Trygt å gå i ketose for tredje gang ...?

glitre · 30-04-08, 22:41

Hei hei, fersking her

Jeg lurte på om noen her inne kan hjelpe meg litt!

Den første gangen jeg prøvde ketose (i regi av Eat International) holdt det i 1 1/2 mnd, og jeg gikk ned 7-8 kg. Dermed var alt i boks, jeg følte meg som en helt, og dermed fant jeg ut at "ja nå kan jeg spise som før igjen",siden jeg på magisk vis sikkert kom til å holde den vekta sånn uten videre... Ikke sant.

Jaja, så da jeg utroooolig nok gikk opp igjen, og skulle hive meg på ketose igjen, gikk det veldig tregt, og jeg , som den utålmodige sjelen jeg er, ga opp innen to uker. Dermed fortsatte vekta å gå opp, og idag er jeg 7 kg tyngre enn det jeg var før jeg i det hele tatt startet med alt dette. Hvilket får meg til å lure på om ketosen kan ha forstyrret stoffskiftet mitt, og er dette isåfall uopprettelig..? Og er det trygt for meg å prøve enda en gang?

Eller er ketose noe man kun kan gjennomføre èn gang, i tilfelle kroppen kanskje ikke lar seg "lure" flere ganger?

Håper på svar

beths · 01-05-08, 11:49

Hmm, nei jeg har gjort lavkarbo flere ganger og å komme i ketose er ingen problem. Men gikk fortere ned første gangen enn jeg gjør nå. Nå er jeg jo noen år eldre også da så det kan kanskje spille inn. Det kan likevel virke som man ødelegger litt hver gang man slanker seg, enten det er på den ene eller andre måten.

Jeg har konkludert med at det gjør ingenting om det går seint for jeg skal ikke gjøre det flere ganger nå! Skal ned og bli der. Kjapt ned og kjapt opp igjen er jo ikke noe å trakte etter

Lykke til

nellie · 01-05-08, 11:51

Yeah. Helt trygt, men som beths sier, så kan det gå litt tregere. Men sånn er det bare. Bedre enn ingenting.

bibi · 01-05-08, 12:47

Bedre å gå sakte ned - slik at kroppen får tid til å omstille seg....

**Photobscura** · 01-05-08, 16:03

Det er vel heller den kosten du gikk tilbake på, enn ketosen som kan ha forstyrret stoffskiftet, om du skjønner

Men, som de andre sier her, det kan gå treigere om du gjør det igjen og igjen, husk på at du må gå gradvis over på et lavkarboopplegg, og bli der dersom du skal holde på vekta.

Lykke til !

30-04-08, 22:41	#1
glitre Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Sør-Trøndelag Alder: 44 Innlegg: 5	Trygt å gå i ketose for tredje gang ...? Hei hei, fersking her Jeg lurte på om noen her inne kan hjelpe meg litt! Den første gangen jeg prøvde ketose (i regi av Eat International) holdt det i 1 1/2 mnd, og jeg gikk ned 7-8 kg. Dermed var alt i boks, jeg følte meg som en helt, og dermed fant jeg ut at "ja nå kan jeg spise som før igjen",siden jeg på magisk vis sikkert kom til å holde den vekta sånn uten videre... Ikke sant. Jaja, så da jeg utroooolig nok gikk opp igjen, og skulle hive meg på ketose igjen, gikk det veldig tregt, og jeg , som den utålmodige sjelen jeg er, ga opp innen to uker. Dermed fortsatte vekta å gå opp, og idag er jeg 7 kg tyngre enn det jeg var før jeg i det hele tatt startet med alt dette. Hvilket får meg til å lure på om ketosen kan ha forstyrret stoffskiftet mitt, og er dette isåfall uopprettelig..? Og er det trygt for meg å prøve enda en gang? Eller er ketose noe man kun kan gjennomføre èn gang, i tilfelle kroppen kanskje ikke lar seg "lure" flere ganger? Håper på svar
	Min kostholdsfilosofi: ketose fan

01-05-08, 11:49	#2
beths Medlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 46 Innlegg: 189	Sv: Trygt å gå i ketose for tredje gang ...? Hmm, nei jeg har gjort lavkarbo flere ganger og å komme i ketose er ingen problem. Men gikk fortere ned første gangen enn jeg gjør nå. Nå er jeg jo noen år eldre også da så det kan kanskje spille inn. Det kan likevel virke som man ødelegger litt hver gang man slanker seg, enten det er på den ene eller andre måten. Jeg har konkludert med at det gjør ingenting om det går seint for jeg skal ikke gjøre det flere ganger nå! Skal ned og bli der. Kjapt ned og kjapt opp igjen er jo ikke noe å trakte etter Lykke til
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

01-05-08, 11:51	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Trygt å gå i ketose for tredje gang ...? Yeah. Helt trygt, men som beths sier, så kan det gå litt tregere. Men sånn er det bare. Bedre enn ingenting. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

01-05-08, 12:47	#4
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Trygt å gå i ketose for tredje gang ...? Bedre å gå sakte ned - slik at kroppen får tid til å omstille seg.... __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-05-08, 16:03	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Trygt å gå i ketose for tredje gang ...? Det er vel heller den kosten du gikk tilbake på, enn ketosen som kan ha forstyrret stoffskiftet, om du skjønner Men, som de andre sier her, det kan gå treigere om du gjør det igjen og igjen, husk på at du må gå gradvis over på et lavkarboopplegg, og bli der dersom du skal holde på vekta. Lykke til ! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vedr. ketose	Tittentei	Ketolysekuren	4	18-09-07 14:06
Ketose eller flere karber?	Enid	Fysisk og mental helse	10	06-04-07 20:10
Inn og ut av ketose	Monen	Lavkarbo generelt	11	12-02-07 22:25
Sonen vs Atkins - ketose	Huldr	Atkins kosthold	16	06-07-04 09:37
Ketose - atter en gang...	Minus	Lavkarbo generelt	13	28-05-04 12:41

Trygt å gå i ketose for tredje gang ...?

Trygt å gå i ketose for tredje gang ...?

Sv: Trygt å gå i ketose for tredje gang ...?

Sv: Trygt å gå i ketose for tredje gang ...?

Sv: Trygt å gå i ketose for tredje gang ...?

Sv: Trygt å gå i ketose for tredje gang ...?