Så rart! Jeg kommer ikke inn i ketose igjen

[Gracella]

Forrige helg var vi på overnattingsbesøk og det gikk ikke helt bra sånn ketolysemessig. (Var nok litt dårlig forberedt, sukk)
Jeg har spist det samme som jeg har gjort hele tiden (etter helgen, altså) så jeg trodde at jeg skulle komme meg inn i ketose igjen relativt kjapt, men det skjer altså ikke.
Jeg kjenner at jeg blir litt motløs nå, for nå skal vi ut på en tidagers "turne" hvor det blir mye kjøring, overnattinger på hotell og hos venner, liten mulighet for matlaging og omtrent null mulighet for oppbevaring av egen mat.
Men jeg skal uansett prøve å være på lavkarbo, det er sikkert!
(Jeg kjenner at jeg får så vanvittig lyst på ISKREM nå når jeg ikke er i ketolyse!!)

Huff, gleder meg allerede til å komme hjem og til å ha full kontroll på kostholdet........ før vi har reist....he, he.

Vel, ha en god lavkarbohelg alle sammen!!

[Megvel]

Du mener du ikke får utslag på sticksen?
ER det noe syklusgreier på gang? Jeg fikk aldri utslag i pms/mens.
En intens lyst på iskrem samt bra kosthold og ikke utslag - hmmm

[quebec]

uff, kjipt når det er slik.
hva med å ha noen atkinsbarer i bakhånd? Så blir det gjerne ikke såååå gale på turneen.

[Photobscura]

Atkinsbarer er jo ikke akkurat mat, da Hva om du baker lavkarbobrød/lapper og har med deg, og så kan du kjøpe med deg noe pålegg mens du er ute og reiser?

Om jeg skal være borte noen dager eller mer, så forbereder jeg meg ganske grundig i forkant, og det er jeg alltid like glad for.

[høna]

Hei!
Jeg er ny og vurderer å starte på ketolysekuren i sommer. Hvor syk blir man av å gå inn og ut av ketosen? Spyr man etc? Orker man reise på ferie? Jeg vurderer følgende opplegg; 3 uker kur, 1 uke ferie, 3 uker kur, 1 uke ferie, så kur igjen....

[Megvel]

Syk og syk. Det er bare litt kjipt. Vil heller anbefale Fedon om du ikke tror du kan holde stilen igjennom feriene.

[Photobscura]

Det spørs mye på hva du mener med ferie også, det er helt gjennomførbart å kjøre ketogent i ferien, mener jeg
Selv om det heter "Ketolysekuren" så handler det i større grad om en evig kostholdsomlegging. Det er ikke særlig pent gjort mot kroppen å forvirre den med sånne hopp fra måned til måned...!

[quebec]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Atkinsbarer er jo ikke akkurat mat, da Hva om du baker lavkarbobrød/lapper og har med deg, og så kan du kjøpe med deg noe pålegg mens du er ute og reiser?

Om jeg skal være borte noen dager eller mer, så forbereder jeg meg ganske grundig i forkant, og det er jeg alltid like glad for.

hehehehe, nei vet jo det tulla, meeeen, de kan jo være gode å ha sånn innimellom, ikke til hvert måltid da

[Photobscura]

Jeg blir dårlig i magen, og langt fra mett av en Atkins-bar, men det er meg da. Det jeg mener, er at det finnes bedre alternativer (ikke minst billigere ), f.eks en gang i fjor da jeg var på hyttetur i tre dager, så bakte jeg en porsjon med nøttemuffins og lapper, og kjøpte med meg varmrøkt laks, ost og majo, da hadde noe å spise gjennom hele turen, i spedd god grillmat
Jeg vil ALLTID anbefale naturlig mat laget av naturlige ingredienser først og framst

[quebec]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg blir dårlig i magen, og langt fra mett av en Atkins-bar, men det er meg da. Det jeg mener, er at det finnes bedre alternativer (ikke minst billigere ), f.eks en gang i fjor da jeg var på hyttetur i tre dager, så bakte jeg en porsjon med nøttemuffins og lapper, og kjøpte med meg varmrøkt laks, ost og majo, da hadde noe å spise gjennom hele turen, i spedd god grillmat
Jeg vil ALLTID anbefale naturlig mat laget av naturlige ingredienser først og framst

fnis, jeg gjorde noe lign.på en hyttetur tidligere i år. Endte med at "selskapet" spiste min mat og jeg satt der og sultet
DAAAA var jeg glad for barsene ja

[Max]

Bare så det er sagt, så har jeg så og si aldri utslag på sticksene, selv om jeg vet jeg er i ketose..