Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Urteboller i tomatsaus

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-02-11, 08:44   #1
Alm
Juniormedlem
 
Alm sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 17
Alm er på en erverdig vei

Urteboller i tomatsaus

Tenkte å dele denne med dere. Nydelig til Tapas, og nydelig sammen med squash"pasta".

Urteboller i tomatsaus

Bollene først:

1 pk kyllingkjøttdeig
1 liten neve finkuttet bladpersille
1 fedd hvitløk - presset
1 egg
cirka 10 malte mandler
pepper og maldonsalt

Bland alt sammen, form små boller og stek dem.

Og så sausen(som man begynner på mens bollene steker):

1 boks hakkede tomater med hvitløk
2 ts tacosaus Firstprice Hot
2 ss seterrømme

Bland alle ingrediensene, kok opp og bruk stavmikseren for å gjøre sausen jevn og fin.
Ha bollene i sausen, ha litt vann i panna og kok ut kraften av den og ha i sausen.

Bon Apetit!!

__________________



Alm er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-11, 14:34   #2
Evamor
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 10
Evamor er på en erverdig vei

Sv: Urteboller i tomatsaus

Har en kylling kjøttdeig på 700 gr (first price), bør jeg doble oppskriften da? Du skrev ikke hvor mange gram kjøttdeig du brukte

Evamor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-02-11, 15:11   #3
Alm
Juniormedlem
 
Alm sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 17
Alm er på en erverdig vei

Sv: Urteboller i tomatsaus

Opprinnelig lagt inn av Evita - mortil 2, her.

Har en kylling kjøttdeig på 700 gr (first price), bør jeg doble oppskriften da? Du skrev ikke hvor mange gram kjøttdeig du brukte


Jeg brukte en pakke 400 grams. Så ja - doble den du Eventuelt bruk halve pakka og frys resten ...

Lykke til - LOVER at de er supergode!!

__________________



Alm er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Tomatsaus / Pastasaus Clockwork Middag 8 08-06-10 21:51
Kjøttdeig i tomatsaus Kobayashi Middag 2 06-12-09 11:44
Forslag til tomatsaus? frk.slankelyst Ketolysekuren 15 19-01-09 08:04
Hvite bønner i tomatsaus Pianoman Lavkarbo generelt 1 04-04-05 17:44
makrell i tomatsaus kainafb Lavkarbo generelt 13 02-11-04 21:44


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no