Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Artikler Artikler om lavkarbokosthold og om helse. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-07-06, 15:54 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sover du nok?fant denne på vgs nettside: |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
28-07-06, 18:41 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: østlandet
Innlegg: 150
|
Sv: sover du nok?Den som sover synder ikke??? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-07-06, 00:09 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: sover du nok?sover som oftest 10 timer per natt jag
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-07-06, 15:23 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: sover du nok?
vil vi da vite hva det beste du vet er? |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
30-07-06, 15:54 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: sover du nok?Nei jeg sover absolutt ikke nok. Jeg legger meg for sent, og selv om jeg er hjemmeværende så har jeg jo ei lita som liker å stå opp om morgenene. Men hun er litt lik mora da, og våkner oftest ikke før 9-10 om morgenen.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
30-07-06, 16:45 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: sover du nok?Pleier å sove 7-8 timer pr natt, men nå blir det mindre fordi jeg skal opp og stave kl 4.30 - 5. 00 om morran.. Får bare legge meg tidligere da..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
30-07-06, 17:25 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: sover du nok?
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-07-06, 18:16 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: sover du nok?
Liker du DET? Fysj.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
30-07-06, 18:17 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: sover du nok?
*gliz* |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
30-07-06, 19:53 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: sover du nok?Kanskje jeg har misforstått artikkelen, men det er jo ikke mangel på søvn som meg fet, men det at jeg blir mer sulten når jeg sover for lite. Ok, så hvis jeg sover mer, betyr det at jeg blir mindre sulten, men det betyr jo ikke at jeg er dømt til å gi etter for appetittfølelsen om jeg ikke sover nok? Sove nok gjør jeg forresten så absolutt ikke, maks 5 timer per natt, pluss en time eller så om ettermiddagen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
28-03-07, 00:01 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 212
|
Sv: sover du nok?Pga. ryggsmerter får jeg aldri nok søvn, noe jeg tror er viktig for vektnedgang. |
Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 |
28-03-07, 08:56 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: sover du nok?
Jeg sover bedre (da ryggen er blitt bedre) nå når jeg har gått ned i vekt!
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
28-03-07, 09:04 | #13 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: sover du nok?Etter jeg begynte på lavkarbo: |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
28-03-07, 09:05 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 47
Innlegg: 4.446
|
Sv: sover du nok?Søvn - hva er det? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-03-07, 09:11 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: sover du nok?
OMG....
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
28-03-07, 09:12 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: sover du nok?Jeg sover som en stein. Og jeg har morsomme drømmer som jeg faktisk husker. Jeg tar det som en belønning fra kroppen min
__________________
Det er min legg, og jeg driter når jeg vil! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
28-03-07, 09:27 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 47
Innlegg: 4.446
|
Sv: sover du nok?
Jeg har M.E, migrene og mage-/tarmsykdom - der ligger nok store deler av grunnen til at jeg ikke får sove. Noen annen forklaring har jeg rett og slett ikke - jeg er ofte kjempetrøtt når jeg legger meg, sikker på å få sove. Men den gang ei... Dvs. det hender jo at jeg sovner, men så våkner jeg gjerne etter en times tid igjen eller så... Og da er det nytteløst å få sove noe mer.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-03-07, 10:32 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: sover du nok?
Uff.... Så trist...
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
28-03-07, 10:41 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 212
|
Sv: sover du nok?
Godt å høre |
Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 |
28-03-07, 10:49 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 212
|
Sv: sover du nok?
Vil bare si at jeg vet så altfor godt hvordan du har det nå. |
Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 |
28-03-07, 11:15 | #21 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: sover du nok?Dette hørte ikke bra ut, nei, Alyssa! Og du har ikke blitt noe bedre heller, siden du begynte med O.E.? Har du blitt verre? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
28-03-07, 11:19 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 212
|
Sv: sover du nok?Dette rådet hjelper ikke på smertene, men på magen og søvnen min ihvertfall: Kalkun til kvelds. |
Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 |
28-03-07, 12:38 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 6.709
|
Sv: sover du nok?Jeg er et nattmenneske...Liker å være oppe seint..Det er på en måte da jeg har energi, og ting jeg skal gjøre... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-03-07, 13:30 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: sover du nok?Jeg har også hatt lange perioder med store søvnproblemer, en gang sov jeg ikke på åtte dager, bortsatt fra at jeg sovna med nesa i pulten på skola, ellers hadde jeg sikkert dødd av søvnmangel. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-03-07, 13:44 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: sover du nok?Jeg sover alt for lite.. Det har jeg vel egentlig gjort så lenge jeg kan huske. Har ikke problemer med å sovne, men med å roe meg ned om kvelden og komme meg i seng. Hvis det skjer før tolv en kveld så er det kryss i taket! Eenste kveldene jeg sovner så tidlig er fredagene. Eller, var.. Etter jeg la om kosten er jeg ikke i nærheten av så utslitt på fredagene heller, på tross av lite søvn.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg spiser ikke nok! Noen tips? | Mint | Spørsmål og svar | 24 | 24-11-06 21:17 |
Når skal jeg føle meg slank nok? | Engmar | Generell diskusjon | 2 | 19-10-06 18:31 |
Sover du for lite? | Gamla | Fysisk og mental helse | 27 | 15-12-04 15:23 |
Nok en idiotisk artikkel.. | mofe | Lavkarbo generelt | 5 | 19-11-04 15:39 |