Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Juliskravletråden 30+

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-07-11, 18:13   #26
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Juliskravletråden 30+

Heihei. Har vært litt tungt i det siste så har ikke helt prioritert forumet her. Ikke lavkarbomat heller for å si det slik, så her har vekta stupt oppover. Men, nå er jeg i gang med lavkarbomat igjen og håper at det går lettere nå.

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 21:09   #27
christine76
Medlem
 
christine76 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 426
christine76 har en fantastisk aura rundt segchristine76 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Juliskravletråden 30+

Nupsida

__________________

Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
christine76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 22:43   #28
madamode
Seniormedlem
 
madamode sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
madamode er en juvelmadamode er en juvelmadamode er en juvel

Sv: Juliskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av christine76, her.

Nupsida

signerer den jeg

madamode er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 22:54   #29
madamode
Seniormedlem
 
madamode sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
madamode er en juvelmadamode er en juvelmadamode er en juvel
Question

Sv: Juliskravletråden 30+

*klør-meg-i-hodet*... hva gjør jeg feil?

har nå holdt på i 2 måneder...og tatt av meg 10 kg (joda, veldig fornøyd med det) - MEN!! nå står jeg litt stille her - litt opp og litt i ro og litt ned...hmmm, liker ikke
hva er det jeg gjør feil, mon tro? noen som kan ha en liten ide eller noen tips?
sliter en del med væske i kroppen daglig! - hele dagen

uff - mister snart motet her...har som mål å ta av meg i sommer også og synes jeg er sååå flink å spise riktig...men kanskje jeg ikke er det?

madamode er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 22:58   #30
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Juliskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av christine76, her.

Nupsida

Signerer den jeg også

Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 23:05   #31
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Juliskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av madamode, her.

*klør-meg-i-hodet*... hva gjør jeg feil?

har nå holdt på i 2 måneder...og tatt av meg 10 kg (joda, veldig fornøyd med det) - MEN!! nå står jeg litt stille her - litt opp og litt i ro og litt ned...hmmm, liker ikke
hva er det jeg gjør feil, mon tro? noen som kan ha en liten ide eller noen tips?
sliter en del med væske i kroppen daglig! - hele dagen

uff - mister snart motet her...har som mål å ta av meg i sommer også og synes jeg er sååå flink å spise riktig...men kanskje jeg ikke er det?

Ikkje sikkert du gjer noko gale i det heile tatt. Kroppen tek seg nokre pauser av og til. Vanskeleg å diktere! Berre hald fram og ikkje gi opp! Stress er berre dumt. Få i deg nok vatn, så kroppen forstår at den ikkje treng å "niholde" på vatnet. Det går seg til etterkvart!

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 23:11   #32
madamode
Seniormedlem
 
madamode sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
madamode er en juvelmadamode er en juvelmadamode er en juvel

Sv: Juliskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Ikkje sikkert du gjer noko gale i det heile tatt. Kroppen tek seg nokre pauser av og til. Vanskeleg å diktere! Berre hald fram og ikkje gi opp! Stress er berre dumt. Få i deg nok vatn, så kroppen forstår at den ikkje treng å "niholde" på vatnet. Det går seg til etterkvart!

åhhh tror du? jeg drikker vann som gal - ca 3 liter om dagen! - er vel en liten pause selv om jeg ikke var klar for den...har jo vært litt flink da! tror også jeg skal innvilge meg sånne sticks for å sjekke om jeg er ketose - jeg prøver å holde meg på ca 20 karber om dagen...hadde vært gøy å se om jeg klarer det!

takk for gode ord - hjelper å ha noen som "bryr" seg litt når frustrasjonen setter inn!

madamode er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 23:23   #33
GretheH
Medlem
 
GretheH sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
GretheH er på en erverdig vei

Sv: Juliskravletråden 30+

Sommer og bikinivær....kanskje til neste sommer?
Er utrolig stolt av mine 10 kilo som jeg har greid siden begynnelsen av april, men til neste år håper jeg å være normalvektig attåt å være stolt.

__________________
Hilsen Grethe
Min journal
GretheH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett Svar med sitat
Gammel 04-07-11, 23:24   #34
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Juliskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av madamode, her.

åhhh tror du? jeg drikker vann som gal - ca 3 liter om dagen! - er vel en liten pause selv om jeg ikke var klar for den...har jo vært litt flink da! tror også jeg skal innvilge meg sånne sticks for å sjekke om jeg er ketose - jeg prøver å holde meg på ca 20 karber om dagen...hadde vært gøy å se om jeg klarer det!

takk for gode ord - hjelper å ha noen som "bryr" seg litt når frustrasjonen setter inn!

Forstår det med frustrasjon. Men om du "fylgjer boka" (ser du har berre generell lavkarbo... som filosofi, så då er det litt vanskeleg å seie direkte om du gjer noko feil) så er det berre å halde fram på same viset. Men det er ganske vanleg å "vektstresse" sjølv om ein er flink. Du har gjort det strålande, 10kg på 2 månader er fabelaktig! Kan godt hende kroppen berre treng litt tid på "puste ut" og ta det litt med ro. Om du trivast og har det fint, hald fram med det og ikkje stress!

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-07-11, 00:01   #35
Deanna
Medlem
 
Deanna sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
Deanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlys

Sv: Juliskravletråden 30+

Jeg var på Ikea i dag og kjøpte noen hyller. Hver pakke veide 10 kg. Etter å ha slept på tre sånne har jeg mest lyst til å si skikkelig unnskyld til kroppen min. 10 kg er tungt å dra på. 30 kg er fadermeg tortur for kroppen.

__________________
Vintereple. Sommerjordbær.



Don't look for happy endings in vicious circles.
Deanna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-07-11, 00:06   #36
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Juliskravletråden 30+

Blah! Jeg er drittlei a å stikke meg selv! Må sette sprøyter med blodfortynnende i 11 uker!!!

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-07-11, 00:42   #37
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Juliskravletråden 30+

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Blah! Jeg er drittlei a å stikke meg selv! Må sette sprøyter med blodfortynnende i 11 uker!!!

Ja, det leste jeg om i en annen tråd! Huff. Men, gratulerer med småttis! Blir nesten litt "barnklein" sjøl her jeg

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 05-07-11, 02:34   #38
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Juliskravletråden 30+

Takk for klemmer anarko, christine og madamode,

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:16   #39
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Juliskravletråden 30+

Nå som det er sommer med varmt,fuktig vær og masse sommeraktiviteter så er matlysten på bånn.. *grr* Men, drikker mye shakes (hjemmelagede,ketolyse-ish) og friske grønnsaker og salat, så det hjelper litt ihvertfall En ting jeg har fått dilla på er tzatsiki (rett skrevet?) med gulrøtter, og agurk, men er en del karber i gulrota å agurken er litt smakløs.. Noen med tips om andre ting som kan brukes til å dyppe i tzatsiki?

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:38   #40
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Juliskravletråden 30+

Tsatsiki/tzatziki kan visst skrivast på fleire forskjellige måtar, men mmm det er godt! Eg dyppar gjerne squash i dipp (tek vekk frøa i midten), synest det smakar betre enn agurk. Rå blomkål er godt med dipp også, eller reddik, broccoli.

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:47   #41
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Juliskravletråden 30+

Mmm, squash kan jeg jo prøve ja! Brokkoli er jo også noe å prøve, men blomkål og det andre er jeg ikke så glad i, men takk for tipsa

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:49   #42
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Juliskravletråden 30+

Berre hyggeleg! Squasen er litt "fastare i fisken" synest eg, i forhold til agurken.

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:51   #43
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Juliskravletråden 30+

Ja, og mer smak i den og

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 15:56   #44
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Juliskravletråden 30+

Definitivt! Har brukt det som "brødskive" også, eg. Til å ha majonesbaserte salatar på.

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:56   #45
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Juliskravletråden 30+

Hvorfor fjerner du frøene, Furine? Er det spesiell smak på de?

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 06-07-11, 16:57   #46
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Juliskravletråden 30+

Neida, men dei er til tider litt store, ikkje så gode å tygge på. Går heilt fint å ete dei også, altså. Men det kan vere litt blautt der i midten også.

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 07-07-11, 11:41   #47
GretheH
Medlem
 
GretheH sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
GretheH er på en erverdig vei

Sv: Juliskravletråden 30+

Med all denne praten om squash fikk jeg jammen lyst på lasagne!
(Bruker squash som lasagneplater)

Tror jammen jeg lever på ost og kaffe med fløte nå. Matlysten er på bånn her også, men kjenner jeg MÅ ha i meg litt kjøtt snart slik at jeg blir mett.

__________________
Hilsen Grethe
Min journal
GretheH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett Svar med sitat
Gammel 07-07-11, 20:27   #48
Sanney
Seniormedlem
 
Sanney sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 40
Innlegg: 1.220
Sanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlys

Sv: Juliskravletråden 30+

erm.. noe fortumlet her jeg sitter... Ble fridd til for under en time siden, forkledd med at jobben til typen er villig til å muligens ta meg inn som trainee.
Etter mye frem og tilbake med cv snakk og praktiske ting angående flytting over grenser kom det et "Så nå må jeg vel bare finne en fin ring til deg. Hva er størrelsen din?"

Og det vet jeg ikke gitt, så da får jeg vel bli med å finne ring en eller annen gang mens jeg er på ferie de neste 3 ukene

__________________

Sanney er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 07-07-11, 20:28   #49
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Juliskravletråden 30+

Neimen heissan! Gratulerer så mykje!

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 07-07-11, 20:45   #50
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Juliskravletråden 30+

Næææh! Gratulerer! Åååh, så koselig

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:51.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no