Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-07-07, 20:33 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Melhus
Innlegg: 322
|
Hvilke grønnsaker??Hvilke grønnsaker kan jeg ha i salaten når det skal være minst mulig karbo?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
18-07-07, 21:09 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Hvilke grønnsaker??Jeg lager alltid den samme: Hjertesalat/isberg/rapid eller annen salat, agurk, cherrytomater og purre. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-07-07, 21:32 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hvilke grønnsaker??Jeg bruker bl. annet: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-07-07, 21:56 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvilke grønnsaker??Crispysalat, ruculla, kylling, løk og fetaost er min faste lunchsalat Smakfull og god! |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
18-07-07, 22:56 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Melhus
Innlegg: 322
|
Sv: Hvilke grønnsaker??tusen takk folkens. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
18-07-07, 22:58 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hvilke grønnsaker??Nå kommer det jo litt an på hvilken filosofi du følger da, du har ikke oppgitt noen, så da er det vanskligere å gi råd. Sånn generelt synes jeg det så ut som en ok salat, bortsett fra maisen da, som har en del karbo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-07-07, 23:01 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hvilke grønnsaker??Også sjekka jeg nå kh i kesam, 4,8 kh, mulig litt i meste laget det også. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-07-07, 23:04 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Melhus
Innlegg: 322
|
Sv: Hvilke grønnsaker??filosofi? prøver å spise så lite karbohydrater som mulig bare. jeg ammer ennå, så jeg følger ikke noe slavisk |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
18-07-07, 23:08 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Hvilke grønnsaker??Ok, jeg visste ikke at du ammer. Da er det anbefalt å ikke spise så lite karbo at du kommer i ketose. (Det er indviduelt hvor den grensen går, men noen er i ketose helt opp i 30-40 kh.) Fordelen med å ha en filosofi er at det er faste rammer på hva en kan eller ikke kan spise. Fedon passer fint for de som ammer, og det er ofte lurt å lese litt om hva som er teorien bak lavkarbo, da blir det så mye lettere å forstå prinsippene og sette sammen maten. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-07-07, 09:03 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Hvilke grønnsaker??
Maisen har cirka 20% karbo, så den er ikke helt bra. Det er vel strengt tatt ikke en grønnsak heller. Godteri er en bedre betegnelse. Godt er det i alle fall.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mye mindre næring i frukt og grønnsaker nå enn før | Iset | Lavkarbo generelt | 16 | 06-12-10 17:38 |
Hvilke grønnsaker skal man ikke steke/koke? | Lotusia | Fysisk og mental helse | 0 | 19-05-07 17:49 |
Hvordan få barn til å spise grønnsaker?? | lotte | Barns kosthold | 34 | 11-05-05 14:09 |
Grønnsaker | Nille | Type O | 0 | 11-12-04 00:26 |
For mye grønnsaker? | Vippa | Induksjonen | 2 | 13-04-04 11:11 |