Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Jaudaa · 13-08-12, 08:32

frem til nå, om han fortsetter slik

http://www.vg.no/sport/ol/2012/artik...artid=10059621

smgj · 13-08-12, 09:14

Phelps er vel faktisk i særstilling selv som svømmer. Har lest flere som teoretiserer om at han trener i kjøligere vann enn de fleste andre og derfor brenner av mer for å holde kroppstemperaturen oppe...

Qlio · 13-08-12, 09:38

Vi kan alle spise de mengdene der, eller tett opptil, om vi lever slik han gjør.

smgj · 13-08-12, 12:35

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

Vi kan alle spise de mengdene der, eller tett opptil, om vi lever slik han gjør.

Vel - jeg tror også dét er en overforenkling...

Qlio · 13-08-12, 15:14

En toppidrettsutøver trener mye, ofte og lenge. Jeg tror de aller fleste vil oppdage at man kan spise mer når man øker treningsmengden (sier ikke at alt ligger der). Men en annen ting er jo at man faktisk blir mer sulten også. Jeg må bruke lang tid når jeg spiser etter trening, hvis jeg spiser så mye som jeg tror jeg må ha spiser jeg mer enn det jeg egentlig trenger (spiser for fort, rekker ikke kjenne etter når jeg blir "mett").

Makes sense?

kamp · 13-08-12, 19:20

Før jeg begynte lchf og var og svømte 1/2 time (hvor jeg da svømte totalt 1000m bryst..) var jeg alltid kjeempe sulten etterpå.. Men etter lchf så har den ekstreme sulten gitt seg

smgj · 13-08-12, 20:38

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

En toppidrettsutøver trener mye, ofte og lenge. Jeg tror de aller fleste vil oppdage at man kan spise mer når man øker treningsmengden (sier ikke at alt ligger der). Men en annen ting er jo at man faktisk blir mer sulten også. Jeg må bruke lang tid når jeg spiser etter trening, hvis jeg spiser så mye som jeg tror jeg må ha spiser jeg mer enn det jeg egentlig trenger (spiser for fort, rekker ikke kjenne etter når jeg blir "mett").

Makes sense?

Joda - i en frisk kropp som fungerer etter teorien. Jeg heller vel i den retning at de fleste av oss avviker fra "normalen" på ett eller flere punkter så jeg synes kalorier inn/kalorier ut blir for enkelt som forklaring. Selv om man modererer den med treningens appetittregulerende sider (som ikke alltid slår ut samme vei).

Når det gjelder å spise og fungere som Phelps vil jeg si at det fungerer når man har
- tilsvarende genetikk
- er frisk
- har lagt tilsvarende grunnlag

Kniper det på ett eller flere punkter så kan man ende opp med en kropp som eser opp av trening. Det finnes eksempler på det også.

BitTorres · 15-08-12, 17:56

Synes det høres ut som et (vann)vittig konsum. Når Bjør Dæhlie var i sine tøffeste treningsperioder, med turer på 4-5 timer pr dag, med en puls som vi vanlige dødelig kun har på de hardeste økter, satte til 6-7ooo kcal, så kan man undre på hvordan Phelps kropp har orket det hardkjøret. Men mannen lider av ADHD, kanskje det gir kroppen hans ekstra stress som forbrenner noe? Who knows...
Det mest imponerende er hvordan har i det hele tatt ORKET å sette livs så enorme mengder. Jeg hadde hatt nok med èn 15 eggs omelett på en dag, og han spiste det som en DEL av froskosten??

Kanutten · 15-08-12, 17:58

Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.

Synes det høres ut som et (vann)vittig konsum. Når Bjør Dæhlie var i sine tøffeste treningsperioder, med turer på 4-5 timer pr dag, med en puls som vi vanlige dødelig kun har på de hardeste økter, satte til 6-7ooo kcal, så kan man undre på hvordan Phelps kropp har orket det hardkjøret. Men mannen lider av ADHD, kanskje det gir kroppen hans ekstra stress som forbrenner noe? Who knows...
Det mest imponerende er hvordan har i det hele tatt ORKET å sette livs så enorme mengder. Jeg hadde hatt nok med èn 15 eggs omelett på en dag, og han spiste det som en DEL av froskosten??

Ikke 15 eggs omelett, men EN 5 eggsomelett.

13-08-12, 08:32	#1
Jaudaa Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 422	Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut frem til nå, om han fortsetter slik http://www.vg.no/sport/ol/2012/artik...artid=10059621
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

13-08-12, 09:14	#2
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut Phelps er vel faktisk i særstilling selv som svømmer. Har lest flere som teoretiserer om at han trener i kjøligere vann enn de fleste andre og derfor brenner av mer for å holde kroppstemperaturen oppe... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

13-08-12, 09:38	#3
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 48 Innlegg: 2.250	Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut Vi kan alle spise de mengdene der, eller tett opptil, om vi lever slik han gjør. __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-08-12, 12:35	#4
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut Opprinnelig lagt inn av Qlio, her. Vi kan alle spise de mengdene der, eller tett opptil, om vi lever slik han gjør. Vel - jeg tror også dét er en overforenkling... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

13-08-12, 15:14	#5
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 48 Innlegg: 2.250	Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut En toppidrettsutøver trener mye, ofte og lenge. Jeg tror de aller fleste vil oppdage at man kan spise mer når man øker treningsmengden (sier ikke at alt ligger der). Men en annen ting er jo at man faktisk blir mer sulten også. Jeg må bruke lang tid når jeg spiser etter trening, hvis jeg spiser så mye som jeg tror jeg må ha spiser jeg mer enn det jeg egentlig trenger (spiser for fort, rekker ikke kjenne etter når jeg blir "mett"). Makes sense? __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-08-12, 19:20	#6
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut Før jeg begynte lchf og var og svømte 1/2 time (hvor jeg da svømte totalt 1000m bryst..) var jeg alltid kjeempe sulten etterpå.. Men etter lchf så har den ekstreme sulten gitt seg __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

13-08-12, 20:38	#7
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut Opprinnelig lagt inn av Qlio, her. En toppidrettsutøver trener mye, ofte og lenge. Jeg tror de aller fleste vil oppdage at man kan spise mer når man øker treningsmengden (sier ikke at alt ligger der). Men en annen ting er jo at man faktisk blir mer sulten også. Jeg må bruke lang tid når jeg spiser etter trening, hvis jeg spiser så mye som jeg tror jeg må ha spiser jeg mer enn det jeg egentlig trenger (spiser for fort, rekker ikke kjenne etter når jeg blir "mett"). Makes sense? Joda - i en frisk kropp som fungerer etter teorien. Jeg heller vel i den retning at de fleste av oss avviker fra "normalen" på ett eller flere punkter så jeg synes kalorier inn/kalorier ut blir for enkelt som forklaring. Selv om man modererer den med treningens appetittregulerende sider (som ikke alltid slår ut samme vei). Når det gjelder å spise og fungere som Phelps vil jeg si at det fungerer når man har - tilsvarende genetikk - er frisk - har lagt tilsvarende grunnlag Kniper det på ett eller flere punkter så kan man ende opp med en kropp som eser opp av trening. Det finnes eksempler på det også. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

15-08-12, 17:56	#8
BitTorres Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 553	Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut Synes det høres ut som et (vann)vittig konsum. Når Bjør Dæhlie var i sine tøffeste treningsperioder, med turer på 4-5 timer pr dag, med en puls som vi vanlige dødelig kun har på de hardeste økter, satte til 6-7ooo kcal, så kan man undre på hvordan Phelps kropp har orket det hardkjøret. Men mannen lider av ADHD, kanskje det gir kroppen hans ekstra stress som forbrenner noe? Who knows... Det mest imponerende er hvordan har i det hele tatt ORKET å sette livs så enorme mengder. Jeg hadde hatt nok med èn 15 eggs omelett på en dag, og han spiste det som en DEL av froskosten??
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-08-12, 17:58	#9
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her. Synes det høres ut som et (vann)vittig konsum. Når Bjør Dæhlie var i sine tøffeste treningsperioder, med turer på 4-5 timer pr dag, med en puls som vi vanlige dødelig kun har på de hardeste økter, satte til 6-7ooo kcal, så kan man undre på hvordan Phelps kropp har orket det hardkjøret. Men mannen lider av ADHD, kanskje det gir kroppen hans ekstra stress som forbrenner noe? Who knows... Det mest imponerende er hvordan har i det hele tatt ORKET å sette livs så enorme mengder. Jeg hadde hatt nok med èn 15 eggs omelett på en dag, og han spiste det som en DEL av froskosten?? Ikke 15 eggs omelett, men EN 5 eggsomelett. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Noen solskinnshistorier for oss uten startresultater?	VK-Tutta kutter karbs	Ketolysekuren	18	14-07-11 21:09
Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen	Synnoff	Spørsmål og svar	8	10-02-11 22:22
Lav GI uten grønt? Hva kan jeg spise?	Megvel	Lavkarbo generelt	12	30-11-09 11:22
Lakris uten sukker-kan jeg spise den?	Chris85	Ketolysekuren	4	30-03-09 00:50
Kan jeg spise ubegrenset med ting uten karb i?	-7kgtakk	Ketolysekuren	8	19-09-08 00:28

Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut

Sv: Ja, det er noen som kan spise uten å ese ut