Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > LCHF

Ny her, lavkarbo og migrene!

LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-04-14, 12:28   #1
Taarnfrid
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 8
Taarnfrid er på en erverdig vei

Ny her, lavkarbo og migrene!

Hei.
Jeg er helt ny her og startet på Lavkarbo februar -14 etter tips fra lege vedr. min plagsomme og kroniske migrene. Har unngått pasta,ris,poteter, brød, frukt og for mye kunstig søtning siden da, og opplever minimalt med hodepine. Har ikke hatt migreneanfall siden januar

Bonusen i denne livstilendringen ;
Ned 5 kg
Minus 10 cm rundt mage
Minus ca 10-14 cm samlet på armer, bein, hals, byste..

Synes det er veldig motiverende å se at cm`ne forsvinner, men synes vektnedgangen går saaaakte.. Har dere erfaringer rundt hva som evt. kan blokke? Og om det er forventet med det tempoet jeg nå opplever i fht. vektnedgang? Trener 1-3 ganger i uken i tillegg, styrke og kondisjon.

Taarnfrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-04-14, 12:46   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Velkommen så mye hit til lavkarbo.no!

5kg siden februar er ALT annet enn sakte. Det er kjempebra! Du skriver heller ikke noe om hvor overvektig du er, men ikke alle ekstremt overvektige går så fort ned heller uansett hvor hardt vi kjemper og hvor strikt vi spiser.

Stå på og fortsett slik du gjør, det funker jo tydeligvis ypperlig!

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 08-04-14, 13:24   #3
Taarnfrid
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 8
Taarnfrid er på en erverdig vei

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Velkommen så mye hit til lavkarbo.no!

5kg siden februar er ALT annet enn sakte. Det er kjempebra! Du skriver heller ikke noe om hvor overvektig du er, men ikke alle ekstremt overvektige går så fort ned heller uansett hvor hardt vi kjemper og hvor strikt vi spiser.

Stå på og fortsett slik du gjør, det funker jo tydeligvis ypperlig!

Aha!
Jeg trodde dette var treeeeeigt jeg Ja der ser man..
Er 180 cm høy og veier nå 100 kg akkurat. Vil gjerne ned 10-20 kg til..
Merker at man blir noe opphengt i disse tallene, og det er litt skummelt!
Prøver å endre hele livsstilen, og merker jo endringer i flere hverdagslige situasjoner, og det er deilig! Veldig godt !

Takk for positiv tilbakemelding, greit å få høre fra noen som har litt erfaring med dette !!

Taarnfrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-04-14, 13:28   #4
kristine89
Medlem
 
kristine89 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
kristine89 er ny på veien

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Hei hei og velkommen hit.

5 kilo ned og minus 10 centimeter som en bonus! Det er knalbra
Synes du skal gi deg selv et klapp på skulderen.
Lykke til videre

__________________
Min journal: Kristines vei mot velvære
kristine89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 08-04-14, 16:13   #5
vimsen85
Seniormedlem
 
vimsen85 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 1.441
vimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjent

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Så bra at migrenen er borte! Det er jo fantastisk.

__________________
Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/


vimsen85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 09-04-14, 22:30   #6
Taarnfrid
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 8
Taarnfrid er på en erverdig vei

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Så bra at migrenen er borte! Det er jo fantastisk.

Ja det er veldig deilig altså
Trodde ikke så mye på det etter flere år med kronisk migrene, men sannelig !!!

Taarnfrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-04-14, 22:31   #7
Taarnfrid
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 8
Taarnfrid er på en erverdig vei

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Opprinnelig lagt inn av kristine89, her.

Hei hei og velkommen hit.

5 kilo ned og minus 10 centimeter som en bonus! Det er knalbra
Synes du skal gi deg selv et klapp på skulderen.
Lykke til videre


Tusen takk! Vanskelig å vite hva som et "raskt" og ikke enda - føler jeg kan så lite.. meldte meg inn her rett og slett for å de hva andre gjør og for å plukke opp tips! Tenker at så lenge det gir resultater, så får jeg bare kjøre på slik som nå !!

Takk for tilbakemelding !!

Taarnfrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-04-14, 23:25   #8
Fillilura
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2014
Alder: 40
Innlegg: 143
Fillilura er ny på veien

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Velkommen og lykke til

__________________
Paleofrelst


Journal
Bloggen min
Fillilura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 14-04-14, 14:01   #9
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Har samme opplevelse som deg! Før jeg la om til lavkarbo hadde det blitt så ille at jeg hadde minst ett migreneanfall i uka, av typen invalidiserende - lys- og lydømfintlig, oppkast, you name it. Medisiner virket også dårlig. Anfallene opphørte noen uker etter omlegging, og de få gangene jeg har hatt noe som ligner, har vært i tilfeller som f.eks. den gangen en lite lydhør bartender serverte meg cuba libre med vanlig brus i stedet for light.
Å være kvitt den forferdelige migrenen er virkelig en velsignelse! Hurra for det!

Hva som kan bremse vektnedgangen kan være så ymse, alt fra metabolsk sykdom, som gjør at kroppen trenger å rette opp i ubalanser før den kan slippe vekt, det kan være matintoleranser som f.eks. for meieriprodukter, gluten etc, det kan være for lite fett, for mye eller for lite kabrohydrater og en mengde andre ting. Men som de andre sier har du hatt en fin progresjon så langt, så jeg ville nok heller bare ha fortsatt som jeg gjør, var jeg deg. Vi snakker gjerne om at man kan begynne å se på andre ting dersom man har hatt et reellt platå, hvor man har stått bom stille i en måned eller mer.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 14-04-14, 14:09   #10
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Ny her, lavkarbo og migrene!

Her er forresten en tråd jeg startet i 2007 om nettopp det med migrene og lavkarbo, med noen gode forklaringer på hvordan kosthold kan utløse anfall!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Dere som hadde mye vondt i hodet eller migrene før dere begynte på lavkarbo ... Blåbærpiken Lavkarbo generelt 9 23-08-12 10:47
Migrene på lavkarbo/ketolyse ... Tufso86 Fysisk og mental helse 21 11-09-11 15:16
Lavkarbo og økt migrene waka waka Kosttilskudd 8 17-03-11 15:55
Noe for de med migrene? xtra Generell diskusjon 0 10-08-10 02:16
Til dere med migrene xtra Fysisk og mental helse 10 31-03-08 20:04


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:44.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no