Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende

Kosthold og vekt

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-04-14, 10:55   #1
nednoenkg
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 172
nednoenkg er på en erverdig vei

Kosthold og vekt

Hei. Jeg er gravid.

Er ca 161 høy og veide rundt 75 kg i 2010-2011. Har vært stabil på 67-65 kg de siste årene med lavkarbo kosthold. Noen perioder ketogent andre perioder noe mer karbohydrater . Men max 60 ca. Har også hatt noen utskeielser men dette har heldigvis endret seg dagen etter så har unngått å gått vesentelig opp i vekt.
Jeg er 8+ 5 og har hittil bare gått ned i vekt. Jeg ligger på 65 kg nå.
Skjønner jo at dette er pga litt kvalme osv.

Men når er det vanelig og begynne og gå opp på et lavkarbo kosthold når man er gravid?

Jeg spiser nå lavkarbo max 100 om dagen.
Spiser knekkebrød, alt av frukt og grønt( også potet)biola og yougert i tilegg til normalt lavkarbo kosthold.

Noen som har tips til god ,ikke kvalmende mat som er lavkarbo vennelig.
Til alle dagens måltider. Kjenner at jeg blir mest kvalm når jeg ikke spiser.

__________________


nednoenkg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Vekt som ikke viser vekt ... NinaOp Generell diskusjon 18 28-02-12 22:07
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! Iset Lavkarbo generelt 28 20-10-11 19:43
Har gått ned i vekt (det var ikke planen med å endre til lavkarbo-kosthold) meme Lavkarbo generelt 1 16-10-10 18:00
For raskt ned i vekt? Kosthold OK? andreasoe Ketolysekuren 10 11-02-10 14:52
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? Tidligere bruker Spørsmål og svar 7 20-02-07 13:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:02.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no