| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
17-03-11, 21:06
|
#1 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 5
 |
Kan man forvente vektnedgang uten trening?Jeg har nylig vært gjennom en kneoperasjon og det gjør at jeg ikke får trent på noen uker enda. Begynte på lavkarbo på mandag, og har enda ikke gått ned et gram. Vet det er tidlig, men er litt skuffet. |
|
Min kostholdsfilosofi: usikker
|
|
17-03-11, 21:13
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.466
|
Sv: kan man forvente vektnedgang uten trening?Er nok mulig ja, jeg har gått ned 30kg uten å være noe mer aktiv enn før, men er helt sikkert individuelt - på samme måten som det tar lengre tid for noen å komme i gang med nedgang, mens andre kan miste flere kilo første uken (for det meste vann).
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
17-03-11, 21:21
|
#3 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 5
|
Sv: kan man forvente vektnedgang uten trening?Følger Hexeberg og sakariassen sin bok. Pluss små tilpasninger, men ligger på rundt 30 kh om dagen |
|
|
Min kostholdsfilosofi: usikker
|
|
17-03-11, 21:24
|
#4 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?Jada, jeg har gått ned mine 16 kg uten annen trening enn en tur i ny og ne.
__________________
 (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane  Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOSOg så er jeg minus 27 kg! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
17-03-11, 21:52
|
#5 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?Jada. Går helt fint det, men litt bevegelse er jo greit... For meg er hard trening ikke noen vidunderkur for å miste vekt. Faktisk stopper vekta opp når jeg trener over middels hardt og mye. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen!
|
|
17-03-11, 21:56
|
#6 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
 |
Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?
Du kan skaffe deg tålmodighet? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that
|
|
17-03-11, 22:43
|
#7 |
|
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 31
Innlegg: 281
|
Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?Det går helt fint! Jeg raser ned i vekt og eneste treninga jeg får er (fare for too much information) på soverommet
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket".
|
|
18-03-11, 08:50
|
#8 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Levanger
Innlegg: 4
|
Sv: Kan man forvente vektnedgang uten trening?Jeg har gått ned 18 kg på fire mnd uten å trene. Går meg tur dann og vann, men det er alt.( har en intensjon om mer trening utover våren nå) Men går på ketolyse med 15 karber om dagen, og drikker masse vann. Men vær nøye med veiing og følg med på karbene, og jeg vet jeg banner litt i kjerka her, følg med på kaloriene også. Det er ikke sånn at en kan spise uhemmet (nå sier jeg ikke at du gjør det, men vet andre gjør det og klager på dårlig vektnedgang) bare en holder seg under 15 karber om dagen. Men skaff deg masse kunnskap og unngå "fellene" så får du resultat snart! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Ketose, hva kan man forvente av vektnedgang? | Kebabslasken | Spørsmål og svar | 0 | 09-09-10 23:42 |
| Hvor rask vektnedgang kan man forvente? | Frida | Lavkarbo generelt | 31 | 23-06-09 00:19 |
| Vektnedgang og trening | Pondus31 | Ketolysekuren | 2 | 29-01-09 15:29 |
| Hvor mye kan man egentlig forvente (i vektnedgang) | matitt | Spørsmål og svar | 3 | 30-11-08 17:08 |
| Trening et must for vektnedgang? | beate | Ketolysekuren | 2 | 09-02-08 01:23 |
og de små turene jeg går til og fra skolen!
