Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Optimal Ernæring

Meg og mine spørsmål om karbohydrater

Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 06-09-09, 01:06   #1
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.333
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Meg og mine spørsmål om karbohydrater

ja ja - lest ferdig Bedre Uten Brød må si den var spennende!

men det med aaaakkuratt 72g karbohydrater. jeg vet jeg leste hvorfor i boka et sted, med husker ikke hvor.. hm.

de sier også spis så mye av den lovlige maten ( egg, animals fett osv ) , men ikke gå over 6 BE, eller 72 karbohydrater dagen. ( BE= brød enhet=12 karbo)

noen meninger? er dette sant, legger en ikke på seg før de 72 karbohydratene er spist?

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 06-09-09, 10:03   #2
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 57
Innlegg: 3.029
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: Meg og mine spørsmål om karbohydrater;)

det er vel veldig delte meninge rom dette....
Les denne tråden - og se hva Pål Jåbekk og hans forskning viser

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24058

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 06-09-09, 10:46   #3
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.333
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Meg og mine spørsmål om karbohydrater;)

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

det er vel veldig delte meninge rom dette....
Les denne tråden - og se hva Pål Jåbekk og hans forskning viser

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24058

takk for linken, lillem0r!

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Spørsmål om kroppens behov for karbohydrater? Xandra Lavkarbo generelt 2 07-06-09 21:11
Enda et spørsmål (om utregning av karbohydrater) sara Lavkarbo generelt 2 08-05-09 10:58
Mine styrkeøvelser MHM Trening 17 12-01-05 01:17
Liste med karbohydrater/100g og GI + spørsmål rsy Induksjonen 0 09-02-04 22:56


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no