Diverse spørsmål

[milamila]

Jeg har gått på lavkarbo en gang før(over en periode på et år++), men denne gangen så oppfører ting seg litt annerledes og jeg begynner å lure litt da. Og tenkte at noen her kanskje har vært borti det samme.

Det første jeg lurer på omhandler mensen. Sist jeg gikk på lavkarbo så brukte jeg p-piller, hvertfall i begynnelsen, sluttet etterhvert, men jeg kan ikke huske at noe forandret seg selv om jeg gikk på p-piller og begynte med lavkarbo

Nå bruker jeg P-ring, denne har mindre hormoner enn p-piller. Og det har jeg brukt i over 1,5 år nå. Og da har jeg fått mensen svært regelmessig. Den dukker opp onsdag kveld/torsdag morgen i den uken som er "p-ring fri".
Nå har jeg vært på lavkarbo i litt over to uker, og plutselig så kom mensen på tirsdag, og ikke bare det, men det virker også som om det er en god del mere enn det pleier å være. Noen som har vært borti noe lignende?

Det andre spørsmålet mitt omhandler den vanndrivende effekten. Den første tiden
Første gangen jeg gikk på atkins så hadde jeg diare i begynnelsen, hvor kroppen vendte seg til å ikke få karbohydrater, og så stabiliserte det seg etter noen dager.
Denne gangen så hadde jeg også litt av det i begynnelsen, og det har gitt seg, men jeg føler at jeg går og tisser hele tiden, og dermed er tørst hele tiden også, og da går det jo i en "evig sirkel" når man drikker mye så må man jo på do mye også. Så hva kan det skyldes? Får jeg i meg for lite vitaminer av noe slag, eller er dette bare normalt? kan ikke huske at jeg gikk så mye på do/var så tørst sist jeg gikk på lavkarbo

[ThereseA]

Jeg kan si at jeg har og fått mye mer mensen etter at jeg begynte på lavkarbo og det er veldig mye mere... og det kommer hele tia så jeg har faktisk bestemt meg for å slutte på de... har sliti lenge med dette nå, men det har blitt mye værre etter jeg begynte på lavkarbo så forhåpentligvis blir det bedre når jeg slutter

[inel]

Når det gjelder mensen så har det samme skjedd med meg. Er ganske fersk på lavkarbo, og har hatt mensen regelmessig (kan omtrent si det på timen..) siden jeg startet på p-piller for mange år siden. Skal ha pillefri uke om en uke, men mensen dukket allikevel opp nå like før helgen.. Har hørt fra flere her inne at syklusen kan tulle litt i starten, men vil stabilisere seg Har jo ikke lyst å ha mensen annenhver uke heller..

[milamila]

Jeg får se hvordan det går, nå er jeg jo bare på den første dagen av mensen, så får jeg se det an, se om det slutter når det skal. Jeg har ikke noe mer smerter så sånn sett gjør det ikke noe, men det er kjedelig når noe som har vært stabilt, og du vet hvordan du skal håndtere plutselig "går sine egne veier"

[milamila]

Opprinnelig lagt inn av inel, her.

Når det gjelder mensen så har det samme skjedd med meg. Er ganske fersk på lavkarbo, og har hatt mensen regelmessig (kan omtrent si det på timen..) siden jeg startet på p-piller for mange år siden. Skal ha pillefri uke om en uke, men mensen dukket allikevel opp nå like før helgen.. Har hørt fra flere her inne at syklusen kan tulle litt i starten, men vil stabilisere seg Har jo ikke lyst å ha mensen annenhver uke heller..

det virker jo ennå rarere! Jeg hadde i allefall kommet meg til hormonfri uke. Men årsaken til det kan jo være det at du faktisk SVELGER hormonene, kanskje kroppen din ikke har tatt opp det den skulle av hormoner? Det kommer jo litt an på formen din da, men dersom du har hatt f.eks løs mage så kan det være årsaken til at du (og andre) får mensen før tiden?!

Men jeg synes fremdeles det er rart at det er mere. skulle likt å vite årsaken til det.

[Sophie]

Jeg går på cerazette og har egentlig ikke hatt mens på 3år.

Nå er jeg i min 3dje uke på lavkarbo og mensen har kommet i dag Gikk på lavkarbo noen uker i fjor også og da kom også mensen. Når jeg ikke går på lavkarbo, har jeg ikke mens.

[ThereseA]

det er cerazette jeg og går på og denne gangen virker den bare helt tullete på meg.. forrige gang funka den helt fint på meg så jeg veit ikke hva som skjer i kroppen min lengre jeg

[Photobscura]

Jeg gikk på p-piller da jeg la om kosten, og fikk de underligste blødninger, veldig random. Det tok nesten et halvt år før syklusen var stabil.
Jeg gikk over til cerazette for nesten to år siden, og merket liten overgang fra p-pillene, annet enn at jeg ikke var så grinete før mens .
Så, mitt eneste råd er å være tålmodig. Det tar litt tid, men jeg har ikke hørt annet enn at det stabiliserer seg.

[Fungirl]

Selv gikk jeg på p-sprøyte når eg begynte på Ketolyse og da skal man jo i prinsippet ikke ha mensen i det hele tatt, men den dukket opp når den følte for det. Ikke som store blødninger, men nok til at eg vil kalle det menstrasjon.
Har nå sluttet på p-sprøyta og venter på at mensen skal komme på normalt vis igjen. Før kunne man nemlig stille klokka etter meg. Kjenner murringen nå, men det slipper ikke helt løst uansett.

[Skinnogbein]

Jeg er sterilisert, så jeg bruker ikke prevensjonsmidler. Men etter snart åtte måneder på lavkarbo kan jeg klart se at kostholdet har en innvirkning på syklusen. I begynnelsen fikk jeg mensen veldig tett - med ca tre ukers mellomrom - men litt random. Nå er jeg mer stabil på en gang i måneden, men mengden mens er veldig, veldig mye mer enn før. Nesten så jeg blir litt redd av og til...

[Cyan]

Jeg har merket endringer med syklusen og blødningene
Jeg har hatt uregelmessig mens (har pcos), men nå etter ca 2 år på lavkarbo er den sånn ca regelmessig. Blødningene er mye kraftigere enn før, men de varer i kortere tid (3-4 dager, mot 7-9 tidligere).

[Mona S]

Det virker som om de fleste har litt syklussvingninger, jeg hadde det også da jeg begynte, men det har stabilisert seg.
Ang vann, så kan det hjelpe å få i seg litt mer salt og mineraler. Torkil anbefaler det. Du kan drikke type Farris eller annet mineralvann f.eks. Og ta litt (sunt) salt på maten. Ellers er det vanlig å tisse mye i begynnelsen, og det er veldig viktig at du drikker mye vann. 8 glass om dagen, 2,5-3 liter. Hvis du trener så må du drikke mer...

Lykke til

[milamila]

Opprinnelig lagt inn av Mona S, her.

Det virker som om de fleste har litt syklussvingninger, jeg hadde det også da jeg begynte, men det har stabilisert seg.
Ang vann, så kan det hjelpe å få i seg litt mer salt og mineraler. Torkil anbefaler det. Du kan drikke type Farris eller annet mineralvann f.eks. Og ta litt (sunt) salt på maten. Ellers er det vanlig å tisse mye i begynnelsen, og det er veldig viktig at du drikker mye vann. 8 glass om dagen, 2,5-3 liter. Hvis du trener så må du drikke mer...

Lykke til

Jeg drikker nok hvertall 3,5 liter om dagen, uten å trene. så det er i nok ingen fare for at jeg drikker for lite...hehe kan man drikke for mye?

[Fungirl]

Ja man kan drikke for mye, men da skal man drikke veldig mye på kort tid. Så lenge du fordeler vannet utover dagen så går det nok bra