Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Mellommåltider

Mellommåltider

Mellommåltider Har du gode tips til lavkarbo-mellommåltider? Her er plassen å dele dem med andre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-06-06, 22:08   #26
Fridolina
Seniormedlem
 
Fridolina sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 37
Innlegg: 1.517
Fridolina er en juvelFridolina er en juvelFridolina er en juvel
Exclamation

Sv: Mellommåltider

Pleier å lage en fetaost crem.
Moser fetaost å blander med litt rømme..Grovhakke litt valnøtter.Ha i LITT hvitløk viss du vill..
klikkar en stor skje med cremen på tex agurk,squash,sjampinjong.

Kutte squashen eller agurken 1 gang på lengden å sedan kutte de til 1 dm lange biter. ta veck "det myke" som er i mitten..
Ta av "stammen" på sjampinjongen så att de blir en liten bolle.

Gratiner i ovnen i 10-15 min tills allt blir varmt.. super gott!!!!!!!!!!!

__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg

Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks
[/IMG]
Fridolina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 14-06-06, 22:26   #27
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 52
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Mellommåltider

1/2 CF med funsaft og solsikkefrø..
eller.. noen skiver ost..
eller fjonkenskive med no pålegg
eller kokosmelkkakao
eller litt bringebær med fløteskvett

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 27-08-08, 09:50   #28
Liidama
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 21
Liidama er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Ser at ingen har skrevet på denne tråden på leenge, men...
Her er mitt bidrag: Hardkokte egg med kaviar. Det er kjempe enkelt og godt. Prøver alltid å ha noen hardkokte egg i kjøleskapet.

Liidama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg, med egne tilpassninger Svar med sitat
Gammel 30-08-08, 20:23   #29
Hannehk
Seniormedlem
 
Hannehk sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 37
Innlegg: 2.320
Hannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snill

Sv: Mellommåltider

Kun et par hardkokte egg er også enkelt og raskt

__________________



Velkommen til min blogg: Rabalderblog
Hannehk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf! Svar med sitat
Gammel 18-09-08, 07:39   #30
Andreaen
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Mellommåltider

jeg skal i dag ha hardkokte egg, eller CC med kanel og splenda, eller makrell i pepper,
Eller bare tunfisk i dag igjen:P Får se. Klarer ikke bestemme meg her!

  Svar med sitat
Gammel 18-09-08, 08:26   #31
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Denne tråden har jeg faktisk ikke sett før! Mellommåltider er litt nytt for meg, men helt nødvendig nå som jeg spiser litt mer karboer og litt mer fett.
Som regel blir det en neve nøtter, men føler det blir for mye av det.
Jeg trenger at MM er enkelt og kjapt. Tidvis har jeg tatt et hjertesalatblad (perfekt størrelse) og hatt i en god klatt med ovnsbakt leverpostei (den fra First Price er så og si karbofri) og en tynn stripe majo. Bra mat!
Eller skal jeg kjøpe inn grønne oliven, og lage avocadomuffins!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 17-11-08, 12:33   #32
Mellon
Seniormedlem
 
Mellon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
Mellon har en fantastisk aura rundt segMellon har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Mellommåltider

Her burde jeg jo skirve ja, og ikke egen tråd, i dag hadde jeg:

Avokado med vaniljekesam

I går hadde jeg:

CC med fun light og hasselnøtter

__________________



Startvekt
76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
Mellon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 17-11-08, 18:35   #33
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.341
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Mellommåltider

Fenalår og litt eggerøre

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-11-08, 18:36   #34
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.341
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Mellommåltider

Eller noen skiver med bacon

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 00:09   #35
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 31
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Mellommåltider

i hvilke butikker kjøper dere babybel ost? Husker jeg gumlet på disse da jeg var yngre, men har ikke sett dem igjen på leeeenge...

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 00:13   #36
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Har sett dem i stort sett alle butikker! Det er nam

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 00:14   #37
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 31
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Mellommåltider

ok! da regner jeg med at det ligger sammen med resten av osteutvalget? merkelig at jeg ikke har sett dem da... Kommer de i forskjellige smaker ?

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 00:46   #38
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Ligger sammen med annen ost, ja. I et lite rødt nett. Men ikke forskjellige smaker så vidt jeg vet.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 30-11-08, 20:58   #39
Miramax
Juniormedlem
 
Miramax sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 13
Miramax er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Som mellommåltid kan jeg anbefale stekt/grillet Halloumi-ost.
Det er kjempegodt. Jeg lagde det nettopp og mannen min spiste opp nesten hele osten. Jeg måtte steke i flere omganger.

Det er en tyrkisk ost som du finner i masse varianter i invandrerbutikker, men her om dagen fant jeg også en variant på ICA. Den var kjempegod.

Halloumi-ost skjæres i skiver og stekes i stekepannen. Den får en gyllen og sprø stekeskorpe og er myk og smeltet i midten. Den eneste osten som holder formen i panna (som jeg vet om).
Og bare 0.8 karb per 100 g...
Stek den gjerne i en god olje med finhakket chili. mmmmm.....

Ellers pleier jeg også å spise mye Babybel, Avocado, valnøtter, oliven.
- Deviled eggs er kjempegodt...
- Reker i thousand island dressing sammen med Avocado eller i et lite sprøtt salatblad (sikkori eller innerst på hjertesalat)
- Viltpølser skåret i skiver sammen med norvegia i terninger er en super snacks (sjekk karb.innhold før du kjøper sånne pølser, og at det ikke er tilsatt sukker)
- Sopp fylt med kjøttdeig og tomatsaus el rømme og gratinert i ovnen

Hmmm.... nå ble jeg sulten igjen. Har Foseids brownies i ovnen som jeg er veldig spent på... håper den er god.

__________________
Miramax er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 11-05-09, 19:58   #40
Anne Line
Nytt Medlem
 
Anne Line sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 3
Anne Line er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Idag har jeg hatt wrap med laks, CC og chillikrydder

Bilde her

__________________
Besøk Anne Line's Blogg
Anne Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 18:57   #41
kikkidi
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: London
Innlegg: 3
kikkidi er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Hei!

Sjekk ut denne linken!
Hær har de himmelsk sjokolade med NULL KARBO! JA NULL!

http://www.lowcarbmegastore.com/

kanksje det e ols news, men jeg er helt avhengig av sjokolade, og nå kan jeg nyte med god samvittighet!

Kyss å klem!

kikkidi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 20:38   #42
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av kikkidi, her.

Hei!

Sjekk ut denne linken!
Hær har de himmelsk sjokolade med NULL KARBO! JA NULL!

http://www.lowcarbmegastore.com/

kanksje det e ols news, men jeg er helt avhengig av sjokolade, og nå kan jeg nyte med god samvittighet!

Kyss å klem!

Hva har det med mellommåltider å gjøre?

Men, hehe, ja, det er old news. Sjokkis med sukkeralkoholer er å få kjøpt stort sett i de fleste dagligvarebutikker.
Men vær obs på at du kan få magetrøbbel!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 20-10-09, 19:41   #43
kikkidi
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: London
Innlegg: 3
kikkidi er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

Hvorfor kverulere på det? hvem bryr seg om ikke du syntes det er et mellommåltid, d er d for meg.

kikkidi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 20-10-09, 19:48   #44
Hannehk
Seniormedlem
 
Hannehk sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 37
Innlegg: 2.320
Hannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snill

Sv: Mellommåltider

1 babybell ost og noen skiver fenalår med majones

__________________



Velkommen til min blogg: Rabalderblog
Hannehk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf! Svar med sitat
Gammel 21-10-09, 11:24   #45
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av kikkidi, her.

Hvorfor kverulere på det? hvem bryr seg om ikke du syntes det er et mellommåltid, d er d for meg.

Det kan hende noen bryr seg fordi jeg har flere års erfaring med dette kostholdet, du behøver ikke å ta den tonen

Jeg skjønte dessuten ikke at du mente at sjokoladen var et mellommåltid!
Det hender nemlig at nye medlemmer som ikke helt har funnet fram på forumet poster noe i en tilfeldig tråd.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 25-10-09, 01:53   #46
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 31
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Mellommåltider

Det er kanskje delte meninger om dette, men jeg mener at sjokolade ikke er noe mellommåltid.. Mellommåltid for meg er mat, og jeg ser ikke på sjokolade som mat

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 25-10-09, 12:02   #47
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Det er kanskje delte meninger om dette, men jeg mener at sjokolade ikke er noe mellommåltid.. Mellommåltid for meg er mat, og jeg ser ikke på sjokolade som mat

Helt enig! Ser den med at f.eks en Fedon- eller atkinsbar kan være et nødmåltid, men noe fullverdig mellommåltid er det ikke. Med det sagt så må jo folk spise sjokkis som mellommåltid så mye de vil for meg, men jeg vil ikke ha ekstreme magegasser hver dag

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 25-10-09, 12:47   #48
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 31
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Mellommåltider

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Helt enig! Ser den med at f.eks en Fedon- eller atkinsbar kan være et nødmåltid, men noe fullverdig mellommåltid er det ikke. Med det sagt så må jo folk spise sjokkis som mellommåltid så mye de vil for meg, men jeg vil ikke ha ekstreme magegasser hver dag

Nå har jeg ikke spist barene, unner meg kun litt anthon berg en gang i blant på kveldstid for kos (den gang det solgtes ), men disse barene er vel designet for mer næring enn en vanlig sjokolade? (med eller uten karbo)

Men selv om disse barene hadde hatt evig næring av nøtter, tørka frukt osv osv så blir det for kunstig for meg, til at jeg kunne hatt god samvittighet med "mellommåltidet" mitt. Det er som du sier Photo, ett nødmåltid

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 12-01-11, 02:04   #49
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 31
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Mellommåltider

Har blitt litt mye mandariner nå i julen og ettertid. Men på kiwi (ihvertfall der) så får man noe spekekjøtt av svin til 25 kroner. Har du da ost, og kanskje pittelitt mandarin attåt så er det snadder. Spiser en halv sånn om jeg er skikkelig sugen på noe, med rikelig ost.

Ellers så er det godt med kokt egg, pepper og smør da.

Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 13-01-11, 18:34   #50
alexsandra
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
alexsandra er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltider

har lagt merke til at den er en del som nevner avocado.
er litt flaut,men jeg vet ikke helt hva det er

alexsandra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mellommåltider? smosje South Beach 9 14-12-04 11:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no