Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Streng lavkarbo i fire uker - opp 7 kilo!

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-02-11, 13:56   #1
karbjunkie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 47
karbjunkie er på en erverdig vei

Streng lavkarbo i fire uker - opp 7 kilo!

Hva gjør jeg feil? Brukte før strl 42,nå å jeg ha 44??? Magen er blitt MØE større, skikkelig hardt fett.

Blir skikkelig deppa :-( Kuttet brød, potet, ris, pasta. Bare spist helt rene ting uten karb, holdt meg under 1300 kcal om dagen.. Ikke brus, ikke noe utskeielser.. Men blir jo bare større..

karbjunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo håper jeg ;-) Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 14:00   #2
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 50
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Tror nok vi må ha litt mer informasjon for å finne ut hva som har skjedd her... gi oss en ca oversikt over hva du har spist over et par dager, nåværende alder, høyde og vekt og litt hvordan du har spist før du begynte på lavkarbo :

Hvis du har spist under 1300 kcal pr dag er dette ganske lite mat... og svært uvanlig på et lavkarbo-kosthold.

So - en liten oversikt takk, så får du nok snart tilbakemeldinger på kostholdet ditt

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 14:03   #3
karbjunkie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 47
karbjunkie er på en erverdig vei

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Tror nok vi må ha litt mer informasjon for å finne ut hva som har skjedd her... gi oss en ca oversikt over hva du har spist over et par dager, nåværende alder, høyde og vekt og litt hvordan du har spist før du begynte på lavkarbo :

Hvis du har spist under 1300 kcal pr dag er dette ganske lite mat... og svært uvanlig på et lavkarbo-kosthold.

So - en liten oversikt takk, så får du nok snart tilbakemeldinger på kostholdet ditt

Har ikke finregnet på kcal, men er småspist.

Jeg veier nå 86 kilo - my god. Er 170 høy.

Har stort sett spist egg, bacon, salat og kjøtt til middag. Brukt lite meieriprodukter egentlig. Drikker vann og kaffe. Har liksom ikke skrevet opp hver dag- har brukt den "Du kan spise!" og hengt på kjøleskapet og brukt ifra den..

Følte meg så flink.. kuttet ut alle karbohydratene og alt.. så føler jeg meg bare feit og ekkel :-(

før jeg begynte på lavkarbo spiste jeg brød til frokost.. potet, grønnsaker og kjøtt til middag. brødskive til kvelds. Var veldig glad i å bake og det gikk endel av det.. men jeg gikk ikke opp av det..drakk også 3l cola om dagen. nå drikker jeg 0.

Kanskje verdt å nevne at jeg har PCOS.

karbjunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo håper jeg ;-) Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 14:09   #4
karbjunkie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 47
karbjunkie er på en erverdig vei

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Kan det være fordi jeg spiser endel løk?

karbjunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo håper jeg ;-) Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 14:14   #5
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 35
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Hva er "endel løk" da? Og hvorfor har du holdt deg under 1300 kalorier?
Kan jo tenkes du trenger mer fett Er ikke så mye fett du får i deg til 1300 kalorier om dagen, hvis du spiser litt normal mengde med proteiner.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 14:17   #6
karbjunkie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 47
karbjunkie er på en erverdig vei

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Hva er "endel løk" da? Og hvorfor har du holdt deg under 1300 kalorier?
Kan jo tenkes du trenger mer fett Er ikke så mye fett du får i deg til 1300 kalorier om dagen, hvis du spiser litt normal mengde med proteiner.

Bruker løk til nesten alt jeg Stekt løk, frisk løk, løk er liksom greia mi. Løk, sopp og hvitløk. Sikkert 3løk om dagen.

Har egentlig ikke tenkt på hvorfor jeg har holdt meg under det - er liksom det jeg pleide å spise før. Jeg er ikke veldig sulten av meg. Er bare veldig glad i potetgull.

Beklager litt korte svar her, er så mye stress her med tre unger som skal hit og dit :-)

Måtte bare ha en pause..

En annen ting er at jeg er blitt utrolig forstoppet og hard i magen av denne lavkarboen - er det vanlig? Beklager detaljer

karbjunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo håper jeg ;-) Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 14:18   #7
Matglad
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
Matglad har en fantastisk aura rundt segMatglad har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Hei karbjunki

Skjønner godt at du blir fortvila hvis du legger på deg når du er flink i kosten.

For meg høres også 1300 kcal litt lite ut i løpet av dagen.

Ser du bor på Østlandet. Kanskje det kunne vært en ide å oppsøke f.eks. Sofie Hexeberg (lege med lavkarbotilnærming) for å ta litt blodprøver. Dette kan utelukke f.eks. insulinresistens. Hvis du har medisinske problemer er det nyttig å finne ut av dette, slik at du får tips til hvordan du bør gå frem.

7 kilo opp på 4 uker er nok mest vann vil jeg tro. Men hvorfor du evt samler vann er vanskelig å si. Spiser du ting du før ikke gjorde? F.eks nøtter eller annet?

__________________



Blitt ketolikk
Matglad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 14:19   #8
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 35
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Jeg hadde satset på litt mer fett Det kan jo få litt mer fart på magen også.
3 løk om dagen er mye og det blir litt karber av det, men det avhenger jo veldig av størrelsen..Prøv å kutte ned litt der også og se om det skjer noe

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 14:23   #9
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 49
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av karbjunkie, her.

Bruker løk til nesten alt jeg Stekt løk, frisk løk, løk er liksom greia mi. Løk, sopp og hvitløk. Sikkert 3løk om dagen.

Har egentlig ikke tenkt på hvorfor jeg har holdt meg under det - er liksom det jeg pleide å spise før. Jeg er ikke veldig sulten av meg. Er bare veldig glad i potetgull.

Beklager litt korte svar her, er så mye stress her med tre unger som skal hit og dit :-)

Måtte bare ha en pause..

En annen ting er at jeg er blitt utrolig forstoppet og hard i magen av denne lavkarboen - er det vanlig? Beklager detaljer

Kommer du deg ordentlig på do? En forstoppet mage kan fort oppleves hard og stor. Jeg antyder dog ikke at dette kan utgjøre 7 kilo opp....

Men, når du har litt mer tid og er mindre stresset, sett deg ned og skriv inn her hvordan en matdag ser ut litt mer nøyaktig, så godt du klarer. Da blir det litt lettere å hjelpe deg :-)

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 17:22   #10
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 53
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Gravid?

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 17:39   #11
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 50
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Skriver litt under på den forstoppet greia jeg... søk opp på førstesida så får du tips om hvordan løsne opp dette OG det er svært vanlig med forstoppelse!

Litt mye løk kanskje - løk gjør også rare ting med magen Halver eller kutt ut en uke og se om det hjelper!

1300 kcal blir lite fett. Du har også holdt på i "bare" 4 uker! Det kan for noen ta mye lengre tid å komme i gang med fettforbrenningen. Øk litt på fettmengden og spis litt mer mat generelt så du får kroppen med på dette.

Dessuten foreslår jeg at du setter deg ned og skriver ned alt du spiser nå i to dager framover. Hvis du ikke vet hva og hvor mye du spiser - er det vanskelig å finne ut om du gjør noe "feil". To dagers arbeid er det verdt - noter ned på en lapp når du lager mat, mengde osv, også når barna er i seng (forhåpentligvis ikke for sent hehe) så regner du ut via matvaretabellen eller andre steder hvor mye kcal, protein, fett og karbo du har spist denne dagen. Det er garantert verdt innsatsen!

Får du løsnet magen løsner nok ganske mye vil jeg anta

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 17:51   #12
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 49
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Det hjelper også å få vite om du har gått jevnt opp alle 4 ukene eller ikke.

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 18:39   #13
Trj
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
Trj er en juvelTrj er en juvelTrj er en juvel

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Jeg kunne nok spist mye mer løk enn jeg tillater meg. Jeg veide en løk for moro skyld, den var tett opp under 200 g. Dersom man spiser opptil 3 slike løpet av en dag tilsvarer det nesten 35 g karbohydrater. Så dersom man spiser andre karboer OG mye fett så... Dersom løkforbruket også har økt, kan det forklare oppblåstheten. Sånn reagerer jeg på løk.

__________________



Min journal
Trj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 18:57   #14
karbjunkie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 47
karbjunkie er på en erverdig vei

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Hei igjen alle sammen

Jeg har gått opp jevnt, men den siste uka har det vært 3kilo.

En vanlig dag: Omelett med bacon
Vann+kaffe

Lunch: 2 kokte egg

Middag: Kjøtt med grønnsaker og smør - har ikke turt å prøve noen ordentlig saus enda i frykt for å gå opp, hehe. ovnsbakt sopp og løk

Kveldsmat
Skinke og dampet asparges

Dette var et eksempel da.

Jeg spiser kanskje lite, men jeg er ikke så sulten av meg. Når det gjelder f.eks stekt egg og bacon kan jeg spise ubegrenset av dette, jeg blir kke mett av det. Men jeg er ikke sulten utover dagen.

Drikker masse duphalac til kvelds pga forstoppelsen og drikker mye vann. Så jeg kommer meg jo på do, men føler meg liksom aldri "tom" om dere skjønner. Beklager heslige detaljer.

Jeg har brukt diverse oppskrifter fra f.eks lenabeatrice sin blogg. Og andre tips.


Er IKKE gravid, hehe! Har spiral og PCOS. Skulle tatt seg ut om det kom flere nå... mrrr..

karbjunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo håper jeg ;-) Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 18:59   #15
karbjunkie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 47
karbjunkie er på en erverdig vei

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Glemte å nevne at jeg trener tre ganger i uken, og går tur hver dag.

karbjunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo håper jeg ;-) Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 19:01   #16
karbjunkie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 47
karbjunkie er på en erverdig vei

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av Matglad, her.

Hei karbjunki

Skjønner godt at du blir fortvila hvis du legger på deg når du er flink i kosten.

For meg høres også 1300 kcal litt lite ut i løpet av dagen.

Ser du bor på Østlandet. Kanskje det kunne vært en ide å oppsøke f.eks. Sofie Hexeberg (lege med lavkarbotilnærming) for å ta litt blodprøver. Dette kan utelukke f.eks. insulinresistens. Hvis du har medisinske problemer er det nyttig å finne ut av dette, slik at du får tips til hvordan du bør gå frem.

7 kilo opp på 4 uker er nok mest vann vil jeg tro. Men hvorfor du evt samler vann er vanskelig å si. Spiser du ting du før ikke gjorde? F.eks nøtter eller annet?

Tåler ikke nøtter.

Litt artig det du sier om vann.. Etter førstemann ble født har jeg slitt masse med vannansamlinger i kroppen, så ille at jeg har "blemmer" av vann på beina. Ikke som i vannblemmer men harde klumper av vann.. Det ble bedre etter jeg fikk tvillingene men nå virker det som ting er på retur igjen. Ble "frisk" av PCOS'en etter tvillingsvangerskapet.. Men det var tydeligvis ikke for lenge... Meh:-(

karbjunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo håper jeg ;-) Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 16:42   #17
Tunivers
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 1
Tunivers er på en erverdig vei

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Styr unna Duphalac, maaasse sukker!
Har du sjekket med stix om du er i ketose?

Tunivers er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 17:06   #18
Sirius
Medlem
 
Sirius sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 38
Innlegg: 222
Sirius har en fantastisk aura rundt segSirius har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Tenkte det samme; har du sjekket om du faktisk er i ketose med stix? Kan hende du spiser noe (løk, duphalac...etc) som plusser på med x antall karber.

__________________
Karbojunkie in recovery
Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene!
Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen...

Bilder av matretter
Sirius er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life! Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 17:24   #19
Sukrin
Juniormedlem
 
Sukrin sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 14
Sukrin er på en erverdig vei

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Hm..Duphalac (=sukker) og fett er jo egentlig den værste kombinasjonen...Det er nok der det ligger vil jeg tro...Desuten er det viktig å spise nok fett, ellers vil man nok heller ikke gå ned. Kroppen vil holde fast på det den har når den får alt for lite energi (fett = energi) og tror det er hungersnød...Det finnes andre råd for hard mage enn duphalac...Se under Atkins introduksjonefase, mener det stod et tips mot hard mage der. Lykke til!

Sukrin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 17:29   #20
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av Sukrin, her.

Hm..Duphalac (=sukker) og fett er jo egentlig den værste kombinasjonen...Det er nok der det ligger vil jeg tro...Desuten er det viktig å spise nok fett, ellers vil man nok heller ikke gå ned. Kroppen vil holde fast på det den har når den får alt for lite energi (fett = energi) og tror det er hungersnød...Det finnes andre råd for hard mage enn duphalac...Se under Atkins introduksjonefase, mener det stod et tips mot hard mage der. Lykke til!

Et par ss cocosa fikser hard mage..

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 18:14   #21
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 53
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av Tunivers, her.

Styr unna Duphalac, maaasse sukker!
Har du sjekket med stix om du er i ketose?

Står på pakningsvedlegget at Duphalac ikke påvirker blodsukkeret og er helt trygt for diabetikere!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 18:22   #22
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 49
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Står på pakningsvedlegget at Duphalac ikke påvirker blodsukkeret og er helt trygt for diabetikere!

Dette fant jeg på pakningsvedlegget (på nettet):

Sitat:

Dette legemidlet inneholder laktose (0,9 g/15 ml) og galaktose (1,5 g/15 ml). Dette bør det tas hensyn til hos pasienter med diabetes mellitus (sukkersyke). Dersom legen din har fortalt deg at du har en intoleranse overfor noen sukkertyper bør du kontakte legen din før du tar dette legemiddelet.

Og på Diabetes.no står det:

Sitat:

Laktose:
Melkesukker, som består av like mengder glukose (blodsukker) og galaktose. Galaktose omdannes til glukose i kroppen

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 18:42   #23
Wonder woman
Medlem
 
Wonder woman sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 45
Innlegg: 447
Wonder woman er ny på veien

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Jeg la på meg 13 kg på 4 mnd med hormonspiral.... Kan det være den?

__________________
Wonder woman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 18:43   #24
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Jeg la på meg 13 kg på 4 mnd med hormonspiral.... Kan det være den?

Jeg gikk kraftig opp i vekt av p-sprøyta..

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 18:48   #25
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 50
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!!

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Jeg la på meg 13 kg på 4 mnd med hormonspiral.... Kan det være den?

Nåh... jeg fikk satt inn hormonspiral for et år siden... var uten noe hormonell prevensjon i 6 mnd på forhånd. Kan den virkelig "kødde" det til på denne måten? Tar med at det var etter at jeg begynte med p-piller i 16-årsalderen at kg raste på - og ble... har stort sett vært samme vekta siden den alderen med unntak av en del bråkjekke slankeforsøk som endte med god vektnedgang - og god vektoppgang etterpå...
Bør kanskje vurdere å ta den ut... men får sinnsyke menssmerter og -blødninger da så da må jeg finne en annen måte å redusere dette på...

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Første fire uker overstått smilefjes:) Ketolysekuren 12 17-02-11 22:11
Snart fire uker på 15-20 karber,men kun et par dager med utslag på sticks! marfrasol Ketolysekuren 8 09-09-10 23:09
6 uker og 6 kilo Florence123 Ketolysekuren 4 07-03-10 19:37
2 uker på streng Skaldeman -lite resultat! Finally Spis deg ned i vekt med Skaldeman 10 26-04-09 16:24
Hjelp!! Sydenferie i fire uker Kanari Spørsmål og svar 3 20-07-06 23:02


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:19.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no