Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Fysisk og mental helse

Røde prikker på overkropp

Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.).

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-01-12, 19:13   #76
ketoseprinsen
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
ketoseprinsen har en fantastisk aura rundt segketoseprinsen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Røde prikker på overkropp

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Virker som om du rett og slett reagerer på ketoner i omløp! Man er jo faktisk teknisk sett i ketose til noe over 100 gram kh om dagen, bare at dette ikke er målbart på sticks. Ser også en viss logikk i at det samme skjer ved alkoholinntak, ettersom dette også blir til ketoner.


Er helt enig.
Så da må man prøve å planlegge kostholdet deretter, føler at lchf er så lett og "digg". Klare regler og man kan spise det man vil, men å lage kosthold med 100-150 karbo føler jeg er litt mer om og men på samme måte som lavkalori. Får bare prøve og feile litt så går det seg nok til på en måte.
Klarer jo å spise sunt på lavkalori-ish også, men problemet mitt tidligere er at jeg har gått på en smell med for mye trening i forhold til hvor mye energi jeg får i meg, og når jeg prøver å oppjustere går jeg opp i vekt. Classic begynnerfeil.

ketoseprinsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o Svar med sitat
Gammel 21-01-12, 19:33   #77
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Røde prikker på overkropp

Med tanke på at staten anbefaler et kosthold med 200-300 gram karbohydrater om dagen som det optimale, så har du mye å gå på. Det sies at man fint kan kalle et kosthold lavkarbo på opptil 150 gram kh om dagen, og om du i tillegg trener så har du i hvert fall mye å gå på!
Kanskje du heller bør tenke litt mer lavglykemisk? Lese deg opp på Fedon og fylle på med belgefrukt, helkorn og frukt og kutte litt ned på fettet? Det behøver ikke å være så vanskelig heller. Flere her inne lever på den måten, og mange planlegger noe sånt til vedlikehold.

Uansett greit å belyse at ketose ikke passer for alle. Har aldri hørt om et såpass "ekstremt" tilfelle som deg, men jeg vet at flere har reagert med utslett i ketose i forbindelse med svette og syntetiske plagg, f.eks. Det er vel bare noe med den enkeltes kjemi!
Men lykke til!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 21-01-12, 20:18   #78
ketoseprinsen
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
ketoseprinsen har en fantastisk aura rundt segketoseprinsen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Røde prikker på overkropp

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Med tanke på at staten anbefaler et kosthold med 200-300 gram karbohydrater om dagen som det optimale, så har du mye å gå på. Det sies at man fint kan kalle et kosthold lavkarbo på opptil 150 gram kh om dagen, og om du i tillegg trener så har du i hvert fall mye å gå på!
Kanskje du heller bør tenke litt mer lavglykemisk? Lese deg opp på Fedon og fylle på med belgefrukt, helkorn og frukt og kutte litt ned på fettet? Det behøver ikke å være så vanskelig heller. Flere her inne lever på den måten, og mange planlegger noe sånt til vedlikehold.

Uansett greit å belyse at ketose ikke passer for alle. Har aldri hørt om et såpass "ekstremt" tilfelle som deg, men jeg vet at flere har reagert med utslett i ketose i forbindelse med svette og syntetiske plagg, f.eks. Det er vel bare noe med den enkeltes kjemi!
Men lykke til!

Takk takk
Er flere jeg har pratet med som har hatt det som meg, men de fleste velger å gi seg med å spise lavkarbo før det har gått så lang tid. Jeg har vært veldig interessert i å finne selve kilden til problemet, men når det blir så grovt som at ketonene får skylda(som er mest sannsynlig) klarer jeg ikke alene eller med hjelp å komme noe nærmere ett svar.
Fedon er absolutt en mulighet. Har oppfølgingstime hos Hexeberg 31.januar, så jeg burde klare å holde ut de siste 10 dagene når jeg har drevet med dette utslettet i mange mnd. Så får jeg se om de har funnet ut noe mer.

Jeg kommer uansett til å oppdatere om jeg vet mer, tydeligvis en del folk som har opplevd dette eller lignende utslett.

ketoseprinsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o Svar med sitat
Gammel 23-05-13, 11:40   #79
Ketoveggis
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 1
Ketoveggis er på en erverdig vei

Sv: Røde prikker på overkropp

Hei Folkens! Er det fortsatt folk her som sliter med kløende blemmer/vabler på kroppen når de er i ketose?

Jeg får dette hver gang jeg går ned fort i vekt, hovedsakelig under armene, under brystene og på ryggen. Dette har skjedd begge ganger jeg har vært i ketose (etter bare noen dager) og tidligere når jeg gikk fort ned i vekt (husker ikke diett).

Noen som vet hva som hjelper av behandling? Er desperat. Ønsker ikke å slutte med ketolyse, men vil bare kontrollere den fordømte kløen. Bruker sterk steroid krem, men hjelper ikke nok på kløen!

Hjelp!

Ketoveggis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-04-14, 07:03   #80
jankph
Seniormedlem
 
jankph sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
jankph er en juveljankph er en juveljankph er en juvel

Sv: Røde prikker på overkropp

Litt artig å ta opp denne tråden igjen, vel 8 år siden jeg deltok i den, selv om grunnen til å ta den opp igjen ikke er fullt så artig.

Etter å ha nådd målvekten for snart 8 år siden gikk det så som så med vedlikeholdet og etter et av-på-forhold til lavkarbo ble det pluss 20 kg til slutt, før jeg tok meg selv i nakken ved nyttår og mistet 10 av dem siden da, takket streng diett og intensiv trening. Det som skremte meg var nok at jeg begynte å nærme meg 100-tallet på vekta, pluss en del små plager som helt åpenbart hang sammen med for mye å bære på.

Som sagt, 10 kg er borte og 10 til skal bort, og det ser ut til å gå bra denne gangen, men så har også dette utslettet kommet tilbake og jeg måtte bare innom for å se hva i all verden jeg skrev at jeg gjorde. Så langt ser det ut til at å plusse på med Zyrtec og Ketolysetablettene (som jeg ikke har brukt hittil) hjelper ganske bra for meg. Kosten har jeg ikke endret på.

jankph er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF Svar med sitat
Gammel 24-04-14, 11:59   #81
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Røde prikker på overkropp

Velkommen tilbake, og gratulerer med ti kilo ned!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 25-04-14, 14:33   #82
jankph
Seniormedlem
 
jankph sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
jankph er en juveljankph er en juveljankph er en juvel

Sv: Røde prikker på overkropp

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Velkommen tilbake, og gratulerer med ti kilo ned!

Takktakk. Jeg bør kanskje legge til at jeg dessuten bruker litt hydrokortisonkrem for å dempe utslettet og Eurax for å ta bort litt av kløen. Jeg opplever det uansett ikke som spesielt plagsomt.

jankph er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
1000 tråden!!! HP Livets lyse side 1036 23-05-06 14:44
Røde nupper/utslett på overarmene silje Generell diskusjon 40 07-04-06 10:20
Bare myte? Hvite prikker på neglene = kalsiummangel mofe Fysisk og mental helse 10 23-01-06 18:25


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no