Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.432
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Situps - noen som er med?Hei! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Situps - noen som er med?Kan da anbefale den isometriske treningen som jeg har lagt inn her: |
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?jeg er med jeg. I can kick your ass. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.432
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?
hihi.. ja.. mongo ikke sant.. tror man får flat mage av å kjøpe et blad.. har du kjøpt det bladet? er du med hver dag? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?jeg kjøpte også det bladet, men av en annen grunn. de derre para så hadde mye sex ville jeg lese om... hihi |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?mitt mål er å få helt flat mage til jeg skal til kypros. den 12 juni. 2 mnd- |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?jeg tenkte på det programmet. jeg åg sambo hadde sånn program. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.432
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?
hehe.. det syntes jeg bare var kjedelig. det står sex frampå alle sånne blad, men de skriver jo det samme hver gang.. synes jeg da |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?Trenger en slavedriver jeg.. En som står klar med bazookaen og nihalen dersom jeg ikke gjennomfører treningsprogrammet mitt... Og sit-ups bør være en del av det, men ikke alt. Var veldig flink da jeg gikk på lavkalori. Trente da så si hver dag. Stavgang, tredemølle, styrke, fitnessball og step. Nå trener jeg bare rævmuskla.. om å gjøre å få dem så flate som mulig..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen ![]() Medlem av fredagsklubben ![]() Medlem av piskeklubben ![]() Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg ![]() Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg ![]() Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg ![]() ![]() Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg ![]() ![]() ![]() Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg ![]() Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#10 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?Sorry girls, vanlige situps er fryktelig kjedelig, døden for ryggen min og det orker jeg bare ikke være med på.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?jada, da kan vi kalle det "daglig " treningskubben =)=) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.432
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Situps - noen som er med?seff Nille |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sukker - en ulv i fåreklær | HP | Artikler | 15 | 03-04-09 10:23 |
noen som vet noe.. | sommerfugl | Fysisk og mental helse | 31 | 02-07-05 18:01 |
Glutamin | friflex | Kosttilskudd | 9 | 08-02-05 15:50 |