Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-06-10, 10:47 | #1 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Stemmer det?Jeg fant denne påstanden i en artikkel : "Ved lavt blodsukker tar det tid å omdanne fett(fra fettlageret vårt) tilbake til sukker, slik at det meste av fettet blir urørt." |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-06-10, 11:13 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Stemmer det?Det er riktig at fett er en "tregere" måte å få energi på enn karbohydrater. Det er derfor glykogenlagrene brukes opp først under trening/fysisk aktivitet. Men det er vel hele poenget med ketolyse/atkins o.l. Her gjør man kroppen i stand til å gå rett til fettcellene for energi istedenfor glykogenlagrene (siden disse ofte er borte/veldig små hos mennesker på disse diettene), og dermed blir fett en raskere/enklere energikilde for disse menneskene, selv om dette ikke er tilfelle for den delen av befolkningen på "vanlig" kosthold. Hm, dette ble litt knotete, men jeg håper det kom noe fornuftig ut av det likevel |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
08-06-10, 10:18 | #3 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Stemmer det?Ja, skjønner hva du mener. Det tar tid fordi kroppen først bruker av sukkerlageret. Jeg oppfatter mer i det sitatet. Jeg trekker dette ut av sitatet: at om man spiser mange raske karbohydrater vil man forbrenne mindre fett fordi man vil bruke av det sukkeret man spiser og når sukkernivået faller i blodet vil kroppen ifølge sitatet bremse fettforbrenningen. Den venter på mer sukker, sikkert, av gammel vane. Men en mer vitenskapelig forklaring på at kroppen bremser fettforbrenningen ved lavt blodsukker skulle jeg likt å visst. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-06-10, 10:23 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stemmer det?Hvor er den påstanden tatt fra? Jeg stusser særlig på det med at 'fett blir omdannet til sukker' ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-06-10, 10:26 | #5 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Stemmer det?Fett må jo omdannes til sukker for å brukes som energikilde. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-06-10, 10:36 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stemmer det?
Så vidt meg bekjent omdannes ikke fett til sukker. Men noe glukose frigjøres jo når fett brytes ned til frie fettsyrer, ellers ville vel alle som spiser nullkarbo dødd av hypoglykemi. Men først og fremst er det ketoner som blir dannet av fettet (de frie fettsyrene, omdannes i leveren) som blir vår primære energikilde når det er lite nok karbohydrater. Kanskje det er litt tidlig på morgenen for meg, men jeg skjønner ikke helt påstanden din. Og så er ikke kjemi mitt fag, heller. Hehe. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-06-10, 10:40 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Stemmer det?
Og hvor kommer ketonene inn i bildet her???
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-06-10, 10:48 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stemmer det?Sånn som jeg husker det, er det jo bare én liten bestanddel av fett (eller triglyserider) som kan omdannes til glukose, og det er glyserol som frigjøres når fett brytes ned. Hoveddelen, altså de frie fettsyrene transporteres til leveren og blir til ketoner. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-06-10, 10:53 | #9 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Stemmer det?Trodde kroppen kun kunne bruke glukose jeg; at ketoner ble omdannet til glukose før de ble brukt . (Når jeg skrev sukker mente jeg glukose, Kitt.) |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-06-10, 10:54 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Stemmer det?Sitat fra ketolyseboka side 26/27: |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
08-06-10, 10:56 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Stemmer det?Jeg skjønte det, men det spiller ingen rolle om du kaller det sukker eller glukose!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-06-10, 10:58 | #12 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Stemmer det?Sitatet er tatt fra en artikkel av en for meg ukjent forfatter om kosthold jeg fant både litt gammeldags men også ikke så dum. Har ikke artikkelen nå. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-06-10, 11:05 | #13 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Stemmer det?Ok, da har jeg misforstått noe helt vesentlig med dette kostholdet jeg da. Det var jo greit å få oppklart Forbrenner virkelig kroppens celler ketoner?Bekreft det en gang til, please. Ser da at jeg har en del lesning å gjøre fremover. Har visst fortsatt gammel kunnskap å bli kvitt som surrer det til for å forstå klart. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-06-10, 11:05 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stemmer det?Ketoner er et brennstoff i seg selv. Det blir ikke omdannet til glukose. Kitt forklarer det i grunn ganske greit . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-06-10, 11:07 | #15 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Stemmer det?Tusen takk for at jeg har lært noe nytt idag. Det betyr at det sitatet i artikkelen er tullball. Ikke rart jeg hang meg opp i det da! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-06-10, 11:08 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Stemmer det?Bare hyggelig . Det kan være forvirrende før man får tak i det! Og det svirrer fortsatt en del forvirringer rundt der påvirket av gammel kunnskap, hvor det blandes fritt i begrepene; sultketose, kosindusert ketose og ketoacidose, hvorav alle tre er vidt forskjellige ting . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-06-10, 11:32 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Stemmer det?
Ikke rart om du har vært litt forvirret, nei! Mange begreper å holde styr på i tillegg til at en del gammel kunnskap viser seg å ikke være kunnskap, men feilinformasjon!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-06-10, 13:43 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Stemmer det?Må si jeg trodde det samme jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
08-06-10, 17:25 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Stemmer det?
Hihi, den likte jeg |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
08-06-10, 18:09 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Stemmer det?Tror forresten jeg fant den artikkelen, men har dessverre ikke sånne fancy dataskills, så her kommer hele url'en: |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
08-06-10, 18:10 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Stemmer det?*Sitatet er hentet fra avsnittet om karbohydrater |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
09-06-10, 19:28 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Stemmer det?
Jeg sendte dem en "Ris og ros" - mail, jeg og sånn gikk det:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-06-10, 19:39 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Stemmer det?Hvordan gir jeg deg grønn prikk.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
09-06-10, 19:45 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Stemmer det?
Du trykker på vektskålen under avataren min!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Det er noe som ikke stemmer | Connecta | Ketolysekuren | 17 | 29-04-08 19:36 |
Stemmer dette da? | Babalotta | Ketolysekuren | 3 | 13-08-07 22:39 |
Stemmer dette? | Sanko | Spørsmål og svar | 3 | 29-01-07 14:54 |
Stemmer dette? | Beatemor | Lavkarbo generelt | 3 | 02-06-05 10:06 |