Nanaimo-bar

jeef-micro · 19-02-06, 14:13

ei skikkeli konfektkake og den er enkel å lage.. til og med jeef greide det...Skal legge ved bilde. Jeg har forsøkt å finne GI på kokosmasse, men det var vanskelig...

Bunn:
130 gr smør
søtningsstoff tilsvarende 60 gr sukker
5ss kakao
1 egg
150 gr hakkede mandler (skal egentlig være digestivekjeks)
1 dl hakkede mandler
2,5 dl kokosmasse

smelt smør, sukker og kakao i vannbad. Pisk i egg, varm til massen tykner. vend i nøtter og kokosmasse, press i form (20x20 cm) avkjøl i kjøleskap mens du lager midterste krem.

midterste krem:
100 gr smør
2 ss fløte
5 dråper vaniljeessens (skal egentlig være vaniljesukker)
5 dl melis (jeg lagde av fruktose da)

Pisk smør, fløte og vaniljedråper mykt. ha i melis og pisk til det blir luftig. smør utover bunnen og sett en time i kjøleskap

øverste lag:
120 gr mørk sjokolade
20 gr smør

smelt sjokolade og smør i vannbad og smør på kaka. Sett kaka i kjøleskap til sjokoladen er hard, skjær i terninger og server

Iset · 19-02-06, 14:34

Å herregud!

*Glem denne tråden - glem denne tråden - glem denne tråden*

19-02-06, 14:39

*vurderer sterkt å slette denne tråden*

Daizy · 19-02-06, 14:40

Å jøje meg!!!
*vann i munnen i n'te grad*

Denne MÅ jeg prøve.... - den hørtes helt fantastisk ut!!!!

Men hvis jeg ikke kan bruke hverken melis eller fruktose i midterste krem, hva kan jeg bruke der da?

19-02-06, 14:43

Nam nam.... har kopiert.... Men skal ikke lage den før senere, til en passende anledning.

jeef-micro · 19-02-06, 20:21

Opprinnelig lagt inn av Daizy

Å jøje meg!!!
*vann i munnen i n'te grad*

Denne MÅ jeg prøve.... - den hørtes helt fantastisk ut!!!!

Men hvis jeg ikke kan bruke hverken melis eller fruktose i midterste krem, hva kan jeg bruke der da?

Kanskje det går an å lage melis av splenda? sånn som jeg lager melis av fruktose???
*lurer*

***Nille*** · 19-02-06, 21:15

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

Kanskje det går an å lage melis av splenda? sånn som jeg lager melis av fruktose???
*lurer*

man kan lage melis av både Splenda og Natreen. Kjør i hurtigmikser. Jeg gjorde det da jeg lagde marsipan. Har en sånn liten snerten sak fra Braun som jeg bruker til alt mulig slikt.

jeef-micro · 19-02-06, 21:17

Opprinnelig lagt inn av Nille

man kan lage melis av både Splenda og Natreen. Kjør i hurtigmikser. Jeg gjorde det da jeg lagde marsipan. Har en sånn liten snerten sak fra Braun som jeg bruker til alt mulig slikt.

jeg bruker den hakke-tingen på stavmixeren min jeg... men jeg har bare prøvd av fruktose da (men det kan sikkert være littgreit å tenke på mengden da.... det er jo mye-mye søtere enn "vanlig" melis)

***Nille*** · 19-02-06, 21:25

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

jeg bruker den hakke-tingen på stavmixeren min jeg... men jeg har bare prøvd av fruktose da (men det kan sikkert være littgreit å tenke på mengden da.... det er jo mye-mye søtere enn "vanlig" melis)

det er den nede til venstre, sant ? Bruker den til smoothie, til stapper, kutting av urter, og til å lage melis med.....

En enkelt måte å beregne Splenda eller Natreen er å flytte kommaet en plass. Dvs. om det står tilsvarende 60 gram sukker betyr det 6 gram Natreen/Splenda. Det er 0.5 gram pr ts - så da blir det 12 ts ..... mener jeg å huske....

jeef-micro · 19-02-06, 21:34

Opprinnelig lagt inn av Nille

det er den nede til venstre, sant ? Bruker den til smoothie, til stapper, kutting av urter, og til å lage melis med.....

En enkelt måte å beregne Splenda eller Natreen er å flytte kommaet en plass. Dvs. om det står tilsvarende 60 gram sukker betyr det 6 gram Natreen/Splenda. Det er 0.5 gram pr ts - så da blir det 12 ts ..... mener jeg å huske....

akkurat den er det jeg har
tror det er det lureste jeg noen gang har kjøpt... kan bruke den til så og si alt på kjøkkenet (bortsett fra å koke ris, for det gjorde jeg i vannkokeren)

silje · 19-02-06, 22:39

jeef... er du hjemme?
tar meg en tur nedom jeg

silje

jeef-micro · 19-02-06, 22:47

Opprinnelig lagt inn av silje

jeef... er du hjemme?
tar meg en tur nedom jeg

silje

du er velkommen, men det er ikke mere kake igjen

Amanda · 23-02-06, 17:55

Å fy og fy så god den såg ut!

Mum 4 2 · 27-02-06, 21:37

Hva med å ta med sånn på jobb neste gang vi går vakt sammen.

Bare et lite forslag altså

jeef-micro · 27-02-06, 22:53

Opprinnelig lagt inn av Mum 4 2

Hva med å ta med sånn på jobb neste gang vi går vakt sammen.

Bare et lite forslag altså

jeg har snart et par nattvakter... kanskje du er på jobb da???

Mum 4 2 · 28-02-06, 09:59

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

jeg har snart et par nattvakter... kanskje du er på jobb da???

Håper da det.

Tasja · 19-12-10, 23:31

Denne kaken var veldig god!!!!
Jeg brukte 1 dl natreen i den midterste kremen, og synes det var litt i meste laget. (var veldig usikker på omregning når det er oppgitt i dl og ikke i gram så det var helt tilfeldig at det ble denne mengden) Ble også litt usikker på mengden nøtter som skulle være i bunnen ettersom mandler sto nevnt to ganger. Erstattet noe av mandlene med hasselnøtter for å få lavere karbinnhold. NAM NAM, kan anbefales!!

Carisma · 23-12-10, 11:08

Arg, hvorfor finner jeg denne nå og ikke for en uke eller to siden? jaja, skal vel ha noe digg etter jul også...

Bonitta · 23-12-10, 22:47

I stedet for melis kan dere jo bruke Sukrin-melis!!

Kitt · 30-12-10, 20:07

Opprinnelig lagt inn av Bonitta, her.

I stedet for melis kan dere jo bruke Sukrin-melis!!

Sukrin- melis er helt nytt på markedet. Tråden er nesten 5 år gammel!

langaard · 30-12-10, 20:32

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Å herregud!

*Glem denne tråden - glem denne tråden - glem denne tråden*

Ha ha

19-02-06, 14:34	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Nanaimo-bar Å herregud! Glem denne tråden - glem denne tråden - glem denne tråden __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

19-02-06, 14:39	#3
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Sv: Nanaimo-bar vurderer sterkt å slette denne tråden

19-02-06, 14:40	#4
Daizy Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Alder: 46 Innlegg: 3.162	Sv: Nanaimo-bar Å jøje meg!!! vann i munnen i n'te grad Denne MÅ jeg prøve.... - den hørtes helt fantastisk ut!!!! Men hvis jeg ikke kan bruke hverken melis eller fruktose i midterste krem, hva kan jeg bruke der da? __________________ 17/11 = 30 kg lost = Jeg er i mål!!! ~3-5 kg "ønskekilo" igjen~
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo à la Atkins

19-02-06, 14:43	#5
Aadi Gjest Innlegg: n/a	Sv: Nanaimo-bar Nam nam.... har kopiert.... Men skal ikke lage den før senere, til en passende anledning.

19-02-06, 20:21	#6
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av Daizy Å jøje meg!!! vann i munnen i n'te grad Denne MÅ jeg prøve.... - den hørtes helt fantastisk ut!!!! Men hvis jeg ikke kan bruke hverken melis eller fruktose i midterste krem, hva kan jeg bruke der da? Kanskje det går an å lage melis av splenda? sånn som jeg lager melis av fruktose??? lurer __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

19-02-06, 21:15	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av jeef-micro Kanskje det går an å lage melis av splenda? sånn som jeg lager melis av fruktose??? lurer man kan lage melis av både Splenda og Natreen. Kjør i hurtigmikser. Jeg gjorde det da jeg lagde marsipan. Har en sånn liten snerten sak fra Braun som jeg bruker til alt mulig slikt. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

19-02-06, 21:17	#8
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av Nille man kan lage melis av både Splenda og Natreen. Kjør i hurtigmikser. Jeg gjorde det da jeg lagde marsipan. Har en sånn liten snerten sak fra Braun som jeg bruker til alt mulig slikt. jeg bruker den hakke-tingen på stavmixeren min jeg... men jeg har bare prøvd av fruktose da (men det kan sikkert være littgreit å tenke på mengden da.... det er jo mye-mye søtere enn "vanlig" melis) __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

19-02-06, 21:25	#9
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av jeef-micro jeg bruker den hakke-tingen på stavmixeren min jeg... men jeg har bare prøvd av fruktose da (men det kan sikkert være littgreit å tenke på mengden da.... det er jo mye-mye søtere enn "vanlig" melis) det er den nede til venstre, sant ? Bruker den til smoothie, til stapper, kutting av urter, og til å lage melis med..... En enkelt måte å beregne Splenda eller Natreen er å flytte kommaet en plass. Dvs. om det står tilsvarende 60 gram sukker betyr det 6 gram Natreen/Splenda. Det er 0.5 gram pr ts - så da blir det 12 ts ..... mener jeg å huske.... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

19-02-06, 21:34	#10
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av Nille det er den nede til venstre, sant ? Bruker den til smoothie, til stapper, kutting av urter, og til å lage melis med..... En enkelt måte å beregne Splenda eller Natreen er å flytte kommaet en plass. Dvs. om det står tilsvarende 60 gram sukker betyr det 6 gram Natreen/Splenda. Det er 0.5 gram pr ts - så da blir det 12 ts ..... mener jeg å huske.... akkurat den er det jeg har tror det er det lureste jeg noen gang har kjøpt... kan bruke den til så og si alt på kjøkkenet (bortsett fra å koke ris, for det gjorde jeg i vannkokeren) __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

19-02-06, 22:39	#11
silje Seniormedlem Medlem siden: Apr 2005 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.432	Sv: Nanaimo-bar jeef... er du hjemme? tar meg en tur nedom jeg silje
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-02-06, 22:47	#12
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av silje jeef... er du hjemme? tar meg en tur nedom jeg silje du er velkommen, men det er ikke mere kake igjen __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

23-02-06, 17:55	#13
Amanda Juniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Innlegg: 28	Sv: Nanaimo-bar Å fy og fy så god den såg ut!
	Min kostholdsfilosofi: Ca Lindberg:)

27-02-06, 21:37	#14
Mum 4 2 Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Hvor: Sør for Trondheim Alder: 53 Innlegg: 2.021	Sv: Nanaimo-bar Hva med å ta med sånn på jobb neste gang vi går vakt sammen. Bare et lite forslag altså __________________ Hilsen Mamma for 2 Nesten i mål.
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert og lavkarbo

27-02-06, 22:53	#15
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av Mum 4 2 Hva med å ta med sånn på jobb neste gang vi går vakt sammen. Bare et lite forslag altså jeg har snart et par nattvakter... kanskje du er på jobb da??? __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

28-02-06, 09:59	#16
Mum 4 2 Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Hvor: Sør for Trondheim Alder: 53 Innlegg: 2.021	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av jeef-micro jeg har snart et par nattvakter... kanskje du er på jobb da??? Håper da det. __________________ Hilsen Mamma for 2 Nesten i mål.
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert og lavkarbo

19-12-10, 23:31	#17
Tasja Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 155	Sv: Nanaimo-bar Denne kaken var veldig god!!!! Jeg brukte 1 dl natreen i den midterste kremen, og synes det var litt i meste laget. (var veldig usikker på omregning når det er oppgitt i dl og ikke i gram så det var helt tilfeldig at det ble denne mengden) Ble også litt usikker på mengden nøtter som skulle være i bunnen ettersom mandler sto nevnt to ganger. Erstattet noe av mandlene med hasselnøtter for å få lavere karbinnhold. NAM NAM, kan anbefales!!
	Min kostholdsfilosofi: Generell streng lavkarbo/Atkins

23-12-10, 11:08	#18
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Nanaimo-bar Arg, hvorfor finner jeg denne nå og ikke for en uke eller to siden? jaja, skal vel ha noe digg etter jul også... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-12-10, 22:47	#19
Bonitta Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 178	Sv: Nanaimo-bar I stedet for melis kan dere jo bruke Sukrin-melis!!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-12-10, 20:07	#20
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av Bonitta, her. I stedet for melis kan dere jo bruke Sukrin-melis!! Sukrin- melis er helt nytt på markedet. Tråden er nesten 5 år gammel! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

30-12-10, 20:32	#21
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Nanaimo-bar Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Å herregud! Glem denne tråden - glem denne tråden - glem denne tråden Ha ha
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Atkins Advantage Golden Oats Granola Bar	Karin	Lavkarbo generelt	5	16-12-05 16:23
Bar	FantasiJenta	Ketolysekuren	1	08-10-05 01:14
Atkins bar	Pia	Lavkarbo generelt	12	12-04-05 20:29
Dr.linberg bar	snoopygirl	Dr Lindbergs	14	20-03-05 21:59
Tok en endulge bar i indtroduksjonsfasen atkins	Roy82	Induksjonen	12	09-01-05 03:05

Nanaimo-bar

Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar

Sv: Nanaimo-bar