:00
Avokado storemor Ketolysekuren 11 19-03-09 22:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no