Chlorella, sjokolade og magetrøbbel

[|Ingrrid]

Innlegg her!

For en tid tilbake begynte jeg å ta Chlorella ved siden av Spirulina. Chlorella er veldig utrensende, og uvitende som jeg var begynte jeg med mengden som sto på boksen, altså 3 piller om dagen. Jeg to to første dagen da, men likevel, ganske høy dose. Etter noen dager begynte jeg å få kraftige magesmerter, og det tok flere dager før jeg koblet det med chlorellaen. Jeg dro på en helsekostbutikk og søkte mye informasjon på nettet, og alle sa at man ikke måtte gi seg, og at det ville gå over. Jeg reduserte dermed mengden fra 3 til 1 tablett om dagen, og magesmertene ble litt bedre. Men plutselig kom de tilbake igjen, og jeg hadde en kveld hvor jeg var skikkelig dårlig. Nå hadde jeg prøvd dette i godt over 2 uker, og fikk ikke trent noe særlig og følte meg værre enn dårlig, i tillegg til at jeg var full av kviser. Hadde jeg hatt tid og tålmodighet hadde jeg kanskje fortsatt, men etter den kvelden orket jeg ikke mer.

Jeg og chlorella ble altså aldri venner, hva er dine erfaringer med chlorella? Syns du jeg skal prøve igjen?

Akkurat nå føles det som jeg har spist en halv boks chlorella, men jeg mistenker den sukkerfrie sjokoladen jeg spiste i går kveld, tok et par biter i dag tidlig og. Jeg spiste smakene mørk og hasselnøtt. Har du prøvd disse? Jeg må si jeg liker sjokoladeprinsen sin myyye bedre, og den har jeg heller ikke fått vondt i magen av.

Hvilken sjokolade er din favoritt på LCHF?

[nellie]

Jeg begynte med spirulina i et par uker også adda jeg chlorella. Merket ganske stor effekt av spirulinaen, men chlorellaen merket jeg ikke noe til, så den kutta jeg ut

Det er jo magensium i både spirulina og chlorella, så kanskje det ble litt for mye av det for deg, selvom det sikkert ikke er all verdens med doser? Jeg får hvertfall vondt i magen av for mye magnesium.

Dette er vel mest sannsynlig dersom du tar annet tilskudd med magnesium da

[|Ingrrid]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jeg begynte med spirulina i et par uker også adda jeg chlorella. Merket ganske stor effekt av spirulinaen, men chlorellaen merket jeg ikke noe til, så den kutta jeg ut

Det er jo magensium i både spirulina og chlorella, så kanskje det ble litt for mye av det for deg, selvom det sikkert ikke er all verdens med doser? Jeg får hvertfall vondt i magen av for mye magnesium.

Dette er vel mest sannsynlig dersom du tar annet tilskudd med magnesium da

Jeg tok ganske magnesium før, uten å ha noe problemer med det... vet faktisk ikke, kanskje det er noe helt annet

[Lavkarbonoob]

Det er alltid viktig å begynne forsiktig med Chlorella. Det er såpass avgiftende, at mange opplever ubehag når man tar det. Det er viktig å begynne på en veldig lav dose, og øke gradvis og sakte. Det at man får hodeverk eller magetrøbbel er tegn på at detoxen virker. Samme med kviser. Jeg vil absolutt anbefale deg å begynne igjen, men da er det viktig at du trapper opp gradvis og drikker MYE vann. Lykke til!

[lifejack]

Ser det er en litt gammel tråd, men tenkte jeg bare skulle slenge inn en liten, personlig observasjon.
Jeg kan nemlig ikke bruke chlorella og sukrin på samme dag uten at det går utover magen. Jeg tåler dem fint hver for seg, men sammen blir de dynnamitt (og ikke på en bra måte)

[ketto]

Jeg har Chlorella i pulverform. Tar 1/2 ts hver morgen, sammen med 1 ts spiruella og 1 ts kamut. Hva er egentlig riktig mengde av disse grusomme pulverene?? (sliter litt med å få det ned gitt..)

[Chamomilla]

Jeg har ikke gått på chlorella selv - er litt redd for altfor rask avgiftning, men bruker spirulina i kombinasjon med amlaC.
En venninne av meg brukte chlorella i noen mnd for et par år siden. Hun ble helt tappet for energi inntil hun fant ut at chlorella var synderen. Sannsynligvis for heftig avgiftning som hun ikke tålte.