Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Optimal Ernæring

Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-07-09, 00:37   #1
Celine
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Norge
Innlegg: 85
Celine er på en erverdig vei

Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Jeg føler at det er dette som passer for meg nemlig men føler for å ha likesinnede med meg...

Celine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedonish/Lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 25-07-09, 14:38   #2
dydde
Sperret
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 31
Innlegg: 378
dydde er på en erverdig vei

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her ?

yupp

dydde er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Min Svar med sitat
Gammel 25-07-09, 15:00   #3
Celine
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Norge
Innlegg: 85
Celine er på en erverdig vei

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her ?

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

yupp

heeei

Celine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedonish/Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-07-09, 19:48   #4
martefie
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 276
martefie er en juvelmartefie er en juvelmartefie er en juvel

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her ?

Jeg ønsker å lære mer om det.

__________________
Ingenting er umulig for en som er umulig fra før
Prins Umulius
martefie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag... Svar med sitat
Gammel 25-07-09, 20:21   #5
Zhadra
Seniormedlem
 
Zhadra sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 46
Innlegg: 714
Zhadra har en fantastisk aura rundt segZhadra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Jeg har boka

__________________



Min journal Min blogg
Zhadra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 25-07-09, 21:13   #6
Celine
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Norge
Innlegg: 85
Celine er på en erverdig vei

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Opprinnelig lagt inn av Zhadra, her.

Jeg har boka

Kan jeg få låne den snuppa ?

Celine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedonish/Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-07-09, 22:33   #7
Nemii
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
Nemii har en fantastisk aura rundt segNemii har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Følger sånn ca. optimal ernæring (har ikke lest boka, men har lest "Bedre uten brød" av Lutz, og de er vel i samme bane). Spiser ihvertfall mer karbo enn ketolyserne ü

__________________


Nemii er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 25-07-09, 23:39   #8
Zhadra
Seniormedlem
 
Zhadra sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 46
Innlegg: 714
Zhadra har en fantastisk aura rundt segZhadra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Opprinnelig lagt inn av Celine, her.

Kan jeg få låne den snuppa ?

Jeg mente den "Bedre uten brød"-boka altså, finnes det andre bøker så har jeg misforstått litt

Klart du kan få låne den! Kan putte den posten til deg over helga jeg

__________________



Min journal Min blogg

Sist redigert av Zhadra : 25-07-09 kl 23:44.
Zhadra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker Svar med sitat
Gammel 26-07-09, 03:07   #9
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 37
Innlegg: 10.047
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Bedre uten brød er vel noe lignende ja, jeg følger noe tilsvarende selv. Men Kwasniewski har skrevet mange bøker han altså, men jeg vet ikke om de fås på norsk. Jeg har lyst på et par av dem.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 28-07-09, 15:25   #10
chili
Seniormedlem
 
chili sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 45
Innlegg: 1.734
chili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjent

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Jeg følger også OE (ca), og har boka Bedre uten brød.

Men jeg er lite aktiv på forumet, leser mest, skriver lite.


Sist redigert av chili : 28-07-09 kl 15:32.
chili er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg Svar med sitat
Gammel 28-07-09, 22:27   #11
Celine
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Norge
Innlegg: 85
Celine er på en erverdig vei

Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?

Opprinnelig lagt inn av chili, her.

Jeg følger også OE (ca), og har boka Bedre uten brød.

Men jeg er lite aktiv på forumet, leser mest, skriver lite.

som meg da, leser mest her inne

Fikk Bedre uten brød boka idag og fikk diskutert temaet litt med mamma.
Hun er ikke av de værste karboeterne da (dvs. alt med måte, hun spiser ikke mye uansett liksom) så hun var ikke så negativ (det visste jeg jo fra før også da)

Celine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedonish/Lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ein optimal dag på optimal ernæring smiler35 Optimal Ernæring 24 25-02-10 12:07
Optimal Ernæring klinikken dydde Optimal Ernæring 1 12-05-09 21:12
Optimal Ernæring - Ketose Fleskulf Optimal Ernæring 6 11-04-09 17:00
Er EAT og optimal ernæring det samme? Titti Optimal Ernæring 14 29-11-06 11:31


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:25.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no