Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Andre dietter

Da tester jeg eggefaste

Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-02-15, 10:53   #26
sonjaera
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 43
Innlegg: 96
sonjaera er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste

Da har det gått en uke og jeg har gått ned totalt 2.6 kilo Etter de fem dagene med eggfaste har jeg holdt meg under 20 gram karb om dagen. Skal fortsette med det og tar heller en eggfaste om det stopper opp.

Er kjempefornøyd!

Angående kunstig søtning. Dette er egentlig lov. I de amerikanske reglene kan man drikke sukkerfri brus, men i de danske har de tatt det bort fordi noen reagerer på det. Jeg har drukket te med Natreen, men vært forsiktig med å ikke ta så mange oppi

sonjaera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 08-02-15, 11:06   #27
Renate79
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 20
Renate79 er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste :)

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Luke bort uvaner og ting som kan trigge søtsug og stoppe vektnedgang. Mange har problemer med at søtstoff trigger sultfølelse eller søthunger og noen har problemer med at det stopper vektnedgang.

Okei.
For min del vet jeg at det ikke trigger sult/sug, men det er klart at jeg aner ikke om det stanser vektnedgang.
Har sett noen svar Torkil skriver hvor det virker som han ikke mener kunstig søtning er en vektstopper, men det høres ut som du vet om folk som har gjort andre erfaringer. Takk for svar! :-)

Man kan maksimalt gå på eggfaste 5+5 dager (5dager streng ketolyse mellom)?
Eller kan man i prinsippet utvide det til flere perioder uten problem?
Evt hvor lenge bør det gå mellom hver runde?

Spennende å høre erfaringene dere har og resultatene dere har oppnådd!! :-)

Renate79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-15, 15:34   #28
sonjaera
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 43
Innlegg: 96
sonjaera er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste :)

Opprinnelig lagt inn av Renate79, her.

Okei.
For min del vet jeg at det ikke trigger sult/sug, men det er klart at jeg aner ikke om det stanser vektnedgang.
Har sett noen svar Torkil skriver hvor det virker som han ikke mener kunstig søtning er en vektstopper, men det høres ut som du vet om folk som har gjort andre erfaringer. Takk for svar! :-)

Man kan maksimalt gå på eggfaste 5+5 dager (5dager streng ketolyse mellom)?
Eller kan man i prinsippet utvide det til flere perioder uten problem?
Evt hvor lenge bør det gå mellom hver runde?

Spennende å høre erfaringene dere har og resultatene dere har oppnådd!! :-)

Leste at du kan gå på 5+5 helt til du har ønsket vekt. Etter det kan du vedlikeholde en gang i mnd om du vil.

sonjaera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker Svar med sitat
Gammel 08-02-15, 16:10   #29
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Ned 1.5 kg på tre dager. Etter to dager med vanlig lavkarbo viser vekta fremdeles ned 1.5 kg. Ny eggrunde begynner i morgen! Men da tillater jeg meg agurk og tomat i tillegg.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 08-02-15, 16:24   #30
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.373
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Starter i morgen, har forberedt for 3 dager så får jeg se om jeg orker noe mer

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 08-02-15, 16:33   #31
sonjaera
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 43
Innlegg: 96
sonjaera er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Starter i morgen, har forberedt for 3 dager så får jeg se om jeg orker noe mer

Jeg trodde ikke jeg skulle klare mer enn tre, men det gikk overraskende greit å ta fem

sonjaera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker Svar med sitat
Gammel 08-02-15, 16:47   #32
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Ned 1.5 kg på tre dager. Etter to dager med vanlig lavkarbo viser vekta fremdeles ned 1.5 kg. Ny eggrunde begynner i morgen! Men da tillater jeg meg agurk og tomat i tillegg.


klukk klukk

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-02-15, 16:50   #33
Renate79
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 20
Renate79 er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste :)

Opprinnelig lagt inn av sonjaera, her.

Leste at du kan gå på 5+5 helt til du har ønsket vekt. Etter det kan du vedlikeholde en gang i mnd om du vil.

Takk!
Så smart ide å bruke det som vedlikehold når man ser man trenger det! :-)
Tror jeg legger en plan i kveld og starter klukkingen i morgen 😂

Renate79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-15, 17:28   #34
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

klukk klukk

Mannen sier jeg må være like raus med høna som jeg er med egga.... Skjønner ikke hva han mener??

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 08-02-15, 17:32   #35
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Mannen sier jeg må være like raus med høna som jeg er med egga.... Skjønner ikke hva han mener??

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 14:33   #36
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.373
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Mannen sier jeg må være like raus med høna som jeg er med egga.... Skjønner ikke hva han mener??

Ha ha ha, jeg dauer

Får si som hu Ingrid Espelid: "Eg likar no best ein heil kvitlauk i høna"

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 15:37   #37
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Ha ha ha, jeg dauer

Får si som hu Ingrid Espelid: "Eg likar no best ein heil kvitlauk i høna"

Hvitløk i høne er godt

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 15:57   #38
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Ha ha ha, jeg dauer

Får si som hu Ingrid Espelid: "Eg likar no best ein heil kvitlauk i høna"



Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Hvitløk i høne er godt

Ja... det blir liksom en bedre odør... Gamle høner og kjøtt forøvrig har en tendens til å lukte litt surt hvis den/det ligger ubrukt for lenge. Da kan hvitløk og en persillekvast hjelpe litt på.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 16:29   #39
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.910
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.





Ja... det blir liksom en bedre odør... Gamle høner og kjøtt forøvrig har en tendens til å lukte litt surt hvis den/det ligger ubrukt for lenge. Da kan hvitløk og en persillekvast hjelpe litt på.

Jesuss.....nå kan vi ikke dra den videre

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 16:32   #40
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Jesuss.....nå kan vi ikke dra den videre

Rusler ut på kjøkkenet og lager omelett.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 17:12   #41
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.776
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Ja, seriøst så vil jeg kjappest mulig til eggfaste igjen. Kroppen ble så myk og jeg følte meg ikke så pløsen. Men to dager med ganske så striks lavkarbo gjorde meg stinn og pløsen igjen. Må gå i tenkeboksen for å finne ut hva det kan være, på tross av lavkarbo, som fikk kroppen til å reagere på den måten....

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 17:59   #42
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Da tester jeg eggefaste

Jeg er spent på i morgen! Da begynner jeg 3 dager eggefaste. Første dagen går nok greit, og også frokost de andre dagene, men lunsj og middag er jeg mer usikker på. Men halloo!! Tre dager av mitt liv

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 18:16   #43
Brøleapen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
Brøleapen er ny på veien

Sv: Da tester jeg eggefaste

Jeg har satt igang i dag, og det går greit. Eller, helt ærlig, jeg føler meg ganske uggen... Men hvis det er dette som skal til for å komme i mål med de siste 5 kg så fint nok. Eller, i det minste hjelpe til med å få de bort.
Dette bør virkelig hjelpe for noe! 😝

__________________


Brøleapen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 18:38   #44
Renate79
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 20
Renate79 er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste

I dag har jeg startet også!
Lunsj og middag har gått veldig greit, men jeg skulle drikke te med kokosolje og smør til frokost og det er kanskje det mest grusomme jeg har smakt noensinne Har dere noe annet lettvint som smaker bedre?

Er utrolig spent på hvordan dette vil påvirke vekta. Krysser fingrene for at magi skal skje

Renate79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 18:43   #45
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Da tester jeg eggefaste

Kaffe med kokosolje er mye bedre enn te! Jeg elsker te, men orker absolutt ikke te med olje i. Kaffen syns jeg er god Men du må ikke ha fettkaffe/te heller da. Du kan drikke ren te, og heller bruke ekstra smør/majones til egget

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 19:51   #46
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.009
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Te med smør!?! Nei, London herb-teene med kokosolje, eneste som funker!

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 09-02-15, 23:31   #47
Renate79
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 20
Renate79 er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste

Hehe, ja Carisma, jeg leste i en matplan i denne tråden at noen skulle ha noe til frokost som bare var tre bokstaver (husker ikke hvilke nå). Når jeg søkte litt mer på dette så fant jeg ut at det var kaffe/te med en spisesje kokosolje og en spisesje smør.
Får nesten håpe jeg har misforstått veldig, for det var på ingen måte mulig å drikke! Jeg klarte fire fem små slurker, og siden har jeg hatt den lukta i nesa hele dagen og kommer definitivt ikke til å drikke det igjen.

Har jeg misforstått hele forkortelsen tro?

Renate79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-02-15, 06:52   #48
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 5.347
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av Renate79, her.

Hehe, ja Carisma, jeg leste i en matplan i denne tråden at noen skulle ha noe til frokost som bare var tre bokstaver (husker ikke hvilke nå). Når jeg søkte litt mer på dette så fant jeg ut at det var kaffe/te med en spisesje kokosolje og en spisesje smør.
Får nesten håpe jeg har misforstått veldig, for det var på ingen måte mulig å drikke! Jeg klarte fire fem små slurker, og siden har jeg hatt den lukta i nesa hele dagen og kommer definitivt ikke til å drikke det igjen.

Har jeg misforstått hele forkortelsen tro?

MBC - magic bullet coffee. Jeg drikker ikke kaffe sjøl, men jeg tror dette skal blandes godt med stavmikser før man inntar den altså, ikke bare røres med skje. Da blir det kanskje litt annerledes?

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 10-02-15, 07:02   #49
Renate79
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 20
Renate79 er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

MBC - magic bullet coffee. Jeg drikker ikke kaffe sjøl, men jeg tror dette skal blandes godt med stavmikser før man inntar den altså, ikke bare røres med skje. Da blir det kanskje litt annerledes?

Hahaha, ja det var en liten detalj jeg ikke oppfattet, men som helt sikkert påvirker resultatet!
Jeg drikker heller ikke kaffe, men laget min egen versjon med te...tydeligvis en helt koko versjon

Renate79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-02-15, 07:32   #50
sonjaera
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 43
Innlegg: 96
sonjaera er på en erverdig vei

Sv: Da tester jeg eggefaste

Den derre kaffen har ikke jeg turt å prøve meg på heller, men det er utrolig mange som sier den er kanllgod hvis man tar den i stavmikser. Skal kjøpe meg kokosolje i dag og prøve

Lykke til dere som skal igang. Det kommer til å bli lettere enn dere tror, men vær forberedt på å bli litt uggne

sonjaera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:44.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no