Lavkarboalternativ til "is på farten" eller andre forfriskninger?

[FrkMarge]

Jeg tabbet meg rett og slett ut i dag... jeg kjøpte en iskaffe Rett og slett fordi det var så varmt og jeg skulle på stranda med 2 unger som fikk is.. (klarte å styre unna den i allefall)

Men finnes det noe alternativ til oss som ønsker oss en sommerforfriskning istedenfor is?
Jeg synes det blir litt stusselig å hølje masse zero, farris og tamt vann...
Jordbær/bringebær er for tørt og vannmelon er vel for mye Kh i?

[senka]

Opprinnelig lagt inn av FrkMarge, her.

Jeg tabbet meg rett og slett ut i dag... jeg kjøpte en iskaffe Rett og slett fordi det var så varmt og jeg skulle på stranda med 2 unger som fikk is.. (klarte å styre unna den i allefall)

Men finnes det noe alternativ til oss som ønsker oss en sommerforfriskning istedenfor is?
Jeg synes det blir litt stusselig å hølje masse zero, farris og tamt vann...
Jordbær/bringebær er for tørt og vannmelon er vel for mye Kh i?

Det er ikke så farlig med EN iskaffe,du går ikke hver dag på stranda

[<insert_scary_name_here>]

Hva med Kantaloupe-melon? I følge matvaretabellen har den bare 4.2 gr. karbohydrater pr 100. Selvfølgelig ikke noe å spise kilovis av på ketolyse, men det er hvertfall langt bedre enn is. Det gjelder forsåvidt de fleste melontyper, så om alternativet står mellom is og melon er nok alle melonvarianter bedre!

[FrkMarge]

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Hva med Kantaloupe-melon? I følge matvaretabellen har den bare 4.2 gr. karbohydrater pr 100. Selvfølgelig ikke noe å spise kilovis av på ketolyse, men det er hvertfall langt bedre enn is. Det gjelder forsåvidt de fleste melontyper, så om alternativet står mellom is og melon er nok alle melonvarianter bedre!

ja det er vel det
Det ble en impulstur til stranda idag pga plutselig skolefri (streiken) og da ble jeg tatt litt på senga gitt
Vi durte inn i butikken, jeg lovte ungene is og brus også hadde vi litt dårlig tid... og da havnet det altså en iskaffe nedi der fordi jeg ikke hadde rukket å drikke kaffe før jeg dro...
Men vi kjøpte med kyllinglår, salat og farris også da, så helt borte vekk var jeg nå ikke

Har tenkt oss avgårde i morra også, men da skal hu mor planlegge litt bedre
Flasker med en skvett vann ligger alt i fryseren til vann og funlightblandig i morra, har kjøpt en billig kjekspakke (til ungene) og jeg skal ha med meg noe lavkarbomat - ingen butikktur i morra håper jeg

[<insert_scary_name_here>]

Det er ikke noe særlig på ketolyse, men en blanding av piel del sapo-melon og jordbær er fantastisk godt! Bare kutt det i biter og bland i en skål. Skal du unne deg noe utover ketolyse-mat i sommer, er det virkelig å anbefale!

[FrkMarge]

I dag har jeg forberedt meg!
Jeg la jordbær i frysen i går og i morges laget jeg "jordbæris" av frossne jordbær, fløte, litt cocosa og tagatesse oppi. Den smakte himmelsk og er vel ganske grei i små porsjoner?
Helte det oppi 3 glass, et til hver av oss og puttet dem i fryseren frem til vi skal dra.
Håper dette blir en vinner

Ungene får baguetter med pålegg, en pakke kjeks og lavkarboisen min og jeg har tatt med en blandet salat med remulade til meg selv. Tror dette blir en bedre matdag enn i går

[smgj]

Helt på siden FrkMarge - ser du hva du gjør? Du snur en dårlig situasjon fra før ("ikke planlagt utskeielse") til noe positivt gjennom å aktivt planlegge for å VINNE situasjonen neste gang.

[Lemen]

Og om du har lyst på iskaffe, så kan nok det også lages på lavkarbovis, uten alt det sukkeret som finnes i de ferdigkjøpte.

[Imse]

Opprinnelig lagt inn av Lemen, her.

Og om du har lyst på iskaffe, så kan nok det også lages på lavkarbovis, uten alt det sukkeret som finnes i de ferdigkjøpte.

Jepp, bare å bruke 1 dl kokosmelk og 1 dl vann, pulverkaffe eller avkjølt espresso, søtt etter egen smak og isbiter. vroom i stavmikser og helles i termokopp for turbruk.

[FrkMarge]

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Jepp, bare å bruke 1 dl kokosmelk og 1 dl vann, pulverkaffe eller avkjølt espresso, søtt etter egen smak og isbiter. vroom i stavmikser og helles i termokopp for turbruk.

Ja var inne på tanken på å gjøre noe sånt, men jeg har ikke noen termokopp med tett lokk...
Er en del campingutstyr jeg må skaffe meg når jeg kommer i jobb og har råd til det ser jeg... Tupperware (eller noe lignende) Here I come... etterhvert.
Listen begynner å bli lang og jeg har allerede solgt flere skinn før bjørnene er skutt... (har et år igjen med utdannelse før jeg forhåpentligvis er i jobb)

Dagen i dag ble iallefall vellykket, og samvittigheten er ganske ren

[Carisma]

Sånne metalldrikkeflasker funker veldig bra til smoothie og iskaffe. Fås billig på Nille eller Europris.

[Lemen]

Og ellers så kom en billig termokopp fra Chlas Ohlson bra ut i en test.
http://oslopuls.aftenposten.no/shopp...icle673159.ece