Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-07-11, 18:13 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Juliskravletråden 30+Heihei. Har vært litt tungt i det siste så har ikke helt prioritert forumet her. Ikke lavkarbomat heller for å si det slik, så her har vekta stupt oppover. Men, nå er jeg i gang med lavkarbomat igjen og håper at det går lettere nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-07-11, 21:09 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 426
|
Sv: Juliskravletråden 30+Nupsida |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
04-07-11, 22:54 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
|
Sv: Juliskravletråden 30+*klør-meg-i-hodet*... hva gjør jeg feil? |
Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! |
04-07-11, 23:05 | #31 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Juliskravletråden 30+
Ikkje sikkert du gjer noko gale i det heile tatt. Kroppen tek seg nokre pauser av og til. Vanskeleg å diktere! Berre hald fram og ikkje gi opp! Stress er berre dumt. Få i deg nok vatn, så kroppen forstår at den ikkje treng å "niholde" på vatnet. Det går seg til etterkvart! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-11, 23:11 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund - innflytta..
Innlegg: 1.533
|
Sv: Juliskravletråden 30+
åhhh tror du? jeg drikker vann som gal - ca 3 liter om dagen! - er vel en liten pause selv om jeg ikke var klar for den...har jo vært litt flink da! tror også jeg skal innvilge meg sånne sticks for å sjekke om jeg er ketose - jeg prøver å holde meg på ca 20 karber om dagen...hadde vært gøy å se om jeg klarer det! |
Min kostholdsfilosofi: - 34 kg takket være lavkarbo og ikke for mye fett! |
04-07-11, 23:23 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: Juliskravletråden 30+Sommer og bikinivær....kanskje til neste sommer? |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
04-07-11, 23:24 | #34 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Juliskravletråden 30+
Forstår det med frustrasjon. Men om du "fylgjer boka" (ser du har berre generell lavkarbo... som filosofi, så då er det litt vanskeleg å seie direkte om du gjer noko feil) så er det berre å halde fram på same viset. Men det er ganske vanleg å "vektstresse" sjølv om ein er flink. Du har gjort det strålande, 10kg på 2 månader er fabelaktig! Kan godt hende kroppen berre treng litt tid på "puste ut" og ta det litt med ro. Om du trivast og har det fint, hald fram med det og ikkje stress! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-07-11, 00:01 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
|
Sv: Juliskravletråden 30+Jeg var på Ikea i dag og kjøpte noen hyller. Hver pakke veide 10 kg. Etter å ha slept på tre sånne har jeg mest lyst til å si skikkelig unnskyld til kroppen min. 10 kg er tungt å dra på. 30 kg er fadermeg tortur for kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-07-11, 00:06 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Juliskravletråden 30+Blah! Jeg er drittlei a å stikke meg selv! Må sette sprøyter med blodfortynnende i 11 uker!!!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-07-11, 00:42 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Juliskravletråden 30+
Ja, det leste jeg om i en annen tråd! Huff. Men, gratulerer med småttis! Blir nesten litt "barnklein" sjøl her jeg |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
05-07-11, 02:34 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Juliskravletråden 30+Takk for klemmer anarko, christine og madamode, |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-07-11, 15:16 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Juliskravletråden 30+Nå som det er sommer med varmt,fuktig vær og masse sommeraktiviteter så er matlysten på bånn.. *grr* Men, drikker mye shakes (hjemmelagede,ketolyse-ish) og friske grønnsaker og salat, så det hjelper litt ihvertfall En ting jeg har fått dilla på er tzatsiki (rett skrevet?) med gulrøtter, og agurk, men er en del karber i gulrota å agurken er litt smakløs.. Noen med tips om andre ting som kan brukes til å dyppe i tzatsiki? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-07-11, 15:38 | #40 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Juliskravletråden 30+Tsatsiki/tzatziki kan visst skrivast på fleire forskjellige måtar, men mmm det er godt! Eg dyppar gjerne squash i dipp (tek vekk frøa i midten), synest det smakar betre enn agurk. Rå blomkål er godt med dipp også, eller reddik, broccoli. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-11, 15:47 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Juliskravletråden 30+Mmm, squash kan jeg jo prøve ja! Brokkoli er jo også noe å prøve, men blomkål og det andre er jeg ikke så glad i, men takk for tipsa |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-07-11, 15:49 | #42 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Juliskravletråden 30+Berre hyggeleg! Squasen er litt "fastare i fisken" synest eg, i forhold til agurken. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-11, 15:51 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Juliskravletråden 30+Ja, og mer smak i den og |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-07-11, 15:56 | #44 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Juliskravletråden 30+Definitivt! Har brukt det som "brødskive" også, eg. Til å ha majonesbaserte salatar på. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-11, 16:56 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Juliskravletråden 30+Hvorfor fjerner du frøene, Furine? Er det spesiell smak på de? |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
06-07-11, 16:57 | #46 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Juliskravletråden 30+Neida, men dei er til tider litt store, ikkje så gode å tygge på. Går heilt fint å ete dei også, altså. Men det kan vere litt blautt der i midten også. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-07-11, 11:41 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: Juliskravletråden 30+Med all denne praten om squash fikk jeg jammen lyst på lasagne! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
07-07-11, 20:27 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 40
Innlegg: 1.220
|
Sv: Juliskravletråden 30+erm.. noe fortumlet her jeg sitter... Ble fridd til for under en time siden, forkledd med at jobben til typen er villig til å muligens ta meg inn som trainee. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
07-07-11, 20:28 | #49 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Juliskravletråden 30+Neimen heissan! Gratulerer så mykje! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-07-11, 20:45 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Juliskravletråden 30+Næææh! Gratulerer! Åååh, så koselig |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|