Marsstartere veietråd

[Tempest]

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg

Har donert bukser med livvidde 38 til frelsesarmeen. Mine nye har livvidde 34, og då må eg fortsatt ha belte på

[marionilona]

Opprinnelig lagt inn av Tempest, her.

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg

Har donert bukser med livvidde 38 til frelsesarmeen. Mine nye har livvidde 34, og då må eg fortsatt ha belte på

Så bra!
du har jo gått ned kjempemasse...
Har egentlig veiedag i dag, men er på ferie, så jeg får ta det på søndag. Har ikke store forhåpningene da jeg har spist litt sjokolade og potetgull, men har begrenset meg da. Spiste også 3 skiver loff til rekene, og fikk kjempevondt i magen... *auau*

[Tempest]

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg

Hmm Kanskje på tide å fokusere litt igjen...

[Regret]

24. Mars 73,1 kg - Startvekt
31. Mars 71,6 kg
07. April 71,4 kg
14. April 71,0 kg
21. April 71,2 kg
28. April 71.1 kg
05. Mai 70,3 kg
12. Mai 69,3 kg
19. Mai 70,5 kg <-- 17. mai- stress- vann- og mensvekt
26. Mai 69,9 kg
02. Juni 69,8 kg
09. Juni 69,7 kg
16. Juni 70,1 kg
23. Juni 68,9 kg <-- Begynte en kombo med lavkarbo og lavkalori
30. Juni 68,3 kg
07. Juli 69,2 kg
14. Juli 69,2 kg <-- Sluttet all diett pga manglende motivasjon

-------------------
Giddet ikke å veie eller måle i 3 uker, spiste hva enn jeg kom over.
-------------------

03. August 70,1 kg <-- Begynner å tenke på kostholdet igjen, men mangler fortsatt motivasjon.

[Tempest]

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg

Litt opp og ned, men så lenge tendensen er ned får ein være nøgd

[marionilona]

01/03: 73,3
08/03: 73,3
15/03: 71,3
22/03: 70,8
29/03: 69,4 (endelig under 70)
06/04: 69,0
12/04: 68,7
19/04: 68,0
26/04: 68,6
03/05: 68,8 (wææ, opp 200g)
10/05: 67,4
17/05: 67,0
24/05: 66,9
03/06: 65,2 (byttet veidedag til fredager)
10/06: 65,7
17/06: 64,8
24/06: 63,9
01/07: 64,8
08/07: 64,8
15/07: 64,6
22/07: 63,8
Har jeg virkelig glemt å skrive her altså...*fyyyy*
Oppdatering:
Gikk opp 2 kg på ferie. Ikke så mye som skulle til gitt, en del vin og bittelitt sjokolade, ellers lavkarbo.
31/07: 65,3
05/08: 64,4
12/08: 63,7
PUH, er heldigvis på vei nedover igjen. Nå er det slutt på all brusdrikking, jeg MÅ ned MEST mulig i tiden fremover

[Tempest]

Opprinnelig lagt inn av marionilona, her.

, jeg MÅ ned MEST mulig i tiden fremover

Det hørtes ut som en skjult nyhet...

[marionilona]

Opprinnelig lagt inn av Tempest, her.

Det hørtes ut som en skjult nyhet...

Ja, en meget skjult hemmelighet... *sjsjsjsh*

[Tempest]

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg
17/08: 87,6 kg

Hmm... trudde eg skulle rase nedover no... Jaja - blir ei aktiv helg, då renn det vel av til neste onsdag

[marionilona]

Har snik-veid meg noen dager nå. Trodde jeg endelig skulle bikke -10 kg denne uka, men neeeeeeida... Enda to dager igjen da, men vekta viste 65,1 i dag. Håper det bare er litt vann. Kroppen min vil virkelig ikke under 63,3... Blææææ... Frustert!

[Tempest]

Du må fortelle "hemmeligheten", så skal du se du "letner"

[marionilona]

Du har vel kanskje skjønt det allerede Tempest? Det bor en liten spire i magen min. Veldig liten foreløpig, men føler at jeg allerede har begynt å legge på meg

[Tempest]

He he - hadde en misstanke ja...

Då seier eg GRATULERER og lykke til Den slags vektoppgang er jo hjarteleg velkommen då

[Regret]

24. Mars 73,1 kg - Startvekt
31. Mars 71,6 kg
07. April 71,4 kg
14. April 71,0 kg
21. April 71,2 kg
28. April 71.1 kg
05. Mai 70,3 kg
12. Mai 69,3 kg
19. Mai 70,5 kg <-- 17. mai- stress- vann- og mensvekt
26. Mai 69,9 kg
02. Juni 69,8 kg
09. Juni 69,7 kg
16. Juni 70,1 kg
23. Juni 68,9 kg <-- Begynte en kombo med lavkarbo og lavkalori
30. Juni 68,3 kg
07. Juli 69,2 kg
14. Juli 69,2 kg <-- Sluttet all diett pga manglende motivasjon
-------------------
Giddet ikke å veie eller måle i 3 uker.

-------------------
03. August 70,1 kg <-- Begynte Ketolyse igjen

11. August 70,4 kg
18. August 69,9 kg

Gratulerer så mye med spiren, marionilona! Mener ikke at du skal slippe taket på alt, men ikke tenkt så mye på å gå ned i vekt framover Det stresser deg (og barnet!) og det er kjekt å slippe! Kos deg i graviditeten heller

[marionilona]

Takk takk nei, jeg stresser egentlig ikke, men det hadde bare vært så utrolig deilig å se 63,3 på vekta før det går oppover igjen. Men men... Jeg har time hos lege neste uke for å diskutere kosthold.jeg ønsker å leve på lavkarbo,siden det er det beste for meg. Spent på hva han mener.
Er bare 6 uker på vei,så mye kan skje enda.

[Tempest]

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg
17/08: 87,6 kg
24/08: 86,6 kg

Ahh -rett vei igjen... Føler det går tregt og hopper mykje opp og ned for tida, men det viser seg forhåpentligvis at utholdenhet svarer seg. Hovedtrenden er iallefall ned

[khr]

Denne vil jeg være med på. Kanskje den øker motivasjonen igjen etter ferien. (ferie der ketosen var laaaangt unna). Har ikke resultatene uke for uke, men skal begynne med dette nå.
Startvekt (mars): 114 kg
Før ferie (slutten av juli): 90,5 kg
Etter ferie (nå): 94,5 kg

Så da er det bare å "legge seg i selene" igjen å fortsette

[Tempest]

Rekrutering ser vi positivt på, det har blitt litt "skrinnt" i denne tråden, så du er hjarteleg velkommen

[khr]

Takk for det Startet bra med en trening etter mitt forrige innlegg, satser på det fortsetter i samme bane

[Regret]

24. Mars 73,1 kg - Startvekt
31. Mars 71,6 kg
07. April 71,4 kg
14. April 71,0 kg
21. April 71,2 kg
28. April 71.1 kg
05. Mai 70,3 kg
12. Mai 69,3 kg
19. Mai 70,5 kg <-- 17. mai- stress- vann- og mensvekt
26. Mai 69,9 kg
02. Juni 69,8 kg
09. Juni 69,7 kg
16. Juni 70,1 kg
23. Juni 68,9 kg <-- Begynte en kombo med lavkarbo og lavkalori
30. Juni 68,3 kg
07. Juli 69,2 kg
14. Juli 69,2 kg <-- Sluttet all diett pga manglende motivasjon
-------------------
Giddet ikke å veie eller måle i 3 uker.

-------------------
03. August 70,1 kg <-- Begynte Ketolyse igjen

11. August 70,4 kg
18. August 69,9 kg
25. August 70,7 kg <-- høyeste vekta på lenge! Tante rød på besøk og hun suger til seg vann! D: (håper det er vann!!)

[marionilona]

Opprinnelig lagt inn av khr, her.

Denne vil jeg være med på. Kanskje den øker motivasjonen igjen etter ferien. (ferie der ketosen var laaaangt unna). Har ikke resultatene uke for uke, men skal begynne med dette nå.
Startvekt (mars): 114 kg
Før ferie (slutten av juli): 90,5 kg
Etter ferie (nå): 94,5 kg

Så da er det bare å "legge seg i selene" igjen å fortsette

ÅÅÅ, velkommen skal du være

[marionilona]

01/03: 73,3
08/03: 73,3
15/03: 71,3
22/03: 70,8
29/03: 69,4 (endelig under 70)
06/04: 69,0
12/04: 68,7
19/04: 68,0
26/04: 68,6
03/05: 68,8 (wææ, opp 200g)
10/05: 67,4
17/05: 67,0
24/05: 66,9
03/06: 65,2 (byttet veidedag til fredager)
10/06: 65,7
17/06: 64,8
24/06: 63,9
01/07: 64,8
08/07: 64,8
15/07: 64,6
22/07: 63,8
31/07: 65,3
05/08: 64,4
12/08: 63,7
19/08: 64,1
26/08: 64,0
Puh, det er så vidt det går nedover nå.
Dessverre har kvalmen begynt å melde seg, og fettrik mat er det SISTE jeg orker. Så det går i litt tørre "høykarbo" kjeks om dagen... *liker ikke* men det er den eneste måten jeg får i meg litt næring på. Håper kvalmen gir seg snart, for magen har ikke godt av kjeks.
Legen var forresten meget positiv til lavkarbo-kosthold under svangerskapet Da ble jeg glad.

[Tempest]

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg
17/08: 87,6 kg
24/08: 86,6 kg
31/08: 87,0 kg

Usj... Det går liksom nedover, så opp litt, så ned neste uke igjen osv... Hadde vert meir psykologisk riktig om det gjekk berre ned Men slit ikkje med å halde kosten, så eg har jo god tid...

Det er forresten fleire som ventar små Her i huset er terminen satt til febr/mars. Det går jo ikkje ut over mitt kosthold sidan eg er mann, men samboeren har forlatt lavkarbo (iallefall ketose) for ei stund. Ho er så slank at ho ikkje har behov for det pga vekta, men har hatt god effekt i forhold til søliaki og generelle mageproblemer, og har vert ei god støtte for meg. Det er litt lettare når vi er to som jobber i lag. Sidan vi likevel lager poteter/ris/pasta til ungane er det ikkje så store overgangen, men føles som litt meir pes å lage alternativa sidan det no stort sett berre er eg som et dei.

[Tempest]

09/03: 101,0 kg
16/03: 98,2 kg
23/03: 97,4 kg
30/03: 98,8 kg <--- Guttetur, godt det bare er en gang i året
06/03: 97,2 kg
13/04: 96,2 kg
18/04: 96,0 kg <--- Påske, måtte flytte veiedagen
27/04: 95,0 kg
04/05: 94,4 kg
11/05: 93,4 kg
18/05: 93,6 kg <- 17.maieffekt, veide på nytt dagen etter
19/05: 92,4 kg
25/05: 91,2 kg
01/06: 90,8 kg
08/06: 90,2 kg
15/06: 90,8 kg
22/06: 89,6 kg
30/06: 90,2 kg
09/07: 89,8 kg
13/07: 89,2 kg
20/07: 88,0 kg
27/07: 87,4 kg
03/08: 88,0 kg
10/08: 87,2 kg
17/08: 87,6 kg
24/08: 86,6 kg
31/08: 87,0 kg
07/09: 87,2 kg

Etter ei høgkarbohelg delux (ute av ketose) er eg tross alt nøgd med at det ikkje var meir opp. No er det kvardag att, og iallefall eit par veker til neste utskeielse

[Regret]

24. Mars 73,1 kg - Startvekt
31. Mars 71,6 kg
07. April 71,4 kg
14. April 71,0 kg
21. April 71,2 kg
28. April 71.1 kg
05. Mai 70,3 kg
12. Mai 69,3 kg
19. Mai 70,5 kg <-- 17. mai- stress- vann- og mensvekt
26. Mai 69,9 kg
02. Juni 69,8 kg
09. Juni 69,7 kg
16. Juni 70,1 kg
23. Juni 68,9 kg <-- Begynte en kombo med lavkarbo og lavkalori
30. Juni 68,3 kg
07. Juli 69,2 kg
14. Juli 69,2 kg <-- Sluttet all diett pga manglende motivasjon
- Pause -
03. August 70,1 kg <-- Begynte Ketolyse igjen
11. August 70,4 kg
18. August 69,9 kg
25. August 70,7 kg
01. September 71.1 kg <-- Avsluttet Ketolyse, ingen effekt
08. September 72,1 kg <-- Begynte på lavkalori for å ikke miste helt grepet på vekta.

Best den neste vekta som blir oppført er lavere enn denne! Har jo snart gått alt opp igjen Men 1kg på 1 uke MÅ jo være vannvekt vel? Vært svært mye stress de siste ukene og jeg skylder litt på det.. mye nytt og utfordrende her i hus.